減肥當心無糖可樂多飲不利

以甜味劑代替糖分的無糖可樂問世後受到不少人的喜歡，無糖可樂在人體內產生的熱量較少，因此有人就放心地大喝這種飲料。對此美國健康專家指出，過多飲用無糖可樂對健康不...

無糖燕麥片減肥法的吃法大公開

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無糖燕麥片減肥法的吃法大公開燕麥黑芝麻粥先將燕麥用水泡開，把大米和黑芝麻煮成粥，在粥出鍋之前放進燕麥煮5分鐘，最後加一點白糖攪拌均勻就可以了。燕麥的鈣含量很高...

什麼 這樣巧吃蛋糕脂肪不纏身

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先說說吃蛋糕不發胖的幾個忠告： 1、 買最小號但最精美的蛋糕。吃蛋糕本來就不是為了便宜，而是為了味覺的享受。既然如此，不妨把美食進行到底，買最貴最優質的蛋糕...

美甲課堂 教你DIY可愛草莓蛋糕指甲

導讀：本期美甲 教室，教你DIY草莓蛋糕指甲，超級粉嫩可愛哦！ 教你DIY草莓蛋糕指甲 大家一起來動手，DIY可愛草莓蛋糕指甲。 Step1 1、先在...

可愛彩色蛋糕指甲系列

不要以為只有夏天才是美甲 的季節，其實秋天你的指尖更需要亮麗的色澤來裝點哦！美麗的指甲總是會讓人眼前一亮，這款可愛彩色蛋糕指甲更是會讓你成為人群中的焦點哦~親...

“無糖”食物不能減肥反增食欲

• 減少卡路里

無糖產品大都含有人造甜味劑 解析：什麼是人造甜味劑?人造甜味劑是指人工合成的具有甜味的物質。它們要麼不含卡路里，要麼因為甜度極大，只用一點點就能有甜味，因此...

巧吃蛋糕不發胖 享受吃貨世界

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人人都說蛋糕吃了肯定胖，熱量那麼高，糖分那麼高……減肥好像就一定要拒絕蛋糕，這種三人成虎的減肥謬論不知道耽誤了多少MM們的好胃口，小編這就告訴大家如何巧吃蛋糕...

什麼!這樣巧吃蛋糕 脂肪不纏身

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美味的蛋糕是很多MM的最愛，想想就流口水了，但是高熱量卻讓她們望而卻步，估計每個愛吃蛋糕的吃貨都想知道，怎麼才能滿足口欲卻不發胖呢？其實沒你想的那麼難！ ...

無糖≠減肥 當心脂肪纏上你

• 七天減肥法
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• 明星瘦身方法

甜食對人們有著巨大誘惑力，避免增胖，減肥的人們找來了無糖食品來慰藉對甜食的欲望。但市場上所謂的無糖食品真的能減肥嗎？減肥到底能不能吃糖呢？ 碳水化合物（糖...

愛吃族減肥須知 怎樣吃蛋糕不怕胖

• 瘦身湯
• 土豆減肥

蛋糕令人們擔心的事情，一是能量過高，容易使人發胖；二是它可能含有太多的反式脂肪、色素、香精、乳化劑等各種添加劑。能量過高的事情，可以通過合理進食的方法來彌補...

無糖飲食減肥法 對身體傷害大勿嘗試

• 如何瘦臉
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• 針灸豐胸方法

很多女性在瘦身的時候都進入一個迷思，認為只要把日常飲食中的糖分控制下來就能達到非常好的瘦身效果，殊不知無糖飲食不僅不能減肥還會給健康埋下很多隱患，下面小編就要...

專家釋疑：喝無糖可樂是否會發胖

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• 荷葉茶減肥
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由於對甜味天生的愛好，人們普遍喜歡喝甜飲料。但含糖的甜飲料能量太高，很多研究都認為含糖飲料會增加肥胖、糖尿病等風險。這個時候，一種不含糖的甜飲料開始進入我們...

無糖三周減肥法 21天能減20斤

• 地瓜減肥
• 減肥蔬菜

快速減肥10條認知： 1.你需要充足的睡眠説明身體去除脂肪 晚睡的人除非你隔天可以睡超過12小時，不然你別想瘦。 2.你的體重會停止在減肥後的一星...

無糖飲料多喝 對減肥絲毫無益

• 心理減肥
• 喝醋減肥

冷飲在夏季很受歡迎，看看飲料櫃檯上有九成位置，被各種飲料占滿。很多商家也抓住人們怕胖的心理，推出一些了具有減肥功效的無糖飲料。在這裡專家提醒大家，無糖飲料多...

糖果色可愛蛋糕美甲教程 自己DIY彩色美甲

• 美甲圖片
• 化妝步驟

夏季是個充滿活力的季節，我們的指甲也要跳躍起來。拋棄秋冬的深色系，用糖果色打造一款可愛的蛋糕美甲吧。將甜美的糖果色打造出夢幻感的蛋糕，你會發現整個人有種置身童...

教你如何學做蛋糕美甲 新手DIY美甲簡易教程

教你如何學做蛋糕美甲 新手DIY美甲簡易教程 今天小編教你如何做蛋糕美甲，簡單的DIY美甲教程從你的指尖改變你的生活。先給大家看完成後的美甲，是不是很可愛呢？...

DIY美甲簡易教程 蛋糕美甲步驟圖

今天小編教你如何做蛋糕美甲，簡單的DIY美甲教程從你的指尖改變你的生活。先給大家看完成後的美甲，是不是很可愛呢？有沒有想吃一口的感覺呢？哈哈，好看又簡單，...

在指尖做美食 DIY蕾絲蛋糕美甲教程

  是否經常在網上看到這樣可愛的美甲造型呢，想要自己在家就輕鬆畫出來嗎?小編今天為大家分享的美甲教程是一款甜美可口的蛋糕美甲，桃紅色搭配淺粉色，白色蕾絲裝飾...

可愛蛋糕指甲系列

• 克裡斯汀
• 粉紅色
• 蛋糕

美甲教室1、先在指甲上塗上粉紅色底油。2、把棉花棒的頂部輕輕抓松，再點上白色甲油，在甲面下方輕輕掃上白雲圖案。3、在甲面貼上啤梨蛋糕指甲貼紙。4. 再貼上糖果...