開燈睡長黑眼圈 小心不會睡覺老得快

充足睡眠=美容靈藥 大明星在被問到有什麼保養秘方時，百分之八十以上都回答“多睡覺”。這個標準答案是否當真？皮膚專家的回答是“Yes”。因為夜晚是肌膚新陳...

Lady Gaga“塗鴉妝”濕發造型似鬼魅

Lady Gaga淡妝其實也挺漂亮的 Lady Gaga最新彩妝，這款塗鴉妝又是一經典啊！ Lady Gaga塗鴉妝現身街頭 Lady G...

不做減肥苦行僧 躺著睡覺懶到瘦

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一說到減肥，差不多每個成功者都有一段汗水和淚水相伴的經歷，除了天生麻杆怎麼吃都不長肉恨的別人牙癢癢的哪一類，減肥幾乎是每個女孩都有過的經歷。可凡事都有些特例...

睡覺也可以睡出妙曼身材

• 荷葉茶減肥
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睡覺也能減肥的，你知道嗎?相信很多人都聽說過睡覺就能輕鬆減肥瘦身吧。其實如果睡眠不足也會讓你變胖的。女人們如果想讓自己變得更苗條，更性☆禁☆感，一定要學學睡覺的小...

4招美腿術 睡覺也能瘦大腿

• 魔芋減肥
• 宅女減肥操
• 獨家豐胸秘笈
• 怎樣飲食減肥

第一招 腿部濃縮SPA 小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡...

睡眠減肥新標準 好睡覺造就好身材

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美人都是睡出來的，其實，優質的睡眠也有助瘦身。在睡眠的過程中，身體沒有完全休息，而是不斷地把廢棄物排出體外。睡眠不足，體內的廢棄物積聚，對內臟造成很大的負擔...

睡覺減肥法 最輕鬆實惠瘦身妙招

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• 營養減肥食譜
• 紅酒減肥方法
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整天哀歎減肥沒效果的MM，肯定忽略了睡覺能減肥這一方法。因為在睡夢中，你的身體比你想像中要更快地消耗能量。 芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士...

睡美人減肥法 睡覺就能減重成功

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• 蛋白質減肥法

睡覺也可以達到減肥的目的嗎？如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言無效。你那喝白水也會變胖的體質，很大程度上緣於你短促的睡...

2015女明星復古濕發髮型圖片 楊冪劉詩詩美麗人妻大玩性☆禁☆感

• 髮型圖片
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女明星復古髮型圖片一新晉人妻劉詩詩拍的這組濕發大片，簡直迷人不已，微亂的濕發清純自然，加上白皙的底妝顯現出她簡潔優雅的氣質，非常的純美且脫俗，不愧是氣質女神。...

睡覺前怎麼美白 堅持這4招變身“小白臉”

• 美白的方法
• 護理美白
• 如何美白

睡前美白第一招：清潔皮膚是美白的第一步白天空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了...

這樣睡覺女人會悄悄變苗條

• 豆漿減肥法
• 紅豆減肥吃法
• 減肥經驗
• 中秋節減肥

既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形...

睡覺美容法 睡好覺才能皮膚好

• 皮膚保養
• 護膚誤區

睡前美容護膚方法紅酒浴美容法紅酒美容效果奇好，用來睡前泡個澡，也是不錯的，因為紅酒不僅能用來敷臉美容，喝紅酒還能促進睡眠，達到美容的效果，因此睡前選擇紅酒浴，...

睡覺前用被子減肥

• 天減肥方法
• 辦公室瘦腿操
• 女明星減肥
• 夏季減肥

由於肌肉的運動可以刺激肌肉中所屬的感測器使之活化並傳達到腦部，使人可以順利的醒來。同時，我們還可以利用被褥的重量壓迫屁股 周圍 的肌肉，大腿 內 側的肌肉，...

晚飯後隔多久睡覺最有益健康

• 產後瑜伽
• 辦公室減肥
• 舞蹈減肥

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，有相當一部分人抱怨睡得不好。睡不踏實的原因有很多，生活節奏快、壓力大、疾病的困擾……最新研究發現：晚飯吃得不對，也會...

性☆禁☆感濕發搭配美人魚漩渦髮髻 魅惑無限

• 髮髻
• 麻花辮
• 直發

近幾年的T台走秀中，濕發造型大行其道：服帖髮型、清晰紋路彰顯清新率真的氣質。而精緻的美人魚漩渦髮髻與之結合更帶來不一樣的魅惑，優雅與性☆禁☆感的配搭令誘惑力加倍！...

懶人睡覺前護膚步驟 初春養膚方法化解問題肌

• 春季護膚

清潔兩重功效平時空氣中都含有不少灰塵，引發痘痘的生長和粉刺問題，因此懶人們每天下班之後都要儘快對皮膚進行清潔，洗掉那些會導致皮膚變差的氧化皮脂、彩妝以及污染物...

丁子峻2012絕色大片 黑色濕發優雅來襲

• 男明星髮型

近日，一直忙於電視劇《精忠嶽飛》拍攝香港藝人丁子峻發佈一組最新寫真大片，儒雅氣質的他水中身人魚王子，一頭黑色濕發，優雅來襲。 水中黑色髮型，盡顯男人誘惑。...

正確洗頭吹幹頭髮 防止濕發引起脫髮

• 資生堂
• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝

八個正確洗頭的方法和七個如何正確吹幹頭髮的方法你一定要記牢哦!因為洗完頭髮不吹幹的話容易引起掉發脫髮，濕發不吹幹小心頭髮掉光光。所以編輯提醒大家確洗頭吹幹頭髮...

懶MM的護膚方法 睡覺美容護膚簡單有效

懶MM的護膚方法 睡覺美容護膚簡單有效 珍惜晚間10點到淩晨2點的睡眠點，這是肌膚保養的黃金時間。這段時間是細胞新陳代謝運轉最快速的時候，是調整肌膚與身體的...