電腦肌 這樣做抗輻射一點都不難

靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於...

進食的瘦身技巧 這樣做狂吃不懼胖

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減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助，下面就跟小編一起來詳細瞭解吧！ 餐前的準備：1、2、3 這三種任選一種就行 1....

掌握飲食小竅門 這樣做更易瘦

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• 減肥計畫

如果攝入的油脂過多，肥胖也就在所難免，所以在日常飲食中，有些竅門大家一定要知道，這樣減肥才能瘦得快，下面就跟小編一起來看看有哪些日常飲食小竅門吧！ 一、喝足...

日常瘦身絕招 這樣做立馬瘦下來

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• 宅女減肥操

減肥並不一定要運動得滿頭大汗，常記日常生活中的減肥小妙招，不知不覺就在瘦身，而且不需要多花一分錢，輕輕鬆松就瘦下來哦。 1.吃飯細嚼慢嚥 在吃飯的時候適當...

護膚品不給力？ 你該這樣做

雙重洗盡，潔淨每一天 雙重洗盡，潔淨每一天 如果你每天都化妝，那麼請務必養成雙重清潔的好習慣。首先，用溫和的卸妝油或乳霜卸載彩妝和防曬產品。接著，使用具...

肥胖人士睡前這樣做 立馬變痩美一族

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• 瘦小腹

肥胖者們也沒有時間減肥,想要緩解這些身體不適症狀同時又可以減肥的話,就要學會睡前5個減肥小妙招,不僅能有效緩解您的病痛也可以讓你保持美麗的身材。 一、...

坐對位置少脂肪 外食族這樣做不懼胖

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• 懶人減肥瑜伽

外出在餐廳吃飯可能會大大破壞你的節食計畫，但根據美國一本書《Slim By Design》，其實只要換個位置坐也許就能幫助你避免誘惑，也算是你可參考的減肥筆記...

紋眉發炎了怎麼辦 紋眉發炎這樣做四天就能好

• 紋眉

紋眉發炎了用金黴素眼膏 紋眉後發生發炎的情況，首先應該用金黴素的眼膏，金黴素的眼膏，每天在發炎的眉毛處塗抹三次金黴素眼膏，注意塗抹金黴素眼膏的時候一定要...

怎麼化妝眼睛大？ 假睫毛&單眼皮這樣做

Point1： 夾睫毛“面面俱到” 在塗睫毛膏之前，最重要的工作就是假睫毛了，如何增長睫毛呢?首先就要從各個方位夾翹我們的睫毛，由於眼睛並不是平的，所以...

白醋面膜怎麼做 白醋原來還可這樣做面膜

• 面膜
• 自製面膜

白醋美白麵膜做法材料：白醋、純淨水、壓縮面膜1個。做法：將白醋和純淨水按1:20的比例在洗臉盆中稀釋，將壓縮面膜放入稀釋好的白醋水中，待面膜完全吸收白醋和水以...

如何保持減肥不反彈 這樣做讓你終生瘦美

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• 仰臥起坐

肥胖要對症下藥，才能達到良好的減肥效果，切忌盲目減肥。好不容易瘦下來，可沒過多久居然出現了反彈，如何是好？減肥不反彈是減肥者最關注的。有減肥經驗的人都知道，...

給學生族的減肥建議 這樣做瘦得更快速

• 減肥技巧
• 瘦臂操
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很多在校生發現自己的體重明顯有有增加，其實都是跟新陳代謝的降低有密切的關係，下面小編就要介紹給大家幾個學生減肥方法，幫助大家從飲食運動兩方面調整，達到瘦身減...

蘆薈膠面膜的製作方法 蘆薈膠這樣做面膜更加補水保濕

• 蘆薈膠

蘆薈膠蜂蜜面膜①準備一個小碗，將蘆薈膠和蜂蜜混合均勻後用清水稀釋;②如果這時可以適當加入一點珍珠粉;③將調製好的蘆薈膠蜂蜜面膜敷於臉上，二十分鐘後可以洗掉。效...

蜂蜜面膜怎麼做祛痘 痘痘遇到蜂蜜這樣做都去哪了

• 蜂蜜面膜
• 祛痘

蘆薈蜂蜜祛痘面膜材料：蘆薈、黃芪、洋槐蜜。做法：把蘆薈的外皮以及刺清除乾淨，把蘆薈肉留下，黃芪用工具打磨成粉末狀，加蜂蜜把它們混合均勻，蘆薈切碎，然後加入步驟...

快速減肥廚房是核心 這樣做享瘦不難

• 瘦身湯

對於很多人來說，吃得太多是導致肥胖的主要原因，今天小編要分享八個廚房減肥的小妙招，從廚房入手，做好這8件事，能減少不必要的卡路里攝入，有助於減肥成功哦。 ...

這樣做任你海吃胡喝都不長肉

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這樣做任你海吃胡喝都不長肉 1.計算卡路里 方法很簡單，把你所吃的食物統統記在一個小本上，寫下每種食物的分量及卡路里。 這種方法雖然麻煩，但卻十分...

減肥運動 這樣做才對

• 餐前減肥方法
• 七天減肥法

你是不是常聽人家說：「運動減肥沒有用！」，不然就是「靠運動減肥太慢啦！」。 其實，不是運動沒有用，而是大多數人不懂得針對「減肥」的運動訣竅。 從現在開始...

痘痘怎麼快速消除 這樣做祛痘不留痕

• 痘痘

痘痘怎麼快速消除？臉上長了很多紅腫的痘痘，該怎麼辦？長痘的時候不能隨便亂用產品，要不很容易加重痘痘情況，找對方法很重要。長痘的時候護膚要特別注意，小編告訴大家...

頭屑多怎麼辦？除了換掉洗髮水你還可以這樣做

更換洗發水 毋庸置疑，更換洗發水是最簡單也是最容易的方法 ，但是你真的會根據成分來選擇洗髮水嗎？頭皮屑準確來說，其實是一種頭皮的病症，含有鋅羥基吡啶硫酮...

女人別老披著頭髮多俗呀，學會這樣做頭髮讓你美天都很迷人

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• 化妝
• 眼影

STEP1：用梳子將所有頭髮向後梳理順滑。STEP2：從頭頂開始將頭髮分成若干發束，分別拉高向下倒梳打毛。STEP3:打毛後的頭髮蓬鬆度足夠了，但是太過雜亂。...