米飯重回白名單 這樣吃才不會長肉

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導語：米飯對於減肥的人而言早已經被拉到黑名單去了，米飯是碳水化合物，很多人在減肥期間是會自己的遮罩掉碳水化合物的食物，米飯更是不會沾邊，都在提倡低碳減肥，不吃...

頭髮為何枯黃分叉 多種原因及其應多措施

頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下，高度營養不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。...

跑步機上為何一定要挺胸收腹

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選擇適合自己的運動強度也是人們常忽視的一個問題，一般跑步機上可以檢測到心率。一般要遵循卡式公式來計算目標心率，即目標心率=［（220-年齡）-靜態心率］×（5...

為何胖女人易月經不調？

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每一個女人都希望擁有纖美的身材，不僅是為了好看而更多的是肥胖容易帶來多種疾病。肥胖的女人，很容易被月經不調多困擾。究竟月經不調與女人的肥胖有哪些直接關係呢？...

內分泌失調會長痘嗎？ 小編支招快速祛痘小妙招

內分泌失調會長痘嗎？答案是肯定的！很多人過了青春期，可是痘痘還一直長不停，就有可能是內分泌出了問題。現代人各種各樣的不良生活習慣導致內分泌失調，內分泌失調面...

年輕人為何長白髮 6招減少白髮生長

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原本白髮是因為一個人衰老之後出現生理問題，是一個歲月的見證。不過現在越來越多的年輕開始了少年白頭的煩惱，年齡只有二十幾歲卻不能不經常要去染髮，不要早生華髮，小...

黃奕打玻尿酸偽裝家暴？為何明星都愛玻尿酸

• 玻尿酸的作用
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【導語】：近日，黃奕通過工作室曬出因家暴而造成額頭凹陷的相，老公否認說她是打玻尿酸按的，之後有多名網名為整形醫生的網友靠照片鑒定，指黃奕額頭兩個凹陷非外傷，...

為何吸脂手術後會出現淤血？

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身材是女人的資本，身材肥胖的女人肯定算不上是美女。想擁有好身材，選擇吸脂減肥的方法是很有效的。可是很多人做過吸脂手術之後都發覺，本為是想通過吸脂讓自己變得苗條...

吸脂瘦臉的秘密 為何吸脂瘦臉如此熱門

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大臉徒增了你的胖子氣質，讓明明不胖的你，總是被歸為胖子的行列，只是因為你臉大。下定決心瘦臉，但是瘦臉運動、瘦臉食譜執行得很徹底，卻不見多大的成效。有什麼方法...

小編推薦九種食物 吃再飽都不會長肉

• 減肥美食
• 減肥方式
• 減肥的方法
• 餓肚子減肥

減肥就要選擇健康減肥的方法，在冬季減肥可不能單靠餓肚子減肥哦，這樣是沒有瘦身效果的。小編理解大家想快速瘦身的心情，可是，在想快速減肥也要選擇健康的減肥方式哦,...

內分泌失調會長痘嗎 學會調理是關鍵

正處於青春期的少年少女們相信都會有臉上長痘痘苦惱著?這個時期因為荷爾蒙的原因，或多或少都會長幾個痘痘。長痘痘這個可大可小的事。痘痘惡化了就會長膿包。這不...

差距大!范冰冰李晨素顏約會長這樣

• 素顏

差距大!范冰冰李晨素顏約會長這樣！看到這個標題，很多人一定都以為范爺素顏不好看吧，其實並不是！平常范爺的妝都比較濃，卸了妝的她一樣超級美，皮膚白皙無暇，看起來...

睡前吃了不會長肉的七種食物

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

晚餐吃得早，晚上睡覺的之前餓了怎麼辦呢?不吃又難受，吃了又怕長肉。真讓人糾結啊。其實睡覺前也是可以吃東西哦，不過要吃正確的食物，可不能吃薯片，麵包哦。那讓會讓...

四款美味食物 讓你不用在擔心晚餐吃了會長肉

• 瘦身食譜
• 健康食譜
• 減肥晚餐

雖然說晚餐要吃的少，但是也不能不吃晚餐哦。MM們通常都已經忽略了晚餐這一餐。減肥固然重要，但是每餐必吃是健康減肥的重要法則，很多美眉擔心晚餐吃了，會長胖。所以...

解析：為何乳☆禁☆房會變小

• 胸部整形
• 胸部下垂
• 下垂
• 生活小常識

好消息與壞消息，你要先聽哪一個?好消息?好吧!胸部不一定是最先瘦下去噢!壞消息胸部脂肪一定會變少!但是，你有可能會得到比以前更結實有彈性的胸部? 乳☆禁☆房的“...

專家揭秘：為何胸部會“縮水”

• 胸部下方
• 胸部完美

好消息與壞消息，你要先聽哪一個?好消息?好吧!胸部不一定是最先瘦下去噢!壞消息胸部脂肪一定會變少!但是，你有可能會得到比以前更結實有彈性的胸部?  乳☆禁☆房的“縮...

10種食物能讓你在整個冬季狂吃不長膘

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

冬季天氣寒冷，很多女生會選擇宅在家裡吃零食著看電視上網。可是你坐著的時候有感覺肚子上肉肉的層層疊起嗎?心裡該著急了吧，聽著外面嗖嗖的冷風，都不敢出門。那怎麼減...