換季秋天 不能忽視你的身體肌膚

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換季肌膚你的面部護理產品都已經大換血了，不知道你的身體乳換好了沒?秋天我們還沒有完全把身體肌膚藏起來，所以身體肌膚絕對不能出現幹皮現象，那麼我們如何選擇正確的...

歐樹 (NUXE) Body芳療柔肌美體系列，徹底潔淨，讓你的身體肌膚煥發無限光彩！

植物療法 (Phytotherapy) 是使用整株藥用植物及其特定部位，或其組成成分及調製品來進行的治療；芳香療法 (Aromatherapy) 則借由芳香植...

快速減壓瑜伽 讓你的身體迅速充滿能量

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

瑜伽一向以緩慢的動作來調節呼吸節奏從而起到減壓等的作用。但是沒有太多的時間做瑜伽怎麼辦？教你快速做瑜伽，從瑜伽基本體式的基礎上，改變一些肢體動作，調整呼吸速率...

秋季瑜伽減肥8式 喚醒您倦怠的身體

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在秋季能讓您的身體慢慢進入狀態、脂肪持續燃燒。1跑步式站立，左腳向前跨出一大步，直至左膝蓋彎曲90度角，右腿向後伸直，並且腳趾撐地，保持背部伸直，雙臂置於肩膀...

春季不可忽視的身體護理

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一、身體乳液不能停 春季雖然沒有寒風的侵襲，但是身體在轉季的時候特別容易脫皮，所以我們還是要保持浴後塗抹身體乳的習慣，如果覺得冬季的乳液油份較多，可改用春...

四款減肥食物 低脂低卡健康苗條的身體瘦出來

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

大家都知道冬季是一個容易長肉的季節，不僅讓人變得懶惰，還能讓你稍不注意就能讓脂肪占滿了身體，變成個肉丸。為了迎合冬季大家懶惰的情緒，小編也為大家準備了懶人瘦身...

功效顯著的身體緊致產品

• 性價比
• 纖體
• 精華霜
• 精華露

所謂身體緊致產品最大限度是幫你的松皮松肉搞得“貼身”一點，絕對不能幫你減重。但在輔助美體裡面，這已經很重要了。讓我們幫你選擇最棒的身體緊致產品！ 嬌韻詩完全...

7款美體單品 讓你的身體越來越“S”

• 啫喱
• 肌膚
• 橘皮組織
• 美體塑身

導語：無論你是多麼性☆禁☆感迷人、婀娜多姿，充滿活力都是讓身體散發無窮魅力的秘密。活力四射的身體同你的肌膚一樣需要呵護。看看那些在星光大道上引人注目的明星，S形曲...

喝紅糖水可以祛斑嗎 為你揭秘紅糖排毒滋潤的神奇功效

美容護膚是女性們武裝自己的第一大事，瓶瓶罐罐丟了一瓶又一瓶，護膚牌子換了一個有一個，錢用了不少，但是皮膚狀態究竟好轉了多少呢？而到了秋天，到了祛斑美白的最...

什麼身體乳保濕效果好? 保濕幾大妙招告訴你

換季的時候，你是不是常覺得臉上幹乾澀澀的外帶一點緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮，最怕的是小細紋利用這個大...

美白身體乳全身美白新體驗 不要最貴的只要最適合的

身體乳顧名思義就是用於身體上的化妝品乳液，它具有全身補水、美白、滋潤的功效，根據技術的成熟和發展，細分到可以讓身體全身柔滑、防曬、瘦身、修復保養、香體...

警惕5種小病可能威脅你的身體

• 有氧
• 體育鍛煉
• 身體狀況
• 身體虛弱

現在生活是越來越便利，科技越來越發達了，所以，伴隨而來的各種疾病也越來越多了，很多人因為沒有及時的察覺自己的身體不適而離開人世，所以，即使發現病急早點治療是非...

緊實小動作 讓你的身體瘦一圈

• 眼鏡蛇
• 小動作

1.單足“鸛”立練習：鍛煉肩部和腹部 左腿單足站立，膝蓋放鬆，右腿稍稍向前提起，雙臂負重於身體兩側，拳心向內。雙臂抬起至肩高，然後放下，重複動作5次。換腿，...

自我測試 告訴你的身體衰老程度

• 有氧運動
• 血液迴圈
• 無氧運動

你的身體幾歲了？和實際年齡相符嗎？英國《每日郵報》總結出幾個身體年齡測試的方法。寫下自己的實際年齡，根據各個問題做加減法，你就能知道自己究竟有多老，該為健康做...

別讓便秘造成小腹突出！保護你的身體更要瘦

• 營養學
• 營養師
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• 便秘偏方

別讓便秘造成小腹突出!保護你的身體更要瘦~便秘，不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出!維度小編開始減腹教程啦，馬上學習下面的小竅門吧~ 空腹喝水 消除便秘...

15種食物吸光你的身體脂肪

• 消耗脂肪
• 腸道蠕動

除了節食減肥外，食物真的不能多碰嗎。其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的，現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你穿衣服更有型起來！ 1.竹筍熱量：1...

身體乳的正確用法 預防皮膚乾燥粗糙

身體乳的用法——要避開傷口 在使用身體乳的時候，如果皮膚上有傷口，那麼就要儘量的避開，不要將身體乳塗到傷口上，以免身體乳會刺激到傷口，影響傷口的癒合。 ...

精緻女人最需保養的身體部位

當肌膚之親的機會來臨，你有信心自己的肌膚觸感，可以讓他一碰就捨不得離開你嗎？不要再遲疑了，想讓他一碰就不想離手，一定不能忽視4大性☆禁☆感部位的保養。 保養重點1...

12個減脂又減齡的身體體質改變

• 體質

[導讀]身體脂肪率、基礎代謝，肌肉率的不同，身體年齡會大相徑庭。如果它高於你的實際年齡，那說明身體正在加速衰老，機能也將出現衰退現象。 你的身體幾歲了？ 你...