春季口幹上火怎麼辦

• 口幹
• 上火
• 春季養生

火旺 口渴感嚴重，不停喝水。但喝過水後，症狀不能緩解。應選用菊花、金銀花泡水喝，可緩解症狀。 陰虛 口幹不嚴重，渴的感覺相對較弱，喝水量也不多。此類...

吃橘子上火怎麼辦

• 橘子
• 降火

吃橘子上火怎麼辦呢？如果上火可以吃熱橘子是理想的選擇。專家說，首先將1—2個橘子洗乾淨，浸泡在40—50攝氏度溫水中，大約1分鐘。將橘子擦乾至表皮完全無水...

吃榴槤上火後的降火妙招

• 榴槤

1、可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴槤引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴槤的泰國當地，人們常常用山竹配...

吃火鍋點什麼菜才健康

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• 健康
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第一道：點一盤紅薯；使我們的體內保持酸堿平衡； 第二道：多放些蔬菜；可消除油膩； 第三道：放些豆腐；補充多種微量元素； 第四道：加些白蓮；有清熱瀉火...

秋季火鍋這樣吃 享美味不發胖

天氣轉涼，嘴饞的MM又忍不住想吃火鍋了。怎麼讓高熱量的火鍋入肚又不變胖呢？下麵的火鍋飲食小技巧，或許能幫到你哦！ 驅寒火鍋--減肥搭配 MM們不妨給自己來一...

火鍋這麼吃才不發胖 11款低卡美食任你挑

• 減肥方法
• 瘦身食譜

1、竹筍熱量：19大卡(100克可食部分竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。竹筍含...

經常吃火鍋對健康好嗎

• 誤區

近日，隨著天氣愈漸寒冷，麻辣鮮香的火鍋成了餐桌上的寵兒。正像白居易的《問列十九》中的描述：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？” 的確，在凜...

饞MM冬天火鍋吃不胖的小竅門

冬天的火鍋是大多數人的選擇，很多MM喜歡吃火鍋，氣氛好而且保暖同時又滿足食欲，但是一頓大餐之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。 那麼怎麼...

冬季孩子吃辣火鍋好嗎

• 孩子
• 冬季

冬季很多家長喜歡帶上孩子一起享用火鍋美食。但由於天冷時節室內外溫差較大，兒童的脾胃較為嬌嫩，所以孩子應少吃熱辣火鍋。 中醫認為兒童“脾常不足”，脾胃為後...

喝涼茶真的會降火嗎

• 涼茶

  喝涼茶真的會降火嗎 喝涼茶時一定要適量，不要以為喝越多越好，喝越多就越能把“火”給降下來。更有甚者，在不熱氣的時候也拼命喝涼茶“預防”，而且是不分藥效...

吃火鍋先涮肉好還是菜好

• 涮羊肉

  吃火鍋，到底先涮肉好還是菜好？ 入鍋次序，生熟有別 邊涮邊吃，熱氣騰騰，火鍋給食客帶來了巨大的滿足感。 而許多健康隱患也常常出在這個節骨眼上。不少...

夏日不上火肌膚也要降溫

導讀：上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。夏日上火後，不止在身體上，在肌膚上也能反映出來。例如肌膚敏感泛紅、冒出幾個小痘痘等。如果長期這樣下去，不止不...

冬天常吃麻辣火鍋好嗎

• 麻辣火鍋
• 常識

冬天常吃麻辣火鍋好嗎 其實火鍋只能暫時暖和腸胃，一吃完後體溫就會恢復正常，感覺不暖和。而且冬天氣候乾燥，人體常常虛火上升，如果再吃多麻辣食物，猶如火上澆...

吃火鍋注意事項 吃火鍋不發胖的秘訣

• 吃火鍋會胖嗎
• 吃火鍋竅門

吃火鍋注意事項 吃火鍋不發胖的秘訣是什麼 1、清淡湯底 吃火鍋要吃的健康，首先由選擇湯底開始，湯中“肥霸”是麻辣湯、沙拉湯等，油分和熱量都很高，其他如...