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藥酒滋補酒有哪些
冬季適量進補對防病治病、保持身體健康頗有益處。對於能喝酒的人來說,不妨在家中自製一些養生酒。 人參枸杞酒 人參3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50...
2016年06月17日 29 -
男性五臟失調如何全面滋補
受環境污染、生活緊張、壓力過大、不良習慣等多重“夾擊”,現代男性虧空的不只單單一個腎,緊張抑鬱、嗜酒易傷肝,大氣污染、吸煙傷肺,飲食無規、過勞易損脾,壓力...
2016年06月17日 25 -
男性飲食如何合理滋補
一、重點是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免疫系統,是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。鋅,可從海產品...
2016年06月17日 22 -
深秋季節男性滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好的滋補方式就是喝粥...
2016年06月17日 22 -
男性的滋補調養要抓重點
絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質,卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為,男性營養需注意以下幾點: A、重點是鋅。 微量...
2016年06月17日 22 -
男人吃什麼最滋補身體?
動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。...
2016年06月17日 47 -
辦公室10大最佳滋補養生法
1.小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是迴圈差、經絡容易阻滯...
2016年06月17日 30 -
冬季養生喝七種豆漿很滋補
1、清火保健――杏仁槐花豆漿 【原料】幹黃豆1杯,杏仁1/3杯,槐花3―5朵,蜂蜜5―10克 【製作】黃豆洗淨,事先浸泡一晚;將黃豆和新鮮的杏仁加適量...
2016年06月17日 25 -
為男人準備的冬日滋補粥
>>更多推薦:男人渴望妻子知道的“性”秘密 忙碌男人 蓮子芡實粥養心安神。 這類人精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的...
2016年06月17日 28 -
冬季8大最滋補的狀元級食物
第一水果:梨 梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。...
2016年06月17日 22 -
男人滋補湯大全
泥鰍蝦湯 原料:泥鰍200克,蝦50克,料酒、薑、鹽、味精各適量。 製作:將泥鰍放清水中,滴幾滴植物油,每天換清水,讓泥鰍吃油及清水後,排去其腸內糞物。...
2016年06月17日 20 -
現代的男人滋補什麼好
一、提高抗氧化劑攝入。 抗氧化劑,特別是維生素(維生素食品)e能阻止自由基損傷血管壁,從而預防膽固醇堵塞,故有助於對抗心臟病和腦卒中。粗糧堅果和植物油(油...
2016年06月17日 22 -
3款春季男性養生滋補粥
中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性,更應該乘春季做好養肝護肝的工作。下面小...
2016年06月17日 17 -
滋補品用沸水沖泡好嗎
滋補品用沸水沖泡 為了身體健康很多人都會吃些滋補品,吃的時候滋補品用開水沖泡之後就吃,這種做法是錯誤的。 滋補品中所含的澱粉酶和不少營養素很溶於在高溫...
2016年06月17日 19 -
仲秋滋補術 讓你越吃越水潤(組圖)
乾燥的秋季到來,MM們別只注重買昂貴的化妝品來保養自己,其實女人要想臉色好、紅潤健康,從內而外的調養才是最重要的。好吃又營養的滋潤糖水,可以讓你越吃越美麗,由...
2016年06月17日 37 -
中醫食療 滋補美白
●針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥 養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。 做法:把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量,小火...
2016年06月18日 21 -
冬季減肥食譜 滋補瘦身吃這些兩不誤
每逢冬天胖三斤,面臨冬季的美味,我們無法抵禦住誘惑,火鍋、年夜飯局接踵而來,在這個容易發胖的冬季,我們又有什麼冬季減肥的方法應對呢?冬季我們都會吃一些滋補的食...
2017年03月08日 14 -
一碗木瓜燉雪蛤 營養美容又滋補
作為粵菜系傳統甜品,木瓜燉雪蛤以其清甜可口、滋補養顏和營養豐富而馳名於世。雪蛤是一種名貴蛙類食材,富含多種維生素和氨基酸等有益健康的物質,與同樣富含氨基酸和鈣...
2017年04月07日 13 -
春季要滋補還要減肥 就喝養顏瘦身湯
春季是一個需要滋補的季節,但是很多MM怕胖,所以不得不放棄很多美味的養生湯。今天小編特意為減肥MM們推薦4款養顏又瘦身的湯,快來看看春季美容瘦身湯做法。 ...
2018年04月15日 15 -
阿膠怎樣吃美容滋補 這3個方法值得收藏
來源:站酷女人是離不開美容、減肥的話題的。這段時間,我身邊有好多女性朋友都會找各種各樣的辦法來調理自己的身體。在這裡,我就來分享幾種用吃阿膠來滋補養顏的方法吧...
2018年04月15日 28