6個情況告訴你為什麼後背有很多痘痘 和如何消去痘痘

大部分人都有長痘痘的經歷，痘痘長在臉上影響美觀讓人很心煩，但是痘痘要是長在後背這是什麼情況啊。前幾天我感覺後背有點刺癢，就抓撓了一下，用手一摸，原來一大片...

在家自製美白祛斑面膜效果圖展示 教你七種無化學添加面膜

• 祛斑面膜

臉上的色斑大大小小不慎雅觀，肌膚更顯得暗沉黃氣，你是否常為臉上的斑斑點點而獨生悶氣呢?怎樣美白祛斑?今天，就讓小編教你7種自製美白祛斑面膜，快來試試吧!1...

吃花生醬減肥方法，好處很多哦

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

花生和花生醬易飽肚其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量，就能幫助人們成功地減肥。國際肥胖學雜誌上發表的一項研究表明，那些習慣吃花...

揭秘韓式半永久眉毛反色期 不要再說自己被騙了

俗話說的好，眼睛是心靈的視窗，視窗好看，它的裝飾眉毛也要非常重視，正可謂的是點睛之筆，眉毛的顏色和形態起到修飾五官，襯托眼睛的作用。經歷過畫眉、紋眉，洗...

怎樣才能瘦很快很多 一起來看看專家怎麼說

減肥如果成功固然可喜，但保持減肥成效卻也是一件難事。因為從胖人瘦身成功所運用的減肥方法如果並不科學的話，有可能所謂的減肥成功只是一時的效果，並不持久。...

揭示按摩腹部可以治療很多疾病 讓你輕鬆告別疾病

• 按摩腹部

按摩腹部可以治療很多疾病肚子不舒服，很多人首先想到的就是揉一揉。確實，摩腹是中醫保健的重要手段，只不過正規的按摩有特定的手法，並且能治療的疾病不限於腹部。...

菜當主食有助減肥？別被這10大減肥誤區騙了！

• 減肥
• 減肥誤區
• 主食

瘦身減肥儼然已經成了時下最熱門的話題，但是由於減肥心切，加上專業知識不夠，大家往往容易陷入一些減肥的陷阱裡。聽說減肥時大量吃蔬菜就能瘦，聽說多吃醋和西柚有助...

低卡食物就能瘦 別被這些食物給騙了

• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈
• 訣竅

健康食物更容易吃過量? 最新的一項研究表明，如果某種食物被貼上“健康食品”的標籤，食用者便會放鬆警惕，傾向於吃很多，即便它們的熱量和別的食物一樣。這是因為他...

很多瑜伽健身動作 簡單易學

• 瑜伽
• 健身瑜伽
• 運動減肥
• 塑形

蛇伸展式：1、俯臥趴在墊子上，雙臂放到體側掌心向上，整個身體完全放鬆。2、腰背肌用力上體抬起，使下顎、雙肩、胸部都慢慢地離開墊子。雙手再撐墊子，眼睛向上看著...

集體跳繩技巧 多人跳繩促進團隊合作

• 集體跳繩技巧

跳繩是一種運動的方式，通常都是由兒童或青少年跳，玩法是一個或多個人同時跳一條繩，讓繩子在他們的腳下和頭頂經過。至少要一個人轉動繩子並跳繩，或三個人以上一...

6類食物讓皮膚變黑 遠離肉酒糖食物添加劑

1.深色食物 牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等...

為什麼頭皮屑很多 三種食物有效止屑

頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關係。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達到我...

6個減肥謊言 你被騙了嗎

• 暑假減肥計畫
• 如何瘦臉
• 烏龍茶減肥
• 雙人減肥運動

想減肥的胖MM們是不是總是對一些減肥問題充滿疑惑？到底怎麼做才是對的？收集到的資訊也不知道准不準確。別擔心，今天小編告訴大家幾個減肥小謊言，讓大家走出誤區。...

權威揭秘減肥謊言 你上當受騙了嗎

• 排毒食譜
• 明星減肥食譜
• 檸檬茶減肥

網路上流傳各種各樣的減肥法，如接吻減肥法，看恐怖片減肥法，束髮減肥法等等，究竟這些減肥法效果怎麼樣呢？有什麼科學依據嗎？我們來看看權威專家的點評吧。 ...

假冒減肥零食 你可不能被矇騙了

• 臉部怎麼減肥
• 土豆減肥

目前市售的很多食物都打上了“健康牌”，甚至為了滿足人們的減肥心理，會把這些食物定性我減肥食物。這些所謂的減肥食物真的就能減肥嗎?下面小編為你揭秘這些減肥食物...

看看哪些減肥信條欺騙了你？

• 男士減肥
• 洋蔥減肥方法

一、晚上8點之後不能吃飯 錯，你仍舊可以吃。 實際上你在一天中什麼時候吃飯並不重要，任何適合你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是與你一天運動有關，它...

日本少女組合AKB48 多人整容前後對比照

筱田麻裡子 在小編心中的女王形象徹底被打翻了……這個小眼睛，湯糰臉的女生是誰。 小嶋陽菜 又一女神形象被幻滅了！不多說，看圖大家就明白。 渡邊...

別被秤騙了 減肥前先學稱重

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• 荷葉茶減肥
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對於想減肥的人來說，稱體重至關重要，體重猶如體溫，在腦內也有“設定點”。當體重增加時，便促使身體消耗能量來減輕體重…… 什麼時候稱體重最准? 每個人...