經驗分享：夏季怎樣吃火鍋不發胖

• 荷葉減肥
• 水果減肥
• 香蕉減肥法

地球上有這麼一個地方，即使是夏季38度的高溫，男人也要穿著拖鞋扇著扇子吃火鍋，沒錯，就是重慶這座火爐!在重慶，只想要吃火鍋，不分季節不分時間，但是對於想要節...

冬季“火鍋臉”大拯救

• 養生瘦身食譜
• 水果減肥餐
• 針灸豐胸方法
• 吸脂減肥方法

導讀：冬天寒意陣陣，火鍋便大行其道，一不小心，可能就會吃出一張國字臉或大餅臉，有人戲稱為“火鍋臉”。要消除火鍋臉，我們可以使用訣竅。 冬天寒意陣陣，火...

蟎蟲感染OR上火？ 鼻子上長痘5大原因

長痘原因1：蟎蟲感染 診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘...

上火痘VS生理痘 4招專效祛痘竅門

上火痘VS生理痘區別對待才能一舉殲滅 1、收復“上火痘” 養內，少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。不抽煙、不熬夜、不喝酒，養...

上火臉上長痘痘怎麼快速去除 秋季上火臉上長痘對策

• 祛痘

食物刺激引起長痘經常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物，也會使 痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃，巧克力、瓜子也是我們...

低熱量火鍋 冬季減肥輕鬆瘦

• 久坐瘦腰法
• 巧克力減肥
• 豐胸操
• 食品減肥

導語：天氣持續低溫，不少民眾趁著天冷，吃著暖呼呼的羊肉爐、薑母鴨，想在冬天好好的補一補身體。然而現代人多數營養過剩，如果進補太多高油、高熱量食物，恐怕過了冬...

上火嘴唇起泡怎麼辦 嘴唇上火起泡的應對方法

• 問題肌膚

上火嘴唇起泡可以用針挑破嗎上火嘴唇起泡不可以用針挑破。避免因為嘴巴經常會碰食一些刺激性的食物，挑破嘴唇上的泡，會使嘴唇皮膚被破壞，從而容易使傷口感染，嘴唇上起...

火鍋減肥法 避開食材雷區精明享瘦

• 紅酒減肥方法
• 蛋白質減肥法

核心提示：冬季吃火鍋保暖又減肥，於是火鍋減肥法也就成為了最人氣的冬季飲食減肥方法。說起火鍋，款式各種各樣，可是你在知道火鍋什麼食材會讓你發胖嗎？選對了減肥食...

秋季火鍋這樣吃享美味不發胖

• 宅女減肥操
• 經期減肥

[導讀]天氣轉涼，嘴饞的MM又忍不住想吃火鍋了。怎麼讓高熱量的火鍋入肚又不變胖呢？下麵的火鍋飲食小技巧，或許能幫到你哦！ 驅寒火鍋--減肥搭配 MM...

深秋飲食竅門 火鍋吃不胖

• 蜂蜜減肥
• 兒童減肥

天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓...

冬季易上火 4大食譜去火瘦身

• 綠茶減肥嗎
• 紅豆減肥吃法
• 什麼食物減肥
• 豆漿減肥法

核心提示：冬天是一個容易上火的季節，“上火”是個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症，如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙...

冬季火鍋季怎麼祛痘方法小妙招 只要火辣不要痘痘

• 皮膚保養
• 冬季護膚

祛痘方法小妙招一：涼茶必不可少火鍋配涼茶是最佳的搭檔，這早已不是秘密，火鍋辛辣容易上火，而涼茶則有降溫去火的效果，特別是中藥式樣的涼茶效果最好，比如說金銀花、...

上火臉上長痘痘怎麼辦 清熱解毒祛痘小偏方

薏仁粉祛痘材料：薏仁粉、黃豆粉、純淨水做法：取適量的薏仁粉和黃豆粉，根據同等量調配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，並攪拌均勻成粘稠狀，在潔面後，塗抹在臉...

夏季上火臉部症狀 問題肌膚護膚小常識

• 夏季護膚

夏季如何自測上火1、沒有化妝，兩頰卻像上了過量的腮紅，紅通通一片。2、肌膚變得不聽話，又癢又刺痛。3、臉上感覺燙燙的。4、一直流汗、出油，沒到中午妝就花了。5...

上火臉上長痘痘 去痘五個小妙招

上火治痘首先清火下火清火食物：黃瓜、胡蘿蔔、柳丁、綠茶都有不錯的清火效果。火氣比較嚴重可以吃些清涼下火的夏桑菊、金菊沖劑來下火。滋潤的食物：芝麻、蜂蜜、銀耳、...

臉上上火長痘怎麼辦 快速收復痘痘的方法

1、收復“上火痘”步驟1：養內，少吃辛辣食物和易上火的食物，如：桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。不抽煙、不熬夜、不喝酒，養成良好的作息習慣，平日少喝咖啡，以花茶...

節後上火長痘怎麼辦 教你最有效快速祛痘方法

節後上火長痘怎麼辦 教你最有效快速祛痘方法清潔氣溫乾冷，肌膚毛孔會收緊，在清潔肌膚之前，應先軟化肌膚角質然後再清潔，這樣能更徹底的清潔毛孔，清洗之前先用熱蒸汽...

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法對付上火痘的根源就是飲食多油膩多油炸少蔬果，並且天天宅在家裡，作息不正常，常常晚睡，血液迴圈不暢通，導致毛孔粗大，...

臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘

臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘 深層清潔，讓毛孔通暢 天氣乾冷時，毛孔油脂不多，但代謝不旺盛，很容易堆積老廢角質，這個時候需要使用清潔毛孔剝落老...

臉上上火長痘怎麼去 教你去除痘痘的方法

臉上上火長痘怎麼去 教你去除痘痘的方法 對付上火痘，首先要清楚根源在哪裡。“冬養”往往就是最關鍵的一個原因，飲食上的多油膩蔬菜，並天天宅在家裡使氣...