皮膚過敏吃什麼好？ 多補維C忌口燒烤

為什麼皮膚容易過敏？ 容易皮膚過敏的人經常因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品...

快速減肥不忌口 貪吃也能一周瘦

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• 斷食排毒法
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夏天到了，不少美妞都想到沙灘海邊去盡情的過一個涼爽的夏日，去海邊打打沙灘排球、遊游泳甚至海邊燒烤，都是夏日不錯的選擇。去了沙灘必不可少的就是那羡慕死人不償命...

想祛痘先忌口 長痘痘什麼不能吃？

中醫建議忌肥膩厚味： 長痘痘後應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 忌辛辣溫熱： 因為辛辣食物易...

飲食減肥 這3種食物定要忌食

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• 美背動作
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[導讀]在飲食減肥的過程中，你是否也會遇到反彈的困擾？今天小編就提醒你了，在減肥的征程上，這3種食物一定要忌食啊！ 減肥禁忌食物一：沙拉 減肥禁忌食...

高熱飲科學降低熱量 讓你不忌口也能瘦

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夏季流汗量增多，隨著飲水量也會增加，但是更多的人願意喝有味道的飲料。但是大多數的飲料含糖量都會很高，隨著熱量也不低。很多減肥人士為了減肥而苦苦控制喝飲料的欲...

打倒減肥忌口 大胃王痛快吃食痛快瘦

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貪吃是很多人減肥失敗的主要原因，讓大胃王們難以忍受的是洶湧而至的食欲。其實減肥不必如此痛苦，只要你能選對減肥食物，就能輕鬆滿足食欲，而且不影響減肥結果，那麼...

春天每日1勺蜂蜜防過敏 皮膚過敏忌口燒烤煙酒

換季季節每天喝一勺蜂蜜預防過敏！ 喝蜂蜜防過敏 蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類往往對所攝入的食物產生一種習慣，蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝可以對花...

潤膚霜能治好濕疹嗎？

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• 保濕潤膚霜

患有濕疹怎麼辦?醫生告訴你潤膚霜就行!你信嗎?首都兒科研究所皮膚科主任醫師劉曉雁“對付濕疹的秘訣”——大量地抹潤膚霜，十幾塊錢一支!她說，對付濕疹，60%靠潤...

得了濕疹是什麼症狀呢？

• 皮膚過敏
• 肌膚過敏
• 過敏源

濕疹其實是一種由多種內外因素引起的皮膚過敏反應，想要保護好皮膚，就得保護好皮膚的兩層結構，一層是皮膚角質層，一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。 對付濕疹，很多...

想減肥先忌口 吃一口胖10斤的食物別再吃了

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• 如何減肥

不少MM有這樣的疑惑：為什麼我吃的東西不多，體重卻還是減不下去呢?這可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，那些每天因為習慣而吃下的東西，才是壞身材的致命殺...

便宜有治病！濕疹如何治療！

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• 中短卷髮髮型

遇到濕疹如何治療。醫生表示，普通的抹潤膚霜就可以治療。在用量上，針對皮膚乾燥，患有特異性皮炎的孩子，要使用超過平時潤膚的用量，厚厚地抹上一層，因為量大才能起到...

減肥也不忌口 巧用替代食物邊吃邊瘦_減肥好方法

減重族往往有一個迷思：「只要完全不吃主食戒斷糖分，就會瘦的很快。」其實，這樣的觀念只對了一半，因為如果完全忍著不吃主食，反而會累積壓力，無法長久持續。日本知...

吃什麼對皮膚不好？長斑過敏忌口哪些食物？_吃

吃什麼對皮膚不好？ 臉上長斑忌口食物： 如果患雀斑，或者臉上有色素黑斑的就不宜吃莧菜、海帶、胡蘿蔔、可哥粉、橘子、牛肝、豬肝、核桃、芝麻醬等，食後可使色素加...

微整形手術後該怎麼忌口 達人為你漲姿勢

• 胸部整形
• 頭部整形
• 四肢整形

1、含有活血化瘀、中藥成分的食物應該儘量避免。像當歸、紅花、川芎等等中藥都是具有加速血液迴圈的功效，使用後很容易造成創口再次滲血或者引發血腫。還有就是應該避免...

神奇吃肉減肥法 不用忌口也能輕鬆享瘦

• 減肥技巧

說起減肥很多人都會下意識想到這節食減肥，這樣的方式真的好嗎?其實這樣的方法也是不好的，想要吃肉減肥也是一樣可行的，一起來看看詳細介紹。 1.吃淺色肉類 ...

5道美味瘦身粥 想減肥又不必忌口

想減肥又不想忌口?不妨就吃點流質性的食物，比如粥，熱量低，又能增加飽腹感，變個花樣加一些粗糧和水果還能改善口味，既享瘦又能大飽口福哦! 芝麻粥 用黑芝麻...

飲食有規律 不用忌口也吃不胖

時間營養學(Chrono-nutrition)創始人Alain Delabos醫生建議根據身體本身的代謝規律進食，例如白天身體釋放胰島素以轉化儲藏我們食用的食...

一周只忌口一天的輕鬆瘦身法

[導讀]“江山易打不易守！”要保住辛苦換來的減肥成果又何嘗容易？Dr. Pierre Dukan的回答是，只要守住一條原則，你就可以毅然決然地說：“Easy！...