3大男星教你瘦身 打造男胖子減肥神話

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誰說減肥是女人的專利，男胖子成功減肥的效果的也是非常的有殺傷力的哦！特別是男明星們減肥塑形成功的殺傷力更是不能呢個小覷。今天咱們就來見識一下男明星們都是怎樣從...

心機扮嫩妝 8步打造清透無齡肌膚

“有妝似無妝”是許多MM所追求的最佳化妝效果，要塑造一個完美的妝容，打底很重要，底妝 是否清透與帖服直接影響到整個妝容的效果。隨著天氣越來越寒冷，我們的皮膚...

揭秘女明星的不老神話

鏡頭前的女明星 們永遠都是光彩照人，衣著光鮮。似乎她們的年齡停滯了，永遠有一張漂亮的面容。這讓普通人羨煞不已，今天我們就來揭秘女明星的不老神話！學習她們的養生...

徐若瑄無齡美肌的保養奇招

“後進派”代表：小S 我們的“無齡系辣媽”小S，對護膚 屬於後知後覺派！之前她只做好清潔工作和簡單的防曬，倒是婚後規律的居家生活，讓她接觸到越來越多的保...

神話級瘦小肚子妙招 4天打造平坦小腹

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神話1：仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的最好方式 現實：肩酸背痛，肚腩依舊。 一直被我們奉為獲得平坦緊實腹部看家“法寶”的仰臥起坐，卻沒能躋身于美國權威健...

神話級的瘦臉妙招 效果堪比整容

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肉乎乎的臉蛋雖然讓人覺得很可愛，但是姑娘，你真的覺得你可以可愛一輩子嗎?想瘦臉的姑娘快點看過來，這個瘦臉方法絕對是整容級別的! 1.抓出臉頰的贅肉 ...

細心成就無齡美人 全智賢的獨家護膚秘方

自有一套獨特的美白 掌溫法 白皙透明的肌膚是全智賢展現魅力的最大本錢，在沒有拍戲或演出的日子，全智賢很少上妝，主要就是讓肌膚能獲得充足的休息，因此防曬與...

燕麥減肥的真相 打破其速瘦神話

• 燕麥減肥

燕麥Oats(Avena sativa)，就是我國的蓧麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其自身的營養素不但含量高，而且品質優，是較受現代人歡迎...

抗老4步 輕鬆獲得無齡嫩滑肌

Part1：保養根基第一步——卸妝 保養根基第一步——卸妝 正確的抗衰老方法是要開源節流，簡單的比方就是不僅要保證成分營養的吸收還要減少健康元素的流失...

神話JunJin與SPICA樸珠賢被曝熱戀中 樸珠賢示範甜美時尚女生髮型

• 韓國明星髮型
• 甜美髮型

舞臺上的她熱力四射，高色的染髮，披肩長髮造型，個性帽子，十分俏皮可愛。 偶爾剪出短髮的她展現俐落的清新氣質。 這款禦☆禁☆姐髮型，側分長髮造型，低調端莊...

曝志玲恩師十日瘦身法　唐安麒創減肥神話

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• 辦公室瘦腿操

說到唐安麒，很多人都會覺得很陌生，但是說到唐安麒一手改造出來的名模——志玲姐姐，就一定是人人皆知了。唐安麒是林志玲的恩師哦！她通過“樂活”的生活方式和健康飲食...

空氣劉海怎麼剪 修顏減齡神器髮型

• 空氣劉海
• 花苞頭盤發
• 中長燙髮髮型

選擇一款適合自己的髮型，可以給你的臉來次“微整形”哦，那麼今年流行什麼劉海呢？當然是減齡修顏又Fashion的空氣劉海了，下面一起來看看空氣劉海怎麼剪好看吧。...

日減3減不是神話 禁食減肥法大分享

• 番茄減肥
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• 吸脂減肥方法
• 白領怎樣減肥

導語：禁食法在明星之間可謂廣為流傳，它可以快速清理體內毒素，幫助身體加快迴圈，有效減低身體內積壓已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以減去3斤體重，不用懷疑，那...

今冬大熱無齡妝 你永葆18歲的機密

無齡妝”從眾多MM心中貌似波瀾不驚的席捲而過，卻激起了MM們內心的漣漪，她們的眼睛頓時就亮了，仿佛看到自己最醉人的樣子！ 1、潤膚:水潤的皮膚讓整個面部...

減肥期間均衡飲食妙招 吃瘦不再是神話

• 局部瘦身
• 火龍果減肥
• 如何減肥

均衡飲食一直是營養學界公認的膳食原則，然而，談到其具體內容，卻很少有人完全清楚。下面8個數字能幫你弄明白什麼是均衡飲食。 半斤水果。水果不僅口感好，還...

五臟排毒法讓你擁有無齡美肌

胃部排毒 毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、宵夜一個也不能...

10坊間瘦腿神話 火速打造仙鶴腿

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纖細修長的美腿是不論炎炎夏日還是現在的乾冷冬季都是加分的扮靚秘笈。對於腿部粗壯，稍微缺乏線條美的妹紙來說，冬季不想大腿腿被誤認為是大柱子的話，那就趕緊地把神速...

星空美甲教程 北歐神話·極光絢麗美甲DIY詳細教程

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完成圖美甲工具小主們先深呼一口氣吧，這款美甲不需要高超的繪畫技藝，也不需要膠水、鑷子等各種工具……（是不是也蠻符合北歐“簡約”的價值觀噠？）你只需要下面這些東...

香蕉創造神話 1周讓你狂瘦

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[導讀]大家都愁用什麼減肥方法?吃什麼可以減肥?其實最簡單又健康的方法是水果減肥方法。近日，明星熱推香蕉減肥法轟動整個減肥界，可以讓你在一周之內減3斤哦，不...