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習慣性便秘怎么辦 7種食物幫你潤腸通便
正常人，一晝夜排便1—2次，而便秘，可能好幾天都無法正常排便。便秘是違背身體機能的，會對身體健康造成惡劣影響。想想自己身體內有一大堆垃圾沒清理出去是不是覺...
2020年06月23日 42 -
春節吃的太油膩 趕緊來清清你的腸道
電視劇里的“女神”們就活得很瀟灑，總是大快朵頤，卻依舊風姿綽約，曼妙的身姿和誘人的美味在她們面前總是可以兼得。難道瘦子就有著天生的好身材?難道她們就有怎...
2020年06月24日 26 -
一周酸奶減肥食譜 輕松清除腸道垃圾
一周酸奶減肥食譜第一天：黃瓜+酸奶 黃瓜和酸奶都是人所皆知的美容減肥食品，有很好的瘦身效果。但它們的熱量都很低，所以在第一天黃瓜和酸奶都全天候充足供應...
2020年06月24日 36 -
自制減肥茶：麻仁潤腸茶的做法
麻仁潤腸茶 材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙 作法：1、將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。2、加入500cc熱水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可飲...
2020年06月25日 66 -
香蕉暴瘦減肥法 快速潤腸排毒
香蕉減肥法，就是時下很多肥胖人士比較熱衷的一種快速減肥方法，但是采用香蕉減肥法減肥也是有技巧的，下文小編就為大家詳細介紹了香蕉減肥法的暴瘦攻略，大家趕緊來...
2020年06月25日 51 -
腸道有6公斤宿便？不排毒怎么能瘦
最近有一篇文章在朋友圈流傳很廣：據說普通人體內至少囤積著3-6公斤的宿便，而肥胖便秘的人至少囤積了6-11公斤的宿便，又毒又重！ 嚇得我瞬間想變成個寶...
2020年06月26日 124 -
玉米能推動胃腸道吸收，許多人減肥都吃玉米，玉米是不是吃更減肥？
=玉米能推動胃腸道吸收，許多人減肥都吃玉米，玉米是不是吃更減肥？ 提及減肥，許多好友單廂真的十分傷痛，即便減肥沒錯兩件容易的事情。一小部分人為了崇尚迅速減肥的...
2022年08月16日 519