揭秘怎麼樣使眼睛變大 開眼角滿足你所有願望

開內眼角，是一種整形手術，用於矯正小眼症，必須將內眥及外眥開大，必要時還需做內眥韌帶固定術以矯正眶距增寬，或還需做上瞼下垂矯正術。先天性小眼症由於既有瞼裂...

推薦幾款減肥粥讓你在滿足食欲的同時輕鬆瘦身

• 抑制食欲
• 食欲
• 輕鬆瘦小腿
• 輕鬆瘦身

美食誘惑難擋，可又擔心吃後會長胖­？別怕，小編馬上為你帶來幾款減肥粥，相信大家在滿足食欲的同時，也會有體重減輕的驚喜哦! 紅棗糯米粥主料：糯米100克，棗70...

3場合巧瘦身滿足口腹之欲

• 健康食品

有沒有什麼好辦法，滿足口腹之欲的同時，又能留住苗條曲線？ 一、OFFECE 糟糕行動：吃速食工作壓力是導致肥胖的重要原因。工作壓力會導致我們的精神處於高度緊...

8個小竅門告訴你如何吃得少又滿足

• 番茄
• 吃蔬菜
• 吃雞蛋

節食的時候，您再也不會感到權利被剝奪了!以下的八個小竅門將會告訴您如何吃得又少又滿足! 在家裡吃 1)吃雞蛋當早餐。調查發現每天早上吃兩個雞蛋，那麼一整天都不...

懶人運動床頭瑜伽 給你一天的平靜和滿足

• 床頭瑜伽

床頭瑜伽，是正在流行的一種懶人瑜伽運動，在床上“伸懶腰”也能伸出窈窕身材。早上醒來後運用這種活動，可以為自己全天定調，並創造一種持續整天的平靜和滿足。 早...

手臂英文紋身圖片欣賞　告訴你紋身前後的注意事項

• 手臂英文紋身

紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...

5種美味零食 滿足口欲不懼胖

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

1.魷魚絲之類的乾貨 像魷魚絲之類的乾貨，如果不細細咀嚼的話，就難以吞咽。而其大量的咀嚼次數，不僅有助於鍛煉臉部肌肉，還會通過對腦部的刺激，形成一種飽腹感，...

必備7種纖體零食 滿足口欲不懼胖

• 訣竅

餅乾：蘇打餅乾熱量低 蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度，也是餅乾中熱量最低的。熱量最低也就是說相同克數的蘇打餅乾比全麥餅乾熱量還低。 小編提示：不...

遵循身體的需求法則　身體還你動人身姿

• 有氧
• 窈窕身姿
• 性感身姿
• 胃部贅肉

不用實行嚴格的節制飲食療法，也不需進行汗流浹背的身體鍛煉，捷徑只是需要你遵循身體的需求法則，並將你的愛心一點點奉獻給它。慢慢堅持，一天，一周，一個月……身體回...

10大瘦身法寶 滿足口欲更減肥

法寶1：挑選味道清淡的食材 味道不強烈，利用其他食材取代時，比較不會有明顯的差異感受。如豆腐、豆漿、蒟蒻、寒天等都很適合。 法寶2：利用海產的鮮味 海鮮也可...

自製低卡瘦身午餐 滿足口欲不懼胖

• 無氧運動
• 產後瑜伽

上班族午餐一般都是在外面隨便應付，越隨便越容易發胖。下面編輯教你製作最簡易的6款低卡減肥午餐，想減肥的MM趕緊看看吧！ 一、蔬菜飯 在剛蒸好熱騰騰的米飯中，...

飲食減肥計畫 讓你滿足口欲超享瘦

• 土豆減肥
• 肚皮舞減肥
• 減肥新方法

怎樣飲食減肥最快最有效？相信這是很多MM都想知道的問題。為此，小編建議應做好飲食減肥計畫，最好是詳細一點，安排好每天可供選擇吃的食物，每天換著花樣搭配，這樣既...

這樣巧吃零食不懼胖 滿足口欲拒絕脂肪

• 跑步減肥
• 減肥反彈
• 學生減肥計畫

如果你認為零食是發胖的最大元兇，那你就大錯特錯了。並非所有的零食都會讓你的體重爆表，學會在對的時間、對的地點吃對的零食，你才能在享受的同時，苗條又快樂。 在...

8種低卡美味零食 滿足吃貨食欲不懼胖

• 吸脂減肥方法

作為吃貨的你，想要節食減肥是不是難上加難呢？尤其是MM們，零食可是難以抵擋的。下面小編就給大家介紹吃不胖的幾種零食，讓你滿足食欲，還能不懼發胖哦！ 1....

懶人減肥食譜推薦 滿足口福又燃脂

• 運動減肥細節
• 夏季減肥
• 排毒減肥

注意！注意！今天，懶人們有口福咯~~我給大家帶來了6款懶人減肥美食，簡單又美味還能減肥哦，還等什麼？快來看看吧！ 減肥食物：香辣蝦 做法 1、蝦洗...

減肥時期巧妙吃主食 滿足飽腹感輕鬆瘦

• 火龍果減肥
• 抽脂豐胸
• 地瓜減肥

選擇“粗糙”原料做米食。富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩消化速度的好選擇。如果感覺它們吃起來比較刺口，可以把它們先泡一夜，或用高壓鍋先煮半軟，然後與...

潮流美甲耶誕節圖片展示 滿足你過最洋氣的耶誕節

紅色系最具代表性的顏色，因為耶誕節這天聖誕老人是著紅色衣服來送禮物的，所以這款指甲底色必須紅紅噠，再配上皚皚白雪和雪花圖案，很適合冬天這季節呢，簡單而美...

滿足三大“必需”原則 營養早餐吃著瘦

• 女明星減肥
• 減肥蔬菜
• 荷葉茶減肥
• 雙人減肥運動

早餐吃什麼最好？早餐的選擇可以是豐富多樣的，只要滿足三大“必需”原則，你也可以發揮聰明才智做一份簡單又營養的早餐。 早餐吃什麼最好 科學的早餐應該是結構均衡...

練腹肌的健身器材 一張瑜伽墊就能滿足你

練腹肌不需要器械，最多只要一張瑜伽墊就足夠了。不需要器械鍛煉也可以練的更好。 練腹肌的關鍵在於動作的強度，而不是次數越多越好。比如仰臥起坐能一次性做...