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“主婦”伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美臀
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2014年01月04日 31 -
澆不滅的熱辣火焰!世界第一美臀美女Vida Guerra《Black Men》雜誌12月號大片賞!
號稱世界第一美臀的古巴寶貝——今年26歲的Vida Guerra是全球公認的美女,近日她登上《Black Men》雜誌12月號,再次展示了惹火身材,幾張濕身...
2014年01月04日 35 -
又翹又豐滿,“最出名美臀”女明星票選榜單出爐!結果符不符合你心所選,一起來評評看!
國外某知名網站近日由網友票選出擁有“最出名美臀”的女明星前五名,其中第一名由一位拉丁性☆禁☆感歌手以37%的票數奪得。還有哪些其它女明星榜上有名?究竟誰拿到第一,...
2014年01月04日 35 -
塑身寶典:四位大明星翹翹美臀性☆禁☆感攻略
詹妮弗-洛佩茲 聞樂起舞 扭出致命吸引的“豐臀” 以舞曲走紅歌壇的洛佩茲可不是只會擺擺姿勢的花瓶,體內流著奔放拉丁血液的她,聞樂必起舞,一扭動美臀總是...
2014年01月04日 22 -
想要PP更翹嗎?3個超簡單運動健身的美臀好方法,讓你輕鬆擁有超棒曲線!
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候,突然想說——唷!線條不太好呢。以下有幾種我們可以隨時隨地做的鍛煉,輕輕鬆松就擁有超棒身材!如果你確實有興趣改...
2014年01月04日 43 -
好萊塢明星打造完美臀型6大秘訣
當你在觀看螢幕中那些三圍傲人、身材完美無缺的好萊塢女星時不必太過羡慕,魔鬼身材並不是明星們天生就有的專利,她們那些駭人聽聞的減肥故事早已為人所知。 1、臀部...
2014年01月08日 21 -
五款美臀產品 塑出蜜桃小翹臀
女性保養的最多就是臉部,在呵護你的臉部同時,可千萬別忽略了你的臀部哦,完美的臀部曲線才是讓你提升你性☆禁☆感度的籌碼。快快跟著日本美臀風潮來挑選一款適合自己的翹臀美...
2014年01月08日 20 -
10分鐘速成美臀操 讓你臀部翹起來!
雖然自己確認起來不太方便,但當真的察覺時的衝擊實在讓人難以承受,永遠解放的作戰就從這個春天開始!讓自己的臀部翹一點再翹一點,全新的線條、全新的自己就在眼前。 ...
2014年01月08日 30 -
久坐MM實用美臀方法
翹臀勤鍛煉 臀部要練翹,運動最有效。健身教練表示,只要做做運動就可以輕鬆擁有迷人翹臀了。 練法1.臂部提升,練習腹部和臀部肌肉。 仰臥,並腿屈膝,...
2014年02月02日 21 -
強化美臀術 讓你“大屁屁”速成“小翹臀”
一個又大又圓的臀部,讓人“瘦”不了。所以,今日開始就要進行收臀大計。強化美臀術,讓你“大屁屁”速成“小翹臀”。快來嘗試一下吧! 運動1:強化腰...
2014年02月02日 35 -
分享生活中de美臀Tips 打造人人羡慕的蜜桃PP
要擁有嬌翹臀形,塑造臀部曲線嗎?運動美臀和美臀飲食能幫到你。下面就來教你運動美臀和美臀飲食的方法,每天30分鐘便能練就嬌翹臀形,擁有完美臀部曲線。 1...
2014年02月02日 35 -
3個私密招數練就完美臀形
你的臀部屬於哪種形態?從臀部位置看,可分為下垂型、適中型、上翹型。其中適中型與上翹型都表示臀部較高,屬於健美型。從側面看,從臀部半圓形的最遠點畫一條與水...
2014年02月03日 19 -
6步美臀運動 速變蜜桃臀
我們請來最性☆禁☆感的美臀專家為你設計了這套獨特而完美的美臀方案,定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。放一些激烈的搖滾樂,20分鐘持續地(注意:不可中斷)做這套練習...
2014年02月04日 31 -
鍛煉大腿肌 讓你擁有緊致美臀
通過把腿向後抬起的動作鎖定小臀效果。臀部下垂、與大腿之間沒有微笑線的臀部也能變身為流線美翹臀。 筆直挺立站好 雙腳打開與肩同寬,挺直站立。想...
2014年02月05日 22 -
豆腐飲食品 吃出豐翹美臀
你可能不知道,臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實,就自然會彰顯出你腰部纖細條,與此同時,也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹,自然會帶動身...
2014年02月05日 26 -
最強美臀秘笈 讓你練出噴血迷人蜜桃臀
“我的天!看我的大屁股,又扁又大,太可怕啦!”想告別這樣的困擾嗎?想擁有迷人的完美蜜桃臀嗎?那就放下手中的活,立刻跟著小編一起學習最強美臀秘笈吧! (...
2014年02月06日 36 -
COCO榮登電臀女王 娛樂圈翹臀女王的美臀秘訣
現在這個時代,想要在娛樂圈混出名堂,就一定要有讓人過目不忘的“過人之處”,無論是精緻美豔的五官、還是修長的美腿,下面我們就來看看以美臀聞名的女星是如何練就火...
2014年02月06日 88 -
緊實上翹的臀部線條 圖解5組居家美臀練習
美臀不需要工具,也不需要特殊場地。經常做這5組練習,堅持1周,你會擁有緊實上翹的臀部線條。 第一組:抬骨盆 預備姿勢:躺在地(墊子)上,雙手平放在身體...
2014年02月07日 40 -
4個生活習慣養成美臀
臀部塑形是身體全方位的持久戰。擁有良好的生活習慣,才會擁有健康漂亮的曲線。飲食,排毒,鍛煉,保養,如何從這四個方面塑造臀部曲線? 一、保持健康均衡的...
2014年02月07日 27 -
你的翹臀合格嗎 國際美臀標準公開 1
俗話說30看胸40看臀,波濤洶湧已太LOW,想要博得眼球,美臀才是最好的籌碼!國際美臀標準大公開,快來檢測下自己的翹臀,究竟能否成功出位? 國際美臀標...
2014年02月07日 85