像跳舞一樣激情 打造完美腰腹

一堂30分鐘的CXWORX課程分為6個部分，除熱身之外，分別圍繞腰部、腹部、側腹、臀部、背部來進行。腰腹力量的課程是不是讓你感受到了酣暢淋漓？這一次的訓練也不...

七個有效收腹減肥方法讓你輕鬆享瘦激情炎夏

• 減肥方法
• 瘦身食譜

1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹...

真人示範 情侶室內放電激情瘦身法(圖)

• 情侶瘦身
• 雙人瘦身
• 減肥動作

研究表明：兩個人的距離在50cm以內時，人體內會產生一種細微的生物電流，這種電流會刺激人體的中樞神經系統，並使人感到愉快，鍛煉效果也會提高15%。 1、女士...

8月末防曬12條 抓緊夏末激情

憑質地來選擇防曬霜 1.適當曬太陽不是對身體有好處嗎?為什麼還要防曬? 日曬對人體的確有好處，比如可以幫助你的骨骼增加鈣質。但強烈的長時間的日曬卻能讓你患上...

男人激情後如何保養最好

• 如何保養
• 洗面乳

男人已經不會像以前一樣，總覺得護膚是女人的事情，如果說男人抹脂擦粉有損男子漢的陽剛氣質的話，那麼晚上護膚的工作就顯得很重要了，夜晚是肌膚修護的最好時間，做...

男人夜裡激情後如何保養

• 男性保健
• 夜間修護
• 保養

男人已經不會像以前一樣，總覺得護膚是女人的事情，如果說男人抹脂擦粉有損男子漢的陽剛氣質的話，那麼晚上護膚的工作就顯得很重要了，夜晚是肌膚修護的最好時間，做...

細數清晨愛愛的七大好處

• 愛愛的好處
• 清晨愛愛
• 愛愛的時間

1. 代替晨跑 你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅持早起跑步嗎？ 如果答案是否定的，那麼“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知...

“小動作”點燃男人沉睡的激情

• 腰椎病
• 美胸運動
• 緩解疲勞

1 穿衣時 做後背手擴胸運動。雙手在背後相握，伸直手的同時挺胸。此外，擴胸運動、柔軟背部都是簡易有效的美胸運動，擴胸運動對防止乳☆禁☆房下垂有奇效。如果你有心改...

變美觸手可及，點燃夏日激情

• 美聯臣

搶注“新齡”沙龍 百裡挑一免單 無數愛美的女人在容顏消逝中彷徨猶豫，失去的自信令美麗夢想越發遙遠。然而這個夏日，艾爾建讓“美麗正能量”的陽光普照，助你在求美的...

魅力彩妝讓你在世界盃激情四射

在這個火辣的6月份，隨著世界盃的激情開幕，身為球迷的你是否準備好迎接這一火熱盛會呢？這裡有夏日彩妝教程，教你快速學會如何畫彩妝。不關你是三五一夥還是甜蜜戀人，...

熱辣來襲，激情一夏！LPG邀大家一同開啟網紅海島之旅！

攝影師/創作者本人LPG邀你開啟網紅海島之旅LPG邀你開啟網紅海島之旅LPG邀你開啟網紅海島之旅在忙碌了這段漫長而炎熱的夏季之後，萬眾期待的暑期假日終於到來。...

王珂為劉濤畫出超美小鹿妝？這三款聖誕必備妝容最近翻紅INS，快來激情學起！

劉濤王珂劉濤王珂劉濤和王珂可以說是娛樂圈中的模範情侶了，雖然兩個人十分低調，但是每每同框粉紅泡泡還是不斷的飄出來。在最新一期的《親愛的客棧》節目最後，王珂送給...

情侶室內激情瘦身十三法

1、女士仰臥在長凳上，兩臂屈肘置于體側，男人跪在地上，雙手壓住其兩肘繼續加力，對方用力向上夾肘重復動作，首要訓練胸部肌肉。2、兩人面臨，雙臂彼此支撐，然后做站...

真人示范 情侶室內放電激情瘦身法(圖)

研究表明：兩個人的距離在50cm以內時，人體內會產生一種細微的生物電流，這種電流會刺激人體的中樞神經系統，并使人感到愉快，鍛煉效果也會提高15%。 1、...

“牛氣沖天”美甲爆火！可可愛愛的鮮奶油小公牛，白紅顏色真顯手白

做為一個精美的可愛的女孩，除開日常肌膚護理以外，一些小關鍵點自然不能夠忽略了。就例如美甲，美甲這類配套設施小關鍵點可以大大的提高女生的柔美感，而2020年也是...

圣誕美甲就做這8款，奶唧唧可可愛愛，節日氛圍直線打滿！

哈嘍哈嘍啊，小編來啦！很久沒匯總美甲了，還是有點甚是想念~這眼看快到圣誕了，哪能不分配一波？ 下面這幾款美甲，讓指尖的氛圍感直線打滿！ 腮紅雪花漸變甲 又...