銀耳潤肺解毒減肥食譜

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銀耳子實體純白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，由數片至10餘片瓣片組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3-15cm。幹後收縮，角質，硬而脆，白色或...

吃什麼減肥 銀耳潤肺排毒最減肥

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夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了，相應的秋天天氣又比較乾燥，無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天...

冬季女人養生茶 有滋養潤肺的功效

女人保健是很重要的事情，女人的身體比較弱，抵抗能力差，那麼女人該如何養生呢？今天，小編在這裡為大家介紹幾款冬季女人養生茶，有滋養潤肺，止咳化痰的功效哦。 冬...

秋季吃柑橘 減肥又潤肺

• 秋季
• 柑橘

柑橘味道酸甜，含有出30餘種人體所需的保健物質，如類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。柑橘的熱量低，100克的柑橘熱量僅僅為...

男性進補阿膠可以養肺潤燥止咳

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• 止咳

提起阿膠，不少人認為它是女性用來補血的，與女性保健及婦科病症治療聯繫到一起，甚至很多人 以歷史名人來佐證，如“暗服阿膠不肯道”的楊貴妃，“東萊阿膠日三盞，...

春季四款美食藥膳可迅速止咳

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春季快速止咳四食療 到了春季，你會發現咳嗽的人增多了，這是因為春季天氣乾燥，導致喉嚨乾澀，早上起來時常出現乾咳症狀，有些咳嗽的很厲害，久治不好。咳嗽該怎...

立秋多吃六酸味水果 養肝護肝潤肺開胃

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1、檸檬： 味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。 ...

立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點

• 食物

立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體...

夏季潤肺潤心的10種食物

• 潤心
• 夏季

  一、番茄 番茄一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，番茄的作用就是平肝“去火”。 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白...

上班族喝七種茶防癌又潤肺

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• 上班族

上班族防癌：減少保溫杯泡茶 專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的...

秋季潤肺 8大白色食物很給力

五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”，...

冬季養生 15個止咳小妙方

• 冬季止咳
• 冬季養生

1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克，鮮薑15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉...

九個快速止咳的小妙招

• 妙招
• 咳嗽

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯； ②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜； ③咳嗽肺癰：鮮梨貝母； ④肺虛久咳：冰糖燕窩粥； ⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜； ⑥止咳...

秋季15個止咳養生的小妙招

• 養生

1、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克，鮮薑15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉...

寶寶一咳嗽就止咳好嗎

• 寶寶

  寶寶一咳嗽就止咳 孩子咳嗽，對許多家長來說是件苦惱的事情。由於小兒呼吸系統防禦功能不健全，咳嗽反射不敏感，其咳嗽和咯痰的症狀和大人不一樣。較小嬰兒會在...

讓嬰兒多喝止咳糖漿好嗎

• 嬰兒
• 止咳糖漿

  讓嬰兒多喝止咳糖漿 小兒止咳糖漿是人們熟悉的一種家庭常備藥，由於此藥味甜，小兒喜歡喝，一些年輕的父母認為小兒止咳糖漿能止咳又無毒，多喝點好得快，常常過...

鼻孔乾燥 雪梨糖水清肝潤肺

小編簡單介紹一下鼻子乾燥問題如何去解決。先介紹非調理身體類辦法的辦法。清潔你的鼻腔，把不乾淨的東西都清除出來。你還可以根據醫生的指導下使用相關的藥物進行治療。...

豐胸靚湯：木瓜燉排骨，清心潤肺、美容養顏

• 豐胸食譜

豐胸靚湯：木瓜燉排骨木瓜的豐胸效果，相信大家都有所了解。今天推薦給大家的“木瓜燉排骨”，不僅是豐胸靚湯，而且清心潤肺、美容養顏。木瓜排骨湯 大補豐胸！的做法1...