四種藥膳方助你消脂

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對於減肥很多人是比較關心的一個問題，但大家總找不到一種健康安全又不用靠運動的減肥方法。對於減肥，你找到適合自己的方法了麼?很多人想瘦，但是又管不住自己那一張...

臉上長痘痘怎麼辦 達人支招diy滋補皮膚去痘印面膜

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DIY去痘印面膜1——香蕉橄欖面膜材料：香蕉一個、半匙橄欖油。方法：將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鐘後洗去;一周2~...

如何自製去痘印面膜 4種自製面膜滋補皮膚淡化痘印

DIY去痘印面膜1——香蕉橄欖面膜 材料：香蕉一個、半匙橄欖油。 方法：將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鐘後洗去;一周...

夏日易上火 推薦8種食物滋補又降火

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1、茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。 ...

男人的滋補養生壯陽湯

• 補腎壯陽
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隨著人們社交範圍的不斷擴大，應酬已成為一種交際手段，應酬男一族也就相應的日益壯大，因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏著許多威脅男性健...

冬季養胃必喝7款滋補湯

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冬季養胃滋補湯 冬季，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並...

秋季滋補：7款瘦身湯吃出好身材

[導讀]深秋來臨，我們的身體需要濃濃的滋補湯來抵禦寒冷的天氣，然而嘗盡美味的同時是不是也希望自己的身材變得更加纖細呢？七從週一至周日每天1款美味手把手教你製作...

秋季男性滋補的7大營養佳品

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  第一水果：梨 梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。...

常食五大藥膳護膚湯 健康美肌水嫩白皙

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銀耳銀杏烏雞湯營養分析：滋陰養血，潤肺養胃，美容養顏。原料：用料烏雞半隻，銀杏20克，大棗4粒，銀耳30克，精鹽、薑片、香菜末各適量。製作方法：1、烏雞斬去頭...

4種食物滋補肝腎又養胃

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1.枸杞 枸杞可滋補腎氣，還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆，若服用後出現眼屎多等症狀，可能是火大，應減少用量，或可同時服用菊花茶瀉火。 2.山...

天然豐胸 好好利用中藥藥膳

豐胸是求美女恒古不變的追求，隨著社會的發展，豐胸的方法也層出不窮，現代有很多先進的豐胸方法，有些女性為了豐胸，不惜進行手術豐胸，那麼，有沒什麼簡單的豐胸方法，...

驚蟄節氣養生吃什麼 四款藥膳祛濕健脾

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●鮮土茯苓煲豬月展 功效：祛濕健脾。材料：新鮮土茯苓250克、豬月展肉500克、生薑3片。 幹品的土茯苓煲龜等已為人所知，採用鮮土茯苓煲豬月展，其氣味...

男性冬季滋補必備五個原則

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編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 男性滋補的五個原則 1、正確對待蛋白質 許多男性想使肌肉發達而多吃蛋白食品。實際上，大多數男性不需額外補充蛋...