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女性養生必知:推薦滋陰補腎10大食物
導語:女性養生必知:推薦滋陰補腎10大食物。養生不只是老人的事。女性更要懂得養生之道,養生的方法那麼多。而養生最好的方法就是食補,多吃一些對身體有益的食物,才...
2016年03月30日 47 -
榴槤可以抗癌防癌 榴槤還能滋陰壯陽呢
榴槤不是所有的人都會喜歡那味道,有人就特別的受不了,可是榴槤是那種很容易讓人愛上的食物,一吃就停不下來,口感特別功能也很強大哦,榴槤不但可以抗癌防癌還能滋陰壯...
2016年03月30日 82 -
氣血不足?女人滋陰補血的九個食療法
導語:到了換季的時候,對於那些體質不好,特別容易生病的人還有容易手腳冰涼的女人來說,滋陰補血就顯得很重要。那麼作為女性要怎麼樣給自己滋陰補血呢?如何去做呢?今...
2016年04月03日 32 -
吃什麼食品減肥 6種酸甜食品護肝滋陰又瘦身
很多人都知道飲食可以減肥,那吃什麼食譜減肥呢?下面小編就推薦六種甘甜食品,不僅有很好的瘦身效果,還可以護肝,滋陰養氣。一起來看看吧。 吃什麼食品減肥呢?中醫專...
2016年06月14日 25 -
男人滋陰壯陽的五道愛情菜
1、胡蘿蔔羹 取胡蘿蔔兩根,切成細線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分3次服用,連續一周最為有效。 2、葡萄人參補酒 ...
2016年06月15日 36 -
男性進補阿膠可以養肺潤燥止咳
提起阿膠,不少人認為它是女性用來補血的,與女性保健及婦科病症治療聯繫到一起,甚至很多人 以歷史名人來佐證,如“暗服阿膠不肯道”的楊貴妃,“東萊阿膠日三盞,...
2016年06月16日 28 -
春季哪些戶外活動可以養肺
俗話說“人活一口氣”,一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此,愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家,教你如何從生活中的細節出發,積極主動地...
2016年06月16日 22 -
十大食物幫助男人滋陰補腎
1、鴨肉 是理想的清補之物,文火久燉,更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人,尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。 2、...
2016年06月16日 55 -
抽煙男人養肺護肺的16款食物
抽煙男人吃什麼養肺護肺? 1、蜂蜜 由於肺與大腸相表裡,許多與呼吸道相關的病症會導致腸胃問題,而蜂蜜既可滋潤呼吸道,又能幫助排便,被視為是秋天最佳的養...
2016年06月16日 86 -
春季降火六物湯 滋陰降火又調養
中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大,氣候乾燥,人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝陰也...
2016年06月16日 32 -
冬至養生6款粥 滋陰又潤肺
冬至在《易經》中有“冬至陽生”的說法。即是節氣運行到冬至這一天,陰極陽生,此時人體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養,而發揮其滋補功效,也就是說,在冬至前後...
2016年06月16日 20 -
秋季養肺喝什麼茶好
蘿蔔茶 白蘿蔔100克、茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限。...
2016年06月16日 20 -
立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點
立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點,人體...
2016年06月16日 35 -
男人滋陰壯陽吃什麼食物好
飲食指南:古人認識,陰陽是兩種相對的事物,相互依存,相互作用,這個理論同樣適用於人體的各個部位,當人體內過陰或過陽的時候都需要調理,以進行陰陽調和。 男...
2016年06月16日 36 -
秋季10種時令水果滋陰清熱
1、山楂 山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外,山楂裡因含三萜類烯酸和黃...
2016年06月16日 36 -
男人秋季養肺必吃的7種食物
秋季養生重養肺,秋季養生可以吃的食物有哪些呢? 第一水果:梨 梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被...
2016年06月16日 22 -
哪些中醫藥有滋陰補腎功效
身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?為大家介紹10種東西,讓你一步到位! 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹...
2016年06月17日 31 -
冬季滋陰降火的6種食物
冬季滋陰降火一定要吃的6大食物 養生食物一:梨子 梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥,繼而出現口渴、便...
2016年06月17日 28 -
美味的滋陰補陽養生粥
桂圓粟米粥 桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。 核桃粥 ...
2016年06月17日 22 -
男性滋陰壯陽粥的做法
關於男性滋補的話題小編以前也跟各位交流過,不過今天小編要跟各位談談男性滋補飲食之喝粥的滋補方式,及不同類型的男人,補充營養的不同方法。首先,隨著社會的發展...
2016年06月17日 23