八招小動作 輕鬆趕走背部贅肉

• 小動作
• 收緊小腹

1.自然站立式上身前傾與地平行，收緊小腹，保持背部挺直，慢慢抬高雙臂，使之與肩膀同高。收緊肩胛骨。保持一會兒，回到開始的位置。重複做10次到15次。2.風車...

八招瑜伽練出堅挺胸部

• 豐胸方法
• 豐胸
• 減肥
• 局部瘦身

你有被平胸這一身材問題所困擾嗎？平胸怕被人家說是飛機場嗎？身材沒有前凸後翹穿衣服確實少了那麼點女人味的!不過親們，別擔心哦，下面小編現在教你八招運動豐胸法，...

趙麗穎減肥方法大公開 八招教您怎樣瘦腿最快

近期最火的女演員莫過於趙麗穎。她不僅在《陸貞傳奇》、《追魚傳奇》等熱播劇中擔綱女主角，在電影《宮鎖沉香》的出色表現也得到了眾人的肯定。由於趙麗穎模樣甜美...

明星腹肌照曝光 八招讓你擁有迷人腹肌

• 明星腹肌照

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

最新八款風格各異的非主流女生髮型

非主流女生是不是喜歡嘗試不同風格的非主流髮型呢？想hold住眾人的目光呢？那麼，不妨現在就小編一起去看看最新八款不同風格的非主流女生髮型。你可以任意選擇哦！...

202011年熱門新香

• 香水品牌
• 品牌香水
• 女性香水
• 女士香水

近期已在歐美上市的香水，滋味十分有趣！而在06年國內才會上市的CK Euphoria、Dior star 限量版、小甜甜布萊妮的第二款香水等等都已經在歐美熱賣...

日本最IN的萌女妝八招就學會

萌女妝是從日本流傳過來的一種可愛妝容，主要是以粉嫩系的彩妝，搭配眼線 突出眼部，營造眼神透露出的無辜與可愛；或者妝容很豔麗，穿著卻很可愛。萌女妝的精髓是強調衝...

冬季秀臀正當時 八招打造性☆禁☆感翹臀

• 翹臀
• 美臀
• 局部塑形

穿上緊身牛仔褲的時候，總是覺得屁股扁扁的，你也想要擁有模特般的蜜桃翹臀嗎?你是否為了臃腫肥胖的臀部煩惱不已?下面就讓小編教你在冬季打造性☆禁☆感翹臀吧! 坐硬椅子...

一邊雙眼皮一邊單眼皮怎麼辦？ 八招即可擁有雙眼皮大眼睛

生活中，單眼皮的眼睛自動變成雙眼皮的很少，一般都是通過化妝，或者是其他的方法才行，單眼皮自然變雙眼皮，那麼有的人一邊單眼皮一邊雙眼皮怎麼辦呢？現在小編就為...

最IN萌女妝 八招教你輕鬆搞定

萌女妝是從日本流傳過來的一種可愛妝容，主要是以粉嫩系的彩妝，搭配眼線 突出眼部，營造眼神透露出的無辜與可愛；或者妝容很豔麗，穿著卻很可愛。萌女妝的精髓是強調...

簡單八招 就遠離小“腹”婆

• 男人怎麼瘦腿
• 減肥達人

[導讀]成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座。那麼，要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方法是什麼呢？以下的8個日常生活小巧門，可以有效地幫你...

奔三80後肌膚保養 必學八招抗衰老

lesson 1 抗氧化 給皮膚抗氧化是抵禦老化至關主要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人琳琅滿目。不過它們的成效是一致的：...

舒淇藍色發尾亮相澳門 自曝修身妙招

• 減肥技巧
• 辣椒減肥

談到瘦身這個話題，不得不承認最有一套的是娛樂圈中的女星們，她們哪個不是長得漂亮迷人，身材又勁爆火辣的？該凸的絕不凹，該細的絕不粗，該翹的絕不塌，可說凹凸有致...

瓷美人必知八招 塑造冬日白雪公主

蘆薈+黃瓜+珍珠粉+雞蛋清 一片蘆薈葉，一根新鮮黃瓜、1/4雞蛋清、2～3克珍珠粉、適量的麵粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠...

檸檬按摩膏真假 八招分清檸檬按摩膏真假

• 面膜
• 清潔面膜

檸檬按摩膏真假對比 二維碼 鑒別檸檬按摩膏真假對比的時候，油菜菜本來以為做個掃描步驟就可以輕鬆的鑒別檸檬按摩按摩膏的真假，很多妹紙在鑒別一件東西真假...

懶人瘦身福音　學會這八招快速甩脂

• 瘦臂操
• 瘦瘦果
• 番茄減肥
• 中秋節減肥

在減肥的MM們，有沒有人覺得自己已經付出很大的努力、每天運動得大汗淋漓了，可是還瘦不下來?其實何必弄得自己這麼辛苦呢?懶人也是可以輕輕鬆松瘦下來的哦。且看看...

秋季護髮八招正確洗頭法 避免損傷發質

• 紫紅色
• 紮頭髮
• 亞麻色
• 頭髮造型

很多人都不是很在意洗頭的方法是否正確，認為只要頭髮洗乾淨了就行。其實不然，尤其是上班族可能因為時間少，比較忙，所以每次洗頭髮都是匆匆而過，只講求快速有效卻不知...

拯救受損髮絲 八招養發護髮防發尾分叉

• 護髮潤發

美髮專業大師談護髮芝加哥 Maxine美髮沙龍總監Amy Abramite說道，許多美髮工具，如吹風、夾板和捲髮器，都要通過加熱完成造型，在髮廊接受美髮服務時...

春季如何保養皮膚 八招美容小常識拯救節後疲勞肌

• 春季護膚
• 皮膚保養
• 護理美白

春季如何保養皮膚 八招美容小常識拯救節後疲勞肌去死皮給肌膚一星期去一次死皮，別讓外面老化的肌膚使你的皮膚看起來暗沉無光澤，死皮的去除能讓毛孔通暢的呼吸，更好的...