既富有創造性又可美容瘦身的運動——沐浴

• 血液迴圈
• 瘦手臂瑜伽
• 肩膀酸痛
• 肩膀

閑下來時，泡個澡無疑是最舒服和享受的事情，在家享受沐浴的從容與舒適的同時你想過沐浴的目的是什麼嗎？想當然的回答是溫暖身體，清除污垢，但僅僅是這樣嗎？其實，沐浴...

爆! 沐浴易瘦身也可瘦臉

• 專業減肥
• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉

你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處浸浴20分鐘左右，並配合瘦臉霜按摩面部。 1.抓出臉頰的贅肉。塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向...

沐浴鹽怎樣減肥 浴鹽的10大用法介紹

• 沐浴鹽

浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期使用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓肌膚逐漸恢復細白、嫩...

沐浴10小步 打造完美美胸

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 豐胸小妙招

沐浴豐胸方法安全可靠，是比較天然的豐胸方法，我們每日都要洗澡沐浴，何不在這個期間好好的利用一下呢？如果沐浴要花30分鐘，在這個時候你邊沐浴邊做些豐胸的按摩，...

驚爆! 沐浴巧瘦身更也可以瘦臉

那沐浴到底是怎麼樣達到瘦臉的神奇效果的呢？小編帶你一起學學，立志非瘦臉不可！ 1.抓出臉頰的贅肉。 塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開...

水之密語親水柔膚沐浴露測評

• 向日葵
• 護髮產品
• 保護膜

水之密語最新推出了沐浴露系列，秉持著洗護髮產品卓越的保濕功能，新推出的沐浴露也是主打親膚水潤的功效。 水之密語親水柔膚沐浴露水之密語親水柔膚沐浴露200ml/...

養生沐浴減肥法洗出來的身段

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• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

半身浴法是一種浸泡下半身的入浴法，它具有促進身體內多餘水分子毒素排解出的效果。重要的是正確進行洗澡的步驟，洗完澡後一定能感受到前所未有的輕鬆與舒暢。雖然剛開始...

脂肪型肥胖怎麼減肥最快最有效 紅酒沐浴減肥法一周瘦5斤

• 脂肪型肥胖

很多人認為減肥期間需要戒酒,其實少量的飲酒,或者利用酒來減肥可以看到非常明顯的效果,下面小編就要推薦給大家的是酒類減肥法,幫助大家有效的提高新陳代謝,加...

瑰柏翠 Crabtree & Evelyn 梔子花香水沐浴皂

• 普拉達
• 安尼米爾

瑰柏翠 (Crabtree & Evelyn) 梔子花香水沐浴皂：華貴，漂亮淡雅的香氣，純真文雅，實在令人沉溺于甜美的喜歡情之中，可藉由浸泡滿池梔子花精油香...

賈乃亮當眾求婚李小璐!恩愛寫真預示好事將近

• 性感寫真
• 明星寫真
• 婚紗寫真

賈乃亮當眾求婚李小璐!恩愛寫真預示好事將近，賈乃亮李小璐一同出席時尚慶典時，賈乃亮已經做好了向求婚的準備。而李小璐卻完全不知情，被求婚時非常意外和感動。賈乃亮...

准媽媽們沐浴瘦身絕招

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

沐浴對於肥胖人來說也是一種很好的減肥方法，對於那些產後發福的准媽媽們就更適用了！ ◎媽媽怎麼在浴缸裡健身？媽媽坐在浴缸裡,雙手把住浴缸的兩邊,身體稍微往後傾...

半身沐浴減肥法 全身輕揉按摩

• 足底按摩

日本提倡的半身浴，不僅比全身泡澡省水省錢，且泡半身浴也不會過熱，適用於各年齡層。 內部調理 日式半身浴 泡半身浴前，用沐浴乳淋浴清潔。半身浴顧名思義就是只泡...

芳香沐浴美胸法 洗出C罩被美胸

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沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳☆禁☆房進行衝擊和按摩，加強那裡的新陳代謝和血液迴圈，並使那裡的組織發生形體的變化，從而達到健美的要...

沐浴減肥也能減肥嗎 教你如何快速瘦身

• 沐浴減肥

洗澡，我們從生下來就在反復做的事情，可是，你知道洗澡不光可以清潔肌膚，如果加上我們最常見的鹽，還可以起到瘦身減肥的作用呢，不信，一起來試試看吧。 1、輕...

沐浴後&約會前 分享4個用香小秘訣

沐浴後 或早晨出門前，將香水噴灑於空氣之中，然後再走進空氣中，讓飄灑的香氣分子徐徐的在你的頭髮、身體、衣物吸附。 約會前 將香水噴灑在手腕、耳後、...

把握沐浴最後五分鐘塑出苗條身段

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

1、手臂目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye!坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。動作一：將雙手手肘伸直並將臀部緩慢離開椅子...

冬季全身皮膚乾燥 5個沐浴小竅門補水抗燥

冬季5個沐浴小竅門補水抗乾燥： 遠離皂類 香皂、手工皂只要是皂類的清潔產品都不適合這個季節使用，過強的清潔力會損害皮膚的皮脂膜，讓每一次沐浴後的皮膚都...

醫麗纖QBeauty沐浴纖

使用方法：先將身體以熱水沖濕，取適量沐浴纖，以畫圓方式，略施力道揉捏，按摩燃燒迴圈力較差的部位至少兩分鐘，再以清水清洗即可。勿使用於胸部、臉部、避開私密部位，...