費錢又無效 精華素6個使用誤區

• 眼部精華液
• 眼部精華
• 修護精華露
• 維生素A

誤區1、注明“精華”並非是精華素誤區1、注明“精華”並非是精華素精華素根據質地不同有精華液、精華露、精華素膠囊等不同產品，但也絕不意味著帶“精華”二字的產品...

這些人喝陳皮水竟會吐血傷身？

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

導語：剛剛那篇裡小編為大家介紹了陳皮的好處還有我們如何選購陳皮。陳皮在很多人的認知裡，是有很多好處的。陳皮泡水很多人常這麼喝，它確實是有很多功效，但是陳皮泡水...

逆道而行必傷身！春季應該注意哪些事項

• 身體健康
• 愛美麗

春天是萬物復蘇的季節，為了適應春天陽氣生髮的規律，人們應當晚睡一點、早起一些，舒緩形體，以使神志隨著春氣而舒暢怡然，這是養生的自然法則，違背了就會傷肝。 ...

睡眠不好怎麼辦 過度熬夜傷身體

• 滋陰補腎
• 維生素b
• 調理腸胃

有些人入睡難、易早醒，要消食導滯。這些都要及時治療。過度熬夜也會傷害身體。表現為難以入睡或易醒，這類人通常伴有口臭、泛酸、上腹部脹悶不適，或兼有噁心嘔吐、沒有...

枯井肌魔咒纏身 都是無效保濕惹的禍

• 保濕

好肌膚的關鍵在於水分，水嘟嘟的臉真的十分惹人疼愛啊。而肌膚的水分要依靠重要且基本的保濕去補充，但很多MM其實並沒有做對哦!所以才會有明明抹了很多護膚品，但肌膚...

怪我咯!護膚品無效全因使用方法不對!

• 護膚步驟
• 皮膚保養

怪我咯?沒錯，不怪你怪誰!護膚品卻看不出多少成效，如果護膚品沒問題，那肯定是護膚品的使用方法不對!趕緊來跟小編學幾招吧，絕對能使你的護膚品能發揮最大的功效，趕...

別怪眼霜無效!很可能是你塗抹手法錯了

• 眼霜
• 眼部護理
• 眼部去皺

眼霜的種類多多，質地也不同，啫喱的清爽，霜狀的厚重，你只會點塗或拍勻，眼霜還不一定能吸收到呢。下面告訴大家5種質地眼霜的塗抹手法，快讓你的閒置眼霜變廢為寶吧!...

護膚品無效? 全因你少做了這一步

• 去角質
• 身體去角質

角質層位於肌膚的最外層具有保護肌膚、鎖住水分的功能原本該自然代謝的角質會因皮膚老化、清潔不徹底、日曬、出油等原因變得無法正常代謝過多的老廢角質堆積於肌膚上不僅...

經絡按摩減肥對身體有害嗎 三種不傷身的經絡減肥方法

• 經絡按摩減肥

經絡減肥是什麼？經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。小編來為大家搜羅了經絡點穴減肥、經絡按摩減肥和中醫經絡減肥的方...

兩日蘋果酸奶減肥法傷身體 好身材的保持與飲食習慣息息相關

這種所謂的減肥方法是非常不科學的，對胃的傷害是很大的。 指導：空腹吃優酪乳和水果都是可能導致胃酸過多，引起胃痛的，排毒平時正常飲食後注意運動，注意多吃新...

埋線減肥一個月能瘦多少斤？ 為什麼有的人做埋線減肥無效？

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。埋線減肥就是利用蛋白線進入穴道內，在人體內軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線將體內的液體脂肪代謝出體外，來...

做瑜伽前的熱身動作 做瑜伽前怎麼熱身才不傷身

在傳統的瑜伽練習中，所有的瑜伽練習者都做那些高難度姿勢來讓自己更深地體會瑜伽的冥想和感受身體的能量。這種練習方式讓人感覺輕盈並擁有很好的柔韌性，現代人是用...

果蔬汁里加3種中藥 高效減肥不傷身_哪種中藥減

多數蔬果屬性偏寒，蔬果汁減重要謹慎！ 膳食纖維不但能夠促進腸道蠕動，幫助排除腸道宿便和毒素，也能增加飽足感，減少對其他高熱量食物的攝取，的確是減重族的必備營...

無效卻傷害身體的六個減肥方法

即使過了冬季，如果馬虎大意，也很容易囤積脂肪。為了達到減肥目的，平時想出的各種各樣減肥方法，其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危...

跑步減肥要天天跑嗎？每天跑步體重越大越傷身

天天跑步好嗎？ 跑步誠然對身體有許多的好處，但天天跑步就不見得那麼好了。 建議跑步新手不要每天都跑步，另外，有經驗的跑者也最好不要連著三天都練跑步。 天天跑...

特殊減肥法 不傷身體的綠色減肥

醋和蜂蜜減肥法，不平凡的減肥，減肥的觀念不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速蜂蜜中的糖分很少，雖然他是甜的，而且其中含有很豐富的維他...

春節肥膘上身？年後減肥不傷身的方法

• 年後
• 減肥
• 傷身

大吃大喝之後的減肥飲食主要應注意下面幾個方面： 1、三餐要正常 由於在過節期間攝入大量的脂肪以及蛋白質，因此很多人在年後的生活中都選擇節食的方式，以為...

喝水減肥 輕鬆減肥不傷身

• 喝水
• 方法

水不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內的卡路里。 大清早：...

經期減肥不傷身的方法

• 經期

經期減肥，相信不少MM都聽說過吧，經期是女人每月最特殊的時期，在這段時期裡面美容減肥都可以達到最佳的效果，但是具體怎樣做大多數人就不太瞭解了。下面減肥達...

這些減肥方法很傷身體

• 誤區

傳言一 喝濃茶增加減肥效果 減肥秘笈：喝濃茶和咖啡減肥 原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來...