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男人如何選擇滋補品
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好的滋補方式就是喝粥,...
2016年06月17日 20 -
藥酒滋補酒有哪些
冬季適量進補對防病治病、保持身體健康頗有益處。對於能喝酒的人來說,不妨在家中自製一些養生酒。 人參枸杞酒 人參3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50...
2016年06月17日 29 -
男性五臟失調如何全面滋補
受環境污染、生活緊張、壓力過大、不良習慣等多重“夾擊”,現代男性虧空的不只單單一個腎,緊張抑鬱、嗜酒易傷肝,大氣污染、吸煙傷肺,飲食無規、過勞易損脾,壓力...
2016年06月17日 26 -
男性飲食如何合理滋補
一、重點是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免疫系統,是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。鋅,可從海產品...
2016年06月17日 22 -
深秋季節男性滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好的滋補方式就是喝粥...
2016年06月17日 22 -
男性的滋補調養要抓重點
絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質,卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為,男性營養需注意以下幾點: A、重點是鋅。 微量...
2016年06月17日 23 -
男人吃什麼最滋補身體?
動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。...
2016年06月17日 47 -
辦公室10大最佳滋補養生法
1.小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是迴圈差、經絡容易阻滯...
2016年06月17日 31 -
冬季養生喝七種豆漿很滋補
1、清火保健――杏仁槐花豆漿 【原料】幹黃豆1杯,杏仁1/3杯,槐花3―5朵,蜂蜜5―10克 【製作】黃豆洗淨,事先浸泡一晚;將黃豆和新鮮的杏仁加適量...
2016年06月17日 27 -
為男人準備的冬日滋補粥
>>更多推薦:男人渴望妻子知道的“性”秘密 忙碌男人 蓮子芡實粥養心安神。 這類人精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的...
2016年06月17日 29 -
冬季8大最滋補的狀元級食物
第一水果:梨 梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。...
2016年06月17日 23 -
男人滋補湯大全
泥鰍蝦湯 原料:泥鰍200克,蝦50克,料酒、薑、鹽、味精各適量。 製作:將泥鰍放清水中,滴幾滴植物油,每天換清水,讓泥鰍吃油及清水後,排去其腸內糞物。...
2016年06月17日 22 -
男人吃對滋補菜 身體壯如虎
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽虛引起的。另外,陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。...
2016年06月17日 24 -
男性喝什麼茶能保護肝腎
現如今,很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒...
2016年06月17日 38 -
現代的男人滋補什麼好
一、提高抗氧化劑攝入。 抗氧化劑,特別是維生素(維生素食品)e能阻止自由基損傷血管壁,從而預防膽固醇堵塞,故有助於對抗心臟病和腦卒中。粗糧堅果和植物油(油...
2016年06月17日 23 -
3款春季男性養生滋補粥
中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性,更應該乘春季做好養肝護肝的工作。下面小...
2016年06月17日 17 -
吃肝補肝嗎
吃肝補肝嗎 事實上,“吃肝補肝”實在並不科學。專家提醒,肝病患者最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。 肝臟是人和動物最大的解毒器官,動物體內...
2016年06月17日 20 -
滋補品用沸水沖泡好嗎
滋補品用沸水沖泡 為了身體健康很多人都會吃些滋補品,吃的時候滋補品用開水沖泡之後就吃,這種做法是錯誤的。 滋補品中所含的澱粉酶和不少營養素很溶於在高溫...
2016年06月17日 20 -
仲秋滋補術 讓你越吃越水潤(組圖)
乾燥的秋季到來,MM們別只注重買昂貴的化妝品來保養自己,其實女人要想臉色好、紅潤健康,從內而外的調養才是最重要的。好吃又營養的滋潤糖水,可以讓你越吃越美麗,由...
2016年06月17日 39 -
保護男人肝腎的茶有哪幾類
我們的世界中存在著太多威脅人們健康的“殺手”,但是人們卻難以離開它們。煙、酒、電腦等等構成了人們日常所需,特別是男性朋友們,更是無一日能離開它們。在身體日...
2016年06月17日 21