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怎麼變成吃不胖的體質 牢記3點飲食定律
營養巧組合 怎麼變成吃不胖的體質埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，關鍵在於巧妙組合，即將富含油脂的食...
2013年09月24日 46 -
調節酸堿平衡 培養易瘦體質
喝水都能胖！常常聽到肥胖的女生如此抱怨。難道說真有什麼胖體質、瘦體質嗎很多人有著這樣的疑慮，其實發胖有很多因素，如果什麼減肥招都使了還不減體重的話，不妨看...
2013年09月24日 39 -
不同體質瘦身各有“型”
愛美之心人皆有之但是我們愛美也不能很普通得就可以亂來胡來，我們減肥要講究策略和方法不能簡單的就能瘦下來。 一、脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增...
2013年09月24日 22 -
想豐胸 根據體質食補很重要
1、補血美容湯： 當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁用;第二次將上...
2013年09月24日 42 -
瘋減24斤 達人實錄擁有瘦子體質
人人都覺得瘦子是天生的，她們怎麼吃都不胖。現在你不用羡慕瘦子的好身材了，因為減肥達人要來教你怎樣擁有瘦子的體質。下面這位減肥達人Naomi成功減掉24斤，她...
2013年09月24日 24 -
冰山VS火山 肌膚如何應對寒熱體質？
體質是我們身體的根本，很多讓你頭疼不已的問題，例如痘痘、膚色暗沉、長斑、發胖等等都和你的體質密切相關。追求完美的你，就算做足了“表面功夫”，也不能忽略內在的調...
2013年09月29日 44 -
中藥豐胸食譜 塑形也要分清體質
西醫認定補充脂肪才最重要，但中醫卻卻認為這與全身各經絡、氣血息息相關。為此，這種“美體處方”雖然不是治病，但也要根據不同女性的體質“辨證施治”，當中包括了藥...
2013年10月09日 42 -
騎自行車運動 增強體質助減肥
自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血...
2013年10月23日 36 -
有氧骨盆操 戰勝各種肥胖體質
有氧運動減肥方案，骨盆操擊敗各種肥胖體型。大家都知道這個季節是減肥的最佳時機，所以特意為各位推薦一套有氧運動減肥方法，讓骨盆操幫你瘦。 有氧骨盆操 戰勝各...
2013年12月22日 22 -
警惕：洗掉紋身需自檢體質
人們的審美標準和對美麗的訴求總是在不停變換的，關乎自己身體肌膚的美麗更是如此。夏天時精心設計的蝴蝶、花朵、圖騰等彩繪文身，也因 崇尚回歸自然光潔的肌膚在冬...
2014年01月04日 39 -
遠離減肥又發胖的惡性循環，你需要不易複胖的體質！排毒瘦身超強六招，全面應對三大人群減肥苦惱！
減肥辛苦，守成更是不容易！許多人靠節食來減肥，一旦恢復正常飲食卻又通通胖回來，想要遠離減肥→複胖→再減→複胖的迴圈，你需要的養成不易複胖的體質。下面海報網...
2014年01月04日 19 -
護膚也分水火土？五行美容能夠告訴你的中式體質，對準體質護膚效果會加倍哦！
護膚也分金木水火土？這是不是迷信就不知道，但是如果你有那麼一些些情況吻合，也可以參考一下，你的護膚手法是不是也要分金木水火土。五行美容能夠告訴你的中式體質，對...
2014年01月04日 35 -
檸檬酸減肥法 改善體質甩贅肉
大家都知道，新陳代謝與胖瘦息息相關。為什麼隨著年齡的增長，人的新陳代謝會越來越低呢?是因為體內的檸檬酸迴圈降低，讓你成為吃什麼都會胖的肥胖體質。今天小編教你檸...
2014年01月08日 40 -
調節酸堿平衡 易瘦體質養成計
人體自身有一個調節酸堿平衡的系統，可以保證人體在合理飲食條件下的酸堿平衡，但是如果長期飲食結構不合理，吃了太多的酸性食物、工作壓力大、生活習慣不良、喜歡抽煙...
2014年01月08日 18 -
柔軟身體減肥操 養成易瘦體質
OL們長期久坐，很少活動，常會出現腰酸背痛、身體僵硬、減肥效果不好的現象。下面教你幾個柔軟身體減肥操，舒緩肌肉繃緊，提升新陳代謝，促進脂肪燃燒，養成易瘦體質...
2014年01月08日 31 -
胖人也能轉為易瘦體質的三大關鍵問題
很多人胖人常以為自己是無可救藥，是連喝水也會胖的天生易胖體質，所以瘦身經常會半途而廢。但你知道嗎？其實只要我們注意以下3大項關鍵問題， 就有機會成為永久性易瘦...
2014年01月08日 21 -
7類體質女性的夏季養生法
夏季養生因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質？下面，現在為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適...
2014年01月08日 23 -
節食也要因人而異 5類體質節食法公開
都知道節食減肥能起到快速瘦身的效果，可惜這個效果的維持時間總是不讓人滿意，反彈是節食減肥最容易面臨的問題。在這裡，針對五種不同類型的減肥者提出了具有針對性的...
2014年01月08日 35 -
流行腮紅正在發佈 塑造出立體質感的新面容1
一深一淺臉部色彩巧妙結合，為肌膚呈現完美自然的妝效。白天，在日光下呈現自然淨透；夜晚，在燈光掩映中亮麗動人。華美的金色能凸顯臉部線條輪廓，並能隨著光影自然閃...
2014年01月08日 21 -
流行腮紅正在發佈 塑造出立體質感的新面容2
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2014年01月08日 35
