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痰濕體質如何減肥 痰濕體質食療減肥方法
痰濕體質如何減肥？想要減肥成功，首先要看清自己的體質。痰濕體質的減肥不同於其他體質，只有改善痰濕體質才能瘦身，當然適當運動不可少。小編帶你看看痰濕體質如何減...
2016年02月20日 706 -
扎針減肥具兩面性 適合自身體質才重要
很多人覺得只要是中醫就不會對人體有害，這其實是一種很大的誤會。就拿中醫針灸來說，很多人覺得針灸減肥是沒有副作用的，但是根據科學的資料顯示，中醫針灸減肥也...
2016年02月20日 39 -
最新增強體質的鍛煉方法 專家教你“練”回健康
體質弱的人怎麼增強體質：補足血氣 飲食平衡才是增強體質的關鍵，平時應該注意自己的飲食，不要挑食，本就體質不好，如果再挑食，那麼身體就不會有充足的能量，或...
2016年02月20日 23 -
慎用減肥藥 摸清體質減肥最健康
很多MM迷戀上了吃減肥藥來減肥，認為她能夠快速有效地減掉脂肪。但是減肥藥有用嗎？小編分享減肥減肥常識，認識減肥藥的危害，減肥制定減肥計畫才是真正的減肥之路。...
2016年02月20日 18 -
看你適合哪種中藥體質減肥法
有的人怎麼吃都不胖，而有的人喝水都胖，這是為什麼呢？其實這跟個人的體質有關。因此，要減肥也要根據個人的體質來減。下面我們就先來看看你屬於什麼體質，適合什麼中...
2016年02月20日 33 -
根據體質喝減肥茶 打造專屬的瘦身配方
為了快速減肥，喝減肥茶是很多愛美人士選擇的方式，然而盲目選擇市面上的減肥茶難免存在副作用，所以不妨我們自己沖泡最可信的減肥茶。小編分享中醫瘦身茶配方，以各種...
2016年02月20日 38 -
中醫茶湯減肥依體質才能速瘦
減肥方法眾多，選擇一個適合的才是最好的，並不是網上大家熱薦的就是最好的，使用中藥減肥茶減肥不僅僅要看減肥茶排行榜，也要看看自己是不是適合這個體質!想減肥就不...
2016年02月20日 37 -
DIY四款夏日瘦身茶湯 養成你的易瘦體質
很多人減肥之所以困難，是因為身體排毒不暢導致的。想減肥一定要先排毒，減少身體中毒素的堆積，不僅能加快減肥速度，還能改變易胖體質。排毒養顏茶就是減肥不錯的飲品...
2016年02月20日 24 -
睡覺也能養成易瘦體質 一招讓你輕鬆瘦
“明明定期在做運動，為什麼瘦不下來呢”、“好羡慕朋友吃的比我多卻不胖的體質”，你是否也抱有同樣的煩惱呢？不論男女，都希望自己擁有一個好身材。進入社會後，運動...
2016年02月20日 36 -
女性飲食減肥大法 教你吃出瘦人體質
看著自己身上的贅肉，粗粗的小腿，肥大的臀部...是不是都不忍直視了。都說民以食為天，很多MM都是一不小心就吃成了大胖子，別擔心，今天小編就教大家飲食減肥的小妙...
2016年02月21日 46 -
易胖體質怎麼減肥 7攻略打造易瘦體質
學會合理的控制飲食，不是常年清湯寡水就能減重，它只會讓你的身體缺少大量的營養素，讓生活樂趣打折。那麼“易胖體”的我們該如何做呢？我們一起來看看吧！ 秘笈...
2016年02月21日 34 -
從吃飯習慣判斷體質 測試你是不是易胖體
為什麼她是“麻杆兒”而我卻是“郵筒”？這個問題是不是在你心裡已經問過無數遍，卻仍然沒有答案？現在就來檢視一下自己的飲食習慣，原來有些吃東西的方法很容易造成易...
2016年02月21日 53 -
4個減肥秘笈 讓你遠離水腫體質
夏天的雨季雖然帶來一絲的清涼，但是會讓水腫虛胖更明顯。這是因為下雨天濕度較大，僅僅通過呼吸就會吸進空氣中的大量水分。再加上雨天排汗不暢，人體富餘水分排出通道...
2016年02月21日 58 -
跑步減肥 健康瘦身增體質
夏天是減肥的季節，炎熱的天氣可以讓我們燃燒大量的脂肪，運動可以說是一項很好的減肥方法。可是，怎樣運動才健康，才能夠達到瘦身的效果呢？別擔心，由減肥網小編告訴...
2016年02月21日 33 -
怎樣養成易瘦體質 科學飲食輕鬆打造
身邊是不是有很多“怎麼吃都不會胖”的朋友？其實她們吃不胖的關鍵原因是基礎代謝率高，躺著也在悄悄燃燒脂肪呢。如何變成易瘦體質，變成90斤的小仙女？飲食也能幫忙...
2016年02月21日 24 -
10天輕斷食減肥法 打造易瘦體質
輕斷食減肥法我們都不陌生。其中為期1-3天的斷食減肥法更側重於讓身體排出毒素，改善體質，為下一步的減肥計畫做準備。而長期斷食減肥比較極端，單一飲食對身體的危...
2016年02月21日 74 -
分體質喝果蔬汁 美白溶脂不是夢！
適合熱性體質的果蔬汁 從中醫營養的角度來說，這類果蔬會給我們的機體帶來寒涼的感受，有些可以祛暑降溫，它們熱量密度低、富含纖維。這類型果蔬比較適合熱性體質...
2016年02月21日 23 -
必看：易瘦體質可以這樣吃出來
MICHAEL THOMPSON博士是紐約知名的醫生和營養師，他認為，人的體質是否容易發胖，以及新陳代謝水準都和腸道健康有關。所以他覺得，只要在平時的飲食以及...
2016年02月21日 29 -
10個最佳減肥妙招 讓你變身易瘦體質
很多時候一些小習慣會改變一個人的生活品質，當然其中也包括體重。有不少生活習慣細微之間就能去掉多餘體重。 1.瘦人吃到滿意 瘦人進食到六七成飽時就會停...
2016年02月21日 40 -
10款食譜照著吃 吃出易瘦體質
什麼減肥方法能夠讓自己不再發胖？只要養成易瘦體質，就可以吃得最多，運動得最少，最瘦的也還是你。以下的10款健康減肥食譜，三餐按照餐單來吃，可以幫你調理出易瘦體...
2016年02月21日 39
