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牛爾老師教你美膚抗皺百分比飲食法,美容護膚告訴你抗皺飲食比例
對於美白抗皺的護膚飲食,不少女明星都很愛水果和湯水。 柏芝主張多吃水果多喝湯。有空的時候,她喜歡將木瓜、番茄、柳丁剝了皮切開榨汁飲用。水果中大量的維生素c是...
2013年09月03日 39 -
女人要補水滋潤 推薦養顏護膚滋補湯
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質,對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味...
2013年09月03日 70 -
秋冬美味滋補湯 喝出水當當無斑肌
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養,不同材料熬製成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料,湯水就不僅僅可以補充營養,還可...
2013年09月03日 33 -
章子怡的四道滋補美容湯
近距離接觸章子怡時,是很難想像這個纖細的女子身上擁有怎樣巨大的能量,更難以用一兩個準確的詞來形容她。她看上去並不完美,很顯然,還有明顯的缺陷,但她能夠如此令人...
2013年09月04日 25 -
吃出來的嫩白 冬日滋補美肌粥食譜
美容粥有很多種類,效果更是各不相同,那種才是適合自身體質的美容粥呢?下面小編來給大家介紹一些簡單好做的美容粥,愛美的大家可不要錯過了!【更多美容食品】 ...
2013年09月24日 37 -
警惕!重口味飲食加速你的肌膚老化
過年時候大吃大喝很痛快,做的菜式味道也比平時的豐富,但是你有沒有想過,你的重口味飲食不僅會對健康有十分大的損害,你的肌膚也會跟著被吞噬。究竟這肌膚飲食殺手是...
2013年09月24日 45 -
5大不可不戒的飲食惡習 讓肌膚衰老快2倍
要延緩衰老,應注意飲食養生,保持營養的平衡。營養專家指出,每天至少要吃14種食物才能達到膳食平衡的目的。僅以礦物質與微量元素為例,數量就多達幾十種,分佈極其廣...
2013年09月24日 23 -
怎麼變成吃不胖的體質 牢記3點飲食定律
營養巧組合 怎麼變成吃不胖的體質埃及著名學者努福爾經過長期研究指出,蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要,缺一不可,關鍵在於巧妙組合,即將富含油脂的食...
2013年09月24日 46 -
2不4要瘦身飲食法 讓你輕鬆變瘦
減肥瘦身飲食很重要,在減肥期間,就要注意不吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣,比較開胃,只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧,就能讓自己的食量...
2013年09月24日 32 -
改變飲食順序 也可輕鬆瘦身
眼前是一桌豐盛的佳餚,括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤,請問你會先吃哪一種食物?這不是請你做心理測驗,而是,由你的進...
2013年09月24日 25 -
飲食巧搭配 瘦身也翻倍
營養的瘦身是需要合理的營養搭配,瘦身並並不是節食才是唯一出路,下面小編告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何達到從飲食上就能達到可以不用節食就能做到減肥的作用,下面...
2013年09月24日 17 -
飲食5對策 輕鬆瘦下來
我已經吃的很少了,為什麼還是瘦不下來,這個是很多MM的疑問,為什麼你總是瘦不下來?你在進餐的時候有沒有好好的考慮到是否真的是身體需要,想瘦其實很簡單,只要你...
2013年09月24日 19 -
12個低脂低卡飲食減肥方法
飲食的不均衡,是很容易長胖的,很多肥胖者都是由吃引起,吃的都是高脂肪食物,又不注意運動,很容易就會讓你身體積累脂肪。不想讓肉肉破壞你的美好身段,以下的低脂低...
2013年09月24日 55 -
飲食豐胸 乳☆禁☆房的最愛和最恨
很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來,但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中,有些食物讓你又愛又是恨的。據研究發現,大約有1/3的乳腺...
2013年09月24日 41 -
10款美胸食譜 滋補漂亮乳☆禁☆房
現代人仍覺得大臀部和大乳☆禁☆房的女性有較強的性☆禁☆感,豐滿高聳富有彈性的乳☆禁☆房是成熟☆禁☆女性青春美麗和健康的象徵。所以女性們對自己的乳☆禁☆房都很關注,總是千方百計讓乳☆禁☆房保持和...
2013年09月24日 27 -
豐胸選時機 茶飲食補按摩3方案
小胸MM們最常問的問題就是豐胸最有效的方法是什麼。其實想要豐胸,一定要從多方面入手,飲食豐胸、豐胸按摩都是很好的豐胸方法。下面小編就來教你豐胸最有效的方法,...
2013年09月24日 24 -
7個飲食小妙招 控制體重消肚腩
很多人都想快速瘦身,要知道飲食是瘦身的關鍵,在瘦身減肥的時候到底應該如何吃才能打得到有效的減肥目的,下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該掌握的幾個飲食小妙招...
2013年09月24日 22 -
春季3款銀耳滋補瘦身排毒食譜
春季天氣比較乾燥,很多MM都會覺得很燥,很幹,皮膚也不好,排便也不順暢,女女你想在減肥瘦身的同時,還能滋補養顏嗎?下面小編就為大家推薦3款銀耳瘦身湯食譜,不僅...
2013年09月24日 27 -
滋補美胸 充實罩杯內餘留空間
豐滿的胸部可以讓一個女人更顯“女人味”,可是豐滿的乳☆禁☆房並不是人人都能擁有的,看看外面“飛機場”也不在少數。怎麼辦呢唯一的方法就是豐胸了,但是藥物豐胸有很大...
2013年09月24日 26 -
滋補豐胸菜 冬日熟☆禁☆女的最愛
要吃的有料,又要胸前更有料,就要你親自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種創新完全搭配,就讓更美味的料理,完成你...
2013年09月24日 24