中醫美容滋補纖體

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在中醫理論當中，冬天的代表詞彙是藏。所謂冬藏，在《內經》裡是這樣解釋的：冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，...

媽媽們最愛的三款美味滋補產後減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

導語：媽媽們最愛的三款美味滋補產後減肥食譜。魔芋中含有大量的纖維和水分，所以攝入體內後並不會被當作熱量吸收，而且其中的纖維和水分可以帶走滯留在體內的毒素，對產...

4款漢方湯 滋補胸部自然挺

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豐胸方法多種多樣，有做運動的、有按摩的......其效果也各不相同。如何讓自己的胸部看起來更加豐滿?下面向大家介紹4個不同的食療，在滿足你豐胸的欲望的同時...

8款滋補粉底液進補大PK

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粉底越來越強調護膚用途，這已經是目前彩妝的一大發展趨向。抗老、控油、美白……你完整可以經過粉底為肌膚”進補“，如今就讓我們一起揭開粉底的“頤養”序幕！粉底延...

自製美容酒睡前一杯 滋補養顏

• 茉莉花茶
• 美容材料
• 玫瑰花茶
• 玫瑰花

睡前一杯紅酒可以更好的保護心臟，軟化血管，蘊含的紅酒多酚還可以讓你美容，出來紅酒之外我們還可以自製那些口感不錯的美容酒呢?睡前一小杯。暈暈乎乎美美的進入夢鄉!...

五大營養滋補 健康度過燥秋

• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族
• 維生素b

秋天風和日麗，但是天乾物燥，我們的皮膚也同樣乾燥的厲害，困擾著女性健康，有些還會招來其他皮膚病。所以，秋季護膚首當其衝，怎麼防止皮膚乾燥，乾燥了怎麼護理呢?現...

春季養生 大棗蜂蜜養肝滋補養氣提亮膚色

• 養肝
• 潤唇
• 護肝
• 蜂蜜美容

養生的季節親們就應該抓緊時機好好的“犒勞”一下自己的胃，給身體補充充足的營養。那麼，春季養生吃什麼最有益?大棗蜂蜜就不錯，養肝滋補又養氣，提亮膚色絕佳品!另外...

營養又滋補紅豆烏雞湯

• 烏骨雞
• 紅豆

紅豆烏雞湯紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1只。 將紅豆、黃精、陳皮、烏骨雞等資料洗淨，一齊放入已經煲滾了的水中，持續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽...

六款滋補養顏好湯品　女性冬季必備

• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

六款滋補養顏好湯品　女性冬季必備●沙參玉竹豬皮湯材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬皮250克、食鹽少許。製作：先將豬皮表面的毛刮淨，置於沸水中焯...

養生：10類人不宜喝牛奶 多喝7種美容湯滋補養血

• 養顏茶
• 養生知識
• 女性美容
• 健康知識

食補怎可少了湯?女性美容養顏保養肌膚更是不可缺了美容湯!這不小編力薦女性秋冬季多喝7種美容湯，養顏又滋陰益氣。尤其忙碌的上班族們，更要好好的犒勞一下自己的肌膚...

治療急性胃炎的六種營養滋補食譜

• 水楊酸
• 抗生素

導語：治療急性胃炎的六種營養滋補食譜。胃都是靠養的，哪怕是已經患上胃病，也不能太依賴藥物，而是更加溫柔的去呵護腸胃，這樣它才會乖乖聽你的話。像是因為飲食的不規...

春季養生食譜推薦 4款食譜滋補效果好

• 養生食譜
• 四季養生
• 白蘿蔔

導語：春季養生食譜推薦 4款食譜滋補效果好。早春天氣，早晚溫差大，早上初吻涼風習習，是很好的養生季節。那對於很多人來講，靠食補來養生最靠譜，下面小編就為大家推...

食用鯽魚湯養生功效多 既滋補身體又能美容

• 養生功效
• 美容功效

導語：食用鯽魚湯養生功效多 既滋補身體又能美容。喝湯滋補身體是件大家都知道的事，但要選對吃的營養那就是關鍵了，今天小編為大家推薦食用鯽魚湯，既滋補身體還能美容...

冬季養生推薦9大滋補養顏食譜 核桃仁粥補腎

今年的寒冬你的養生食譜準備的怎麼樣了，是差一道菜還是一碗湯亦或者是少了滋補養顏的美容粥?沒關係，現在準備也還來得及，冬季養生小編推薦9大滋補養顏食譜，有湯也有...

阿膠養生滋補效果好 但這些女性不宜吃

導語：因為女性的生理情況比較特殊，平時不注意進補很容易讓自己貧血。如果女性貧血就會，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽等，所以我們在生活中可以適當的吃些阿膠來滋補，...

春季養生食譜 滋補湯品煲起來

• 春季養生食譜
• 養生湯

春天來了，轉季時候總是很乾燥。不僅皮膚紅腫發癢，身體也是嚴重缺水。養生是一年四季都要做的事情，尤其是季節交替的時候，更需要喝點湯水滋補一下。春季養生食譜推薦...

最佳補品！黑芝麻的功效與作用

黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪...

立春吃什麼護膚？5款滋補食物讓肌膚細嫩光滑

立春吃什麼美容養生？ 1.木耳紅棗湯 配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可當茶飲或是甜品。紅棗營養豐富，維生素含量...

推薦4款滋補養顏食物 養陰潤肺+美容

豆腐 豆腐營養價值豐富，物美價廉。由於豆腐中含有鐵、鈣、磷、鎂等人體所必須的多種礦物元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉的美稱。 兩小...

6款美味滋補的產後減肥食譜

 下面為大家介紹幾款美味滋補的產後減肥食譜，這6款減肥食譜被很多媽媽們奉為最快最有效產後減肥食譜。 到底它的功效有沒有這樣神奇呢？你試試看就知道了。  一...