男人吃對滋補菜 身體壯如虎

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怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。...

現代的男人滋補什麼好

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一、提高抗氧化劑攝入。 抗氧化劑，特別是維生素(維生素食品)e能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇堵塞，故有助於對抗心臟病和腦卒中。粗糧堅果和植物油(油...

胎盤是大補品嗎

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胎盤是大補品嗎 很多人認為胎盤含有胎兒發育時所需的各種營養成分，吃胎盤可增強抵抗力，其實這種說法是不科學的。 其實從醫學角度看，將胎盤作為補品食用並無...

仲秋滋補術 讓你越吃越水潤(組圖)

乾燥的秋季到來，MM們別只注重買昂貴的化妝品來保養自己，其實女人要想臉色好、紅潤健康，從內而外的調養才是最重要的。好吃又營養的滋潤糖水，可以讓你越吃越美麗，由...

冬季減肥食譜 滋補瘦身吃這些兩不誤

每逢冬天胖三斤，面臨冬季的美味，我們無法抵禦住誘惑，火鍋、年夜飯局接踵而來，在這個容易發胖的冬季，我們又有什麼冬季減肥的方法應對呢？冬季我們都會吃一些滋補的食...

一碗木瓜燉雪蛤 營養美容又滋補

• 木瓜燉雪蛤

作為粵菜系傳統甜品，木瓜燉雪蛤以其清甜可口、滋補養顏和營養豐富而馳名於世。雪蛤是一種名貴蛙類食材，富含多種維生素和氨基酸等有益健康的物質，與同樣富含氨基酸和鈣...

春季要滋補還要減肥 就喝養顏瘦身湯

春季是一個需要滋補的季節，但是很多MM怕胖，所以不得不放棄很多美味的養生湯。今天小編特意為減肥MM們推薦4款養顏又瘦身的湯，快來看看春季美容瘦身湯做法。 ...

阿膠怎樣吃美容滋補 這3個方法值得收藏

來源:站酷女人是離不開美容、減肥的話題的。這段時間，我身邊有好多女性朋友都會找各種各樣的辦法來調理自己的身體。在這裡，我就來分享幾種用吃阿膠來滋補養顏的方法吧...

醋泡紅棗喝有什麼功效 滋補身心高效美白

來源:圖蟲作者:57426848082168016大紅棗以及醋都是非常不錯的保健食品。眾所周知，味道甜美的大紅棗具有非常強效的補血功效，女性朋友經常吃的話，能...

吃什麼可以長胖又健康 四種食物幫你有效滋補身體

來源:圖蟲作者:79053228196710707這個世界非常的奇妙，有些人成天都在抱怨自己的臃腫體型，而有些朋友則開始擔憂自己的體重過輕，這樣的情況並不少見...