成功減肥圓了我的空姐夢想

• 瘦腹運動
• 斷食排毒法

如果你有130的身材，你還會夢想有一天去做空姐嗎？很多人肯定認為這是癡心妄想，以前我也是這樣認為。不過，現在我不這樣想了。讓我做出改變的是我的媽媽，是她的鼓...

五個簡單瘦臉方法 助你實現小臉夢想

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• 夏季豐胸推薦

成為小臉美人是很多MM的夢想，那麼，怎樣瘦臉呢？下面五個瘦臉方法非常簡單，又有效，值得一看。 胖臉的三大因素 1.脂肪 身體的肥胖不僅會體現在腰腹...

簡單兩步 圓你纖細手臂夢想

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要想甩掉上臂難看的肥肉,下面的兩組瘦臂操可以實現你的纖手細臂夢,每天2次,堅持兩周就會有顯著效果。 瘦上臂 針對手臂線條，以下這套收手臂操，可借書本...

最新日系修顏髮型 精緻小臉不是夢想

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臉型偏大或偏胖的女生們在這個以小臉為主流的時代裡是不是也想能夠擁有一張精緻小巧的臉型呢？而這些完全可以利用髮型來解決哦，下面是小編簡單的為大家收集的一組最新日...

掌握最佳跳繩時間 快速實現瘦身夢想

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• 美背動作

跳繩是一種很好的有氧運動減肥方法，跳繩半個小時能消耗300千卡熱量!跳繩減肥效果這麼好，但是只有你掌握了跳繩減肥的最佳時間，才會實現自己的減肥目標!掌握了跳...

釋放兒時夢想 超人氣“童話妝”

人氣第一：白雪公主 這個被傳頌已久的經典人物裝扮起來並不難，妝容特點明顯，符合所有小女生心目中的雪白皮膚及濃眉紅唇印象，十分有經典童話味道，可以作為入門...

8種刮油減肥美食 幫你實現速瘦夢想

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• 減肥蔬菜

瘦身減肥最為關鍵的就是在瘦身期間應該選擇適合自己的減肥食物，這樣才能有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們在減肥期間哪些食物可以幫助大家減肥，讓大家輕鬆...

8個減肥常識分享 變身瘦美人不再是夢想

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下面是一些基本的減肥常識，說起來容易做起來難，但能夠堅持下去的人就一定可以瘦下來。 一、減肥前必知的常識 1、甜飲料 不少女孩子在減肥的時候，不吃...

繽紛多彩魚鱗美甲圖片教程 實現成為美人魚的夢想

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所需材料：1、點睛工具2、銀色指甲油、粉紅指甲油、藍色指甲油3、透明面漆詳細步驟：1、準備一張白紙，將銀色、粉紅和藍色指甲油各倒一點在上面，方便後面的操作。2...

最快減肥秘笈 21天完成你瘦子夢想

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最快減肥秘笈是啥呢？現在所謂的減肥秘笈滿天飛，但是這些方法是否有效很多人確實不知道的。想要一個月減肥?小編分享21天減肥方法，抓住每天的瘦身進程，讓你體驗什...

月降十斤 暴走完成窈窕夢想

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在喧囂的都市間奔忙，日復一日，多少美麗的健身計畫一再擱淺。難道真的無法擁有塑造自己美麗的時間了嗎？NO！瞧這些“暴走”美眉們苗條的身材與容光煥發的精神頭兒，...

簡單自由尊巴成就美體夢想

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[導讀]想成為聚會上所有視線的焦點，成為high翻全場的Party Queen？熱舞尊巴絕對是你的性☆禁☆感武器！ 尊巴成就夢想 尊巴舞，簡單、自由、運動...

用科學方法見證美白夢想!

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用科學方法見證美白夢想!你一定羡慕清透白皙的肌膚，那麼就快點尋找適合自己的方法馬上就來煥發美麗吧~秋季真希望皮膚也一樣水當當，乾燥的季節裡肌膚怎麼才能不乾燥呢...

中性肌膚人人羨 夢想嬰兒肌護理小常識

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• 護理美白

通常皮膚是分為中性、油性、幹性、混合性、敏感性五大類的。中性肌膚是個中翹楚，不會太油也不會太幹，也不易長痘、粉刺、黑頭，是理想的肌膚狀態。膚質轉變原因 其實肌...

韓彩英吳映潔藍色夢想劇照 最IN俏麗小女人妝容

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韓彩英吳映潔藍色夢想劇照 最IN俏麗小女人妝容 小編點評：韓彩英有著優雅的女人味，在劇中一頭蛋捲發獲得不少人的關注，精緻的韓式眼線與裸妝帶去幾絲嫵媚感。 韓彩...

最新新娘妝容圖片 打造魅力夢想婚禮

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最新新娘妝容圖片 打造魅力夢想婚禮 NO.1 氣質古典新娘低調炫金妝容 流行的金屬色調眼妝與復古造型形非常的吸睛，要注意的是，選擇金色眼影會讓眼部有腫脹感，...