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男人補腎吃什麼好
1、補腎壯陽方 用於腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早洩、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等症。 做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，...
2016年06月16日 24 -
補腎壯陽食譜之蝦仁韭菜的做法
蝦仁、韭菜都是補腎壯陽的佳品，而且含豐富的蛋白質及鈣質，並且脂肪含量非常低。蝦仁韭菜是一道補腎壯陽佳品，特別適合需要補腎的人群食用。 材料： 蝦仁30克...
2016年06月16日 26 -
補腎壯陽食譜之烤對蝦的做法
魚蝦肥美，這時候最適合吃魚和蝦這些水產品。而對蝦有著豐富的營養價值，肉質鮮美，且有補腎壯陽、養血固精等功效。今天小編就給大家介紹這道補腎壯陽食譜——烤對蝦。...
2016年06月16日 21 -
男人補腎食譜：羊肉燉蘿蔔的做法
羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。今天小編就給大家介紹一道羊肉燉蘿蔔，具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合...
2016年06月16日 19 -
男人補腎食譜：魷魚炒韭菜的做法
魷魚炒韭菜是一道非常適合陽虛型體質人群食用的美味，如果您對這道菜感興趣的話，不妨就來學習一下吧！ 食材準備： 主料：魷魚（鮮） 450克 ，韭菜249克...
2016年06月16日 25 -
補腎壯陽食譜：番茄牛肉丸湯的做法
番茄牛肉丸湯 【材料】：牛肉末、番茄、藕、芹菜 【配料】：料酒、鹽、黑胡椒粉、老抽、澱粉、雞精、蔥、薑 【做法】： 1. 牛肉末里加料酒、鹽、澱粉、...
2016年06月16日 29 -
男人補腎可以吃哪些食物
由於現代社會競爭日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，男人腎虛的狀況非常常見甚至越來越年輕化，男人補腎的問題也備受關注，藥補不如食補，那麼，冬天男人吃什麼食物...
2016年06月16日 19 -
男人補腎生津的10種食物
下面就介紹十種補腎生津美食，男性朋友快來吃吃看吧！一定讓您更健康！ 蓮子 蓮子有養心鎮靜安神之效。《神農本草經》中稱它“主補中、養神、益氣力。”明代李...
2016年06月16日 35 -
吃山藥好處 山藥怎麼吃補腎
山藥營養成份甚為豐富，塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。 山...
2016年06月16日 23 -
男人養生補腎為主 喝什麼湯補腎
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 喝什麼湯補腎呢？下面來介紹幾款補腎湯。 杜仲黨參乳鴿湯 功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身...
2016年06月16日 38 -
新婚男子必吃的補腎食療
新婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下： 1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。 2、海參3...
2016年06月16日 21 -
男人滋陰壯陽吃什麼食物好
飲食指南：古人認識，陰陽是兩種相對的事物，相互依存，相互作用，這個理論同樣適用於人體的各個部位，當人體內過陰或過陽的時候都需要調理，以進行陰陽調和。 男...
2016年06月16日 36 -
11個信號揭示你該補腎了
1、哈欠連連，精力不足。 腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足...
2016年06月16日 19 -
男人補腎可以按摩哪些穴位
通過“穴道”達到補腎壯陽的效果，相信這是很多男人都不知道還會有這種事情的發生，在在中醫裡有許多“男人穴”，而，當你適當的進行按摩時，就會達到很好的壯陽補腎的...
2016年06月16日 25 -
補腎補虛食譜：炸核桃鴨子的做法
炸核桃鴨子的做法： 材料： 核桃仁200克，馬蹄150克，老鴨1只，雞肉泥120克，蛋清適量，玉米粉、紹酒、幼鹽少許。 制法： （一）將老鴨宰殺...
2016年06月16日 16 -
揭秘男人補腎的10大秘方
秘方一：飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外，...
2016年06月16日 26 -
秋季10種時令水果滋陰清熱
1、山楂 山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃...
2016年06月16日 36 -
9種食物補腎 男人要多吃
黑豆 含有豐碩的微量元素，匹敵衰老、降血壓有精良的成果，且黑豆所含的豐碩粗纖維可助於消化，防備便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等成果。 黑...
2016年06月16日 20 -
秋季滋補潤燥的補腎菜譜
男人秋季補腎養生菜品： 鵪鶉燴玉米 取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬...
2016年06月16日 20 -
男人養肝補腎的7個小妙招
男人養肝護腎一：摩腎腧 並腿坐於床沿，兩手掌對搓至手心發熱，分別按在後背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次，可補腎納氣。...
2016年06月16日 44
