簡單3步 打造火辣辣媽身材

• 生活習慣
• 服用減肥藥

一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。但剛剛分娩不...

2011最給力水中減肥操 打造火辣身線

• 體育課
• 瘦身效果
• 熱身運動

不會游泳的MM也能在水下大展身手啦！今天，小編就為大家介紹6大水下動作，泳池變身減肥健身器。水下健身中你會感覺如絲綢般的物體在撞擊你的身體，但水流阻力卻是空氣...

超級火辣減肥運動排行

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

大家都知道，運動是最有效的減肥方法，可是居家做什麼運動減肥才最有效，更能快速減肥呢?今天就讓網友來告訴你實現過的最有效的運動，供大家參考參考，實現“共同減肥”...

五大瘦身必修課 火辣身材重現

• 減少卡路里
• 火辣身材

到底怎樣才能瘦？必修課1：到底怎樣才能瘦？很多人都覺得只要控制飲食的話就一定會瘦，其實這是個錯誤的想法哦。所謂的少吃不是指實物的分量，還是以食物所含的熱量也...

6位星媽的時尚美容 教你保持火辣身材、柔嫩膚質

• 時尚美容

生完孩子，身價不降反升，代言不賤反貴，這樣的神話已被不少生了頭胎乃至三四胎的女明星所印證。生完孩子如何火辣身材、柔嫩膚質，以及由內而外完美氣色、充沛精力...

盛夏時尚卷髮 火熱夏季的火辣動感

• 時尚卷髮

卷髮不適合夏季，但流行總是那樣奇怪，偏偏有很多女生夏季喜歡散著一頭髮卷髮。帶來幾款盛夏流行的時尚卷髮，展現出比火熱夏季還要火辣的動感范兒。 修臉效果的中分...

性☆禁☆感的美女胸部寫真 熱力開放火辣來襲

• 美女胸部寫真

性☆禁☆感的美女胸部寫真，胸部整形專家稱，乳☆禁☆房下垂的外觀形態一般有三種，紡錘狀乳☆禁☆房下垂、三角巾狀乳☆禁☆房下垂及牛角狀乳☆禁☆房下垂。紡錘狀乳☆禁☆房下垂是乳☆禁☆房基底部的橫經徑縮短...

一個人跳的拉丁舞舞步教程 輕鬆學會拉丁舞之恰恰

拉丁舞的起源追溯起來相當的複雜，它的每一個舞種都起源於不同的國家，有著不同的背景、歷史和發展歷程，不過其中絕大多數都來源於美洲地區，而它們又是三種文化的融...

性☆禁☆感女王李孝利複出歌壇黑白大片 煙熏魅惑造型火辣撩人

韓國性☆禁☆感女王李孝利在即將回歸歌壇之際，公開了一組以“Modern Rock Girl”為主題拍攝的黑白寫真，著火辣十足的性☆禁☆感裝配上極具魅惑的煙熏妝，大展復古...

陳妍希性☆禁☆感現身紅唇搶鏡 趕緊學起來烈焰火辣過冬季

• 紅唇

近日，陳妍希性☆禁☆感現身某活動，白色漏肩的連衣裙加上一抹烈焰紅唇，女人味十足非常搶鏡，網友大贊“美美噠！”大家有沒有發現，最近女星出席活動都是選擇大紅唇！冬季容易...

分享拉丁舞恰恰基本步圖片 教您輕鬆舞蹈減肥

恰恰的演變·在國際標準舞拉丁系列中恰恰恰舞的歷史最年輕，故無輝煌歷史，但由資料文獻可歸納：是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穡變而成；或是：約在50年...

樸孝敏身材材火辣 揭身材保養的秘訣

• 樸孝敏身材

樸孝敏身材火辣 樸孝敏火辣身材保養的方法分享 樸孝敏是韓國的女歌手、演員，女子演唱團體T-ara成員，2011年憑藉電視劇《階伯》獲得韓國MBC演技大賞...

女生健身勵志圖片 讓你練出性☆禁☆感火辣身材

很多女孩子擔心小腿跑步會變肌肉發達，我只想說一句：你想多了~ 這腰腹力量...贊！別他媽放棄！當你自拍不需要露臉的時候，說明你已經擁有滿意的身材了沒有重...

韓國美背大賽火辣登場 性☆禁☆感緊致美背4個動作練就

• 韓國美背大賽

伊秀美體網訊 2014美背小姐（Miss sexy back）選拔大賽在首爾廣壯洞AX-KOREA舉行，性☆禁☆感辣妹齊上場，而夏天到了，你有沒有很渴望穿上性☆禁☆感的露...

嬌小女星傳授火辣身材塑形法

• 性感身材
• 露美腿
• 性感身材

你是不是一直認為高就會顯瘦，矮就很容易顯胖？其實嬌小身材一樣可以很火辣！在娛樂圈依然有很多女星，雖然沒有令人羡慕的模特身高，卻依然是眾人眼中的性☆禁☆感女神，從小S...

性☆禁☆感古銅色皮膚女圖欣賞 火辣性☆禁☆感展示野性之美

古銅色肌膚是時尚的標籤，但古銅色用在女性身上，顯得過於硬朗，小麥色又過於中性。於是，有人給它起一個甜膩膩的名字--蜜色。蜜色的夏日女郎，不管穿背心、熱...

月減10斤 火辣辣的辣椒減肥法揭秘

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

辣椒的減肥功效： 辣椒含有豐富的維生素C，能夠促進消化吸收，所含的辣椒素能夠加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。辣椒燃燒脂肪的關鍵在於辣椒堿，只...

碧昂絲身材火辣 揭流行樂女王鍛煉方法

• 碧昂絲身材

近日，傳碧昂斯將分手因為老公Jay-Z出軌偷腥，但是為了女兒考慮二人暫時不離婚。碧昂斯和Jay-Z分手將會從兩人的聯合演唱會結束開始，兩個流行樂大腕結婚6...

恰恰舞：五步教你原地換重心

• 減肥舞
• 恰恰舞
• 減肥舞蹈

原地換重心是練習恰恰舞節奏最好的方法之一，沒有腳的移動，只是兩腳之間重心的轉換。 預備動作：右腳重心，左腳打開。 第1步，左腳原地。 第2步，右腳原地。 第...

怎麼瘦大腿內側贅肉 教你打造緊致修長火辣美腿

• 美腿
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• 如何美腿

怎麼瘦大腿內側贅肉一、大腿外側的按摩 一般情況下，人們在按摩的時候通常都會按摩著大腿上贅肉凸出的地方，通過一定的擠壓方式來快速地消耗脂肪。但是往往很容易會忽...