警惕發胖的10大陷阱 冬季不長膘

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天氣越來越冷，你是不是已經沒有運動的欲望了呢？懶懶的總想呆在被窩裡是不是？小心陷入冬季的瘦身陷阱哦，這樣就一胖不可收拾啦！ 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓...

孕期如何護膚？ 楊冪戚薇為何產後更美？

戚薇 相對于范範的高調懷孕生子，戚薇的保密工作實在是太到位了，直到生產當天老公李承鉉微博發照片，讓粉絲們大呼“這是真的還是開玩笑!”甚至開始找肚子的遊戲...

冬季速瘦4訣竅 元旦聚會不長膘

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冬季速瘦4妙招，快到元旦了，很多MM都會比較在意自己的身材。想要讓自己在元旦前瘦下來，有什麼好的妙招呢?飲食減肥是最健康，最合適的，怎樣做到元旦前瘦下來?下面...

冬季三餐飲食策略 教你進補不長膘

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冬天減肥，女性朋友最大的苦惱是，要進補保暖保健康又要保持身材，該怎麼辦？零食可以減少，可是三餐該怎麼吃才能兩全其美呢？一起跟小編來看看吧！ 早餐是每個人...

解密白領為何易胖 揪出原因讓你根治肥胖

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參加工作幾年，慢慢的你就會發現，自己越來越胖。長期坐在電腦前，不運動，白天湊合吃飯，晚上胃口大開，漸漸地身材走樣。下面就和小編一起來看看辦公室發胖盲點，注意這...

女人為何容易胖 揭秘5個時期致胖的原因

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對大多女性而言，一生都在和體重作鬥爭。尤其在某些特定時期，人體很易於“發福”。要想避免發胖，下面是幾個最關鍵的時期： 新婚時期 據相關統計顯示，在新...

為何身體會水腫 這4個原因你中槍了嗎？

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很多朋友感覺自己身材走樣，其實，這是由於身體水腫而導致的肥胖。從美容護膚的角度考慮，要想避免身體出現水腫，就需要先來瞭解一些會導致水腫的原因。哪些因素會導致...

加班能量補充必備品 解嘴饞還不會長肉

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對於白領上班族來說，晚上加班加點是很正常的事情，那麼夜宵就很難避免，吃夜宵如何才能不發胖呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥食物，平時作為你的夜宵首選就再也不...

你的皺紋為何比別人多？

抑鬱的日子，繁重的工作，疲勞的假期，膚色晦暗，皺紋的出現，脫髮、雀斑、粉刺 、皮炎接踵而至。僅僅是肌膚出了問題?不一定。美容 專家認為，皮膚絕不是骨肉的簡單包...

張惠妹為何總是複胖 2大招教你減肥不反彈

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阿妹又出新專輯了，想必這是讓不少阿妹歌迷們開心的一件事情，說到新專輯，自然是少不了歌曲中動人的MV了，前些日子阿妹出席活動身材臃腫肥胖額樣子，想必大家看後都難...

美味悠閒下午茶 讓你盡情享瘦不長膘

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眾所周知，下午茶，是當今最流行的餐飲形式之一，也是最具潮流的減肥方法。如果你也想玩一次高大上的減肥瘦身Party，還在等待什麼呢?趕快加入我們的英式貴婦減肥下...

8款食譜不長膘 好吃美味照吃不誤

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如果你認為肉類食物和煎炸食物是飲食減肥的禁忌？NO！如果合理利用，那麼它們也是減肥利器！肉類食物中的有效成分能幫你打造美體，今天小編為你推薦8款減肥食譜，讓你...

李小璐楊冪劉曉慶 12位明星為何越長越殘？

李小璐： 李小璐從清純小女生，變性☆禁☆感女神，如今白麵紅唇模樣好嚇人，這麼多年李小璐這張臉到底怎麼了，越變越殘了有木有？ 楊冪： 辣媽楊冪生完孩子後，...

麵包的5種吃法 教你巧吃不長膘

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麵包是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料製作加工的食品，全麥麵包用沒有去掉麩皮和麥胚的全麥麵粉製作，富含纖維素，能夠幫助人們掃除腸道垃圾，有利於減肥。詳情請跟小...

為何娛樂圈女星比同齡人嫩20歲

娛樂圈，眾所周知有著“不老娃娃”潘迎紫身材纖細、膚色 白皙 、面若少女，誰能相信她今年其實已經65歲了。其實，很多明星 因為靠臉吃飯，所以相當注重保養。下面...