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10大負卡路里的健康減肥食品 多吃更享瘦
導語: 食物是讓你發胖的根源?減肥就是要少吃?不!今天,愛美網小編就來告訴你一些負卡路里的減肥食物,這些食物在消化的過程中需要消耗比其自身更多的熱量,絕對是...
2016年02月23日 33 -
花瓣美甲圖片教程 專治不開心美美噠的花瓣圖案
花瓣美甲完成圖下面就是完成圖了,美甲步驟可以遵循下面的美甲步驟,顏色也可以自己換著搭配!花瓣美甲步驟打底STEP1:美甲的基本條件就是擁有光滑的甲面。塗上一層...
2016年02月24日 76 -
小清新花朵美甲 教你在家如何打造好看的花朵美甲
完成圖具體步驟1第一步完成裸色甲油膠打底後照幹。用小筆沾取紫藍色甲油膠,在甲面畫出蝴蝶蘭最底部花瓣的輪廓後,用輕點的方式把中間填滿,照幹。2第二步把白色甲油膠...
2016年02月24日 39 -
歐美潮女時尚美甲 指尖上的花樣芭蕾
歐美潮女時尚美甲 指尖上的花樣芭蕾 小編點評:以紫色為主色調,通過粉色來柔化紫色的豔麗感,小碎花圖案讓整個氣勢更可愛。 歐美潮女時尚美甲 指尖上的花樣芭蕾 小...
2016年02月25日 17 -
削減卡路里的28個飲食減肥小秘訣
每天通過從飲食中減少攝入卡路里,你就會避免體重的增加,更重要的是你還可以減掉體重呢!你可以嘗試下面的建議,可以有效減少你的卡路里攝入量。當然,你嘗試更多的建...
2016年02月26日 17 -
簡單的花苞頭的紮法 歐美範花苞頭圖解教程
簡單的花苞頭效果圖LOOK時尚點評:這個簡單的編花苞頭紮發髮型具有獨特的歐美范兒,花苞頭和麻花辮的完美組合不僅大氣而且容易操作,給你一種優雅而別致的感覺。在炎...
2016年02月26日 26 -
8種最消耗卡路里的減肥方法
[導讀]我們都知道運動是減肥最有效的方法之一,然而在眾多的運動中,哪種方式的減肥效果最好呢?下面,小編就為你盤點8種最消耗卡路里減肥運動,幫你燃燒脂肪成功瘦...
2016年02月26日 52 -
7個運動消耗卡路里的減肥方
告訴你一個你可能不知道的事實:在你25歲左右,你的新陳代謝每天可以幫你消耗200卡路里,過了這個年齡,你身體的新陳代謝也會相對減弱,所消耗的卡路里也會更少。...
2016年02月26日 52 -
7個運動消耗卡路里的減肥方法
告訴你一個你可能不知道的事實:在你25歲左右,你的新陳代謝每天可以幫你消耗200卡路里,過了這個年齡,你身體的新陳代謝也會相對減弱,所消耗的卡路里也會更少。...
2016年02月26日 101 -
最能消耗卡路里的有氧燃脂運動
說到運動減肥,大家應該很熟悉這個概念吧,有氧運動,有氧運動的項目有很多,單車,跑步機,瑜伽等等,每種運動的強度差異很大,不過比之於運動強度,有氧運動更注重的...
2016年02月26日 25 -
長卷髮簡單盤發髮型步驟 扭轉式宛如盛開的花朵
長卷髮盤發完成效果圖:這款蓬鬆的盤發髮型蓬鬆而時尚,前額中分的幾束劉海自然垂下,完美的修飾了臉部線條,腦後的頭髮扭轉成花苞式,宛如盛開中的花朵,非常的絢麗迷人...
2016年02月27日 23 -
負卡路里的食物
在保持你的最佳熱量預算的前提下,如果你攝入的主要食物是負卡路里的食物,減肥速度會比加快很多。哪些是負卡路里的食物?對於這些負卡路里的食物我們又應該怎麼對待呢...
2016年02月27日 80 -
減少卡路里的攝入量
減少卡路里的攝入量很簡單,從此你不用像兔子一樣每天只吃些青菜蘿蔔用來減肥,只要對生活習慣作一些微小的調整,你會發現減少卡路里攝入易如反掌。 減少卡路里...
2016年02月27日 40 -
靈感來源於大自然中的花朵和植物形狀
靈感來源於大自然中的花朵和植物形狀,猶如另類的鬱金香,給秀髮注入大自然生機勃勃的氣息,賦予了秀髮生機與活力。 關鍵字1:超自然主義 2012春夏時裝周發色髮...
2016年02月27日 28 -
最簡單的花苞頭紮法步驟 教你幾步速成甜美女生
完成效果圖:棕色斜劉海空氣感十足,修飾出完美臉部線條。蓬鬆的造型會令整體髮型看起來更具份量感,高聳的花苞頭實現拉長身高的感覺。下麵就來教你幾步速成的步驟。ST...
2016年02月27日 24 -
夏季簡單熱辣的花苞頭紮法 時髦的發帶戴法增色
夏季對於長髮女生就是痛苦,捨不得剪髮,留著又熱的難受。不如將頭髮紮起來吧,傳統的馬尾已經Out,經典的花苞頭依舊受寵。接下來分享一款適合夏季的簡單花苞頭紮法,...
2016年02月28日 25 -
簡單易學的花苞頭紮法 2分鐘快速打造美麗髮型
完成圖:少女系的甜美氣質編發花苞頭髮型,充滿了鄰家女生的感覺,蝴蝶結發飾做為點綴,提升其甜美氣質,使得髮型更為美麗動人。步驟1:首先要將頭髮梳理好,然後從兩邊...
2016年02月28日 36 -
簡單的花苞頭 簡單的盤發花苞頭
很多女生都喜歡花苞頭盤發,一是因為它比較簡潔二是因為它比較好看。但有時候花苞頭盤發如果做不好的話,反而會讓髮型看起來很邋遢,今天小編介紹的幾款是超簡單超好看...
2016年02月28日 19 -
甜蜜粉嫩妝容教程 七夕做他心中的花漾甜心
步驟一:首先把臉部清洗乾淨,擦上保濕霜,乳液等護膚品後,再選取適合自己的膚色的BB霜,用點塗的方式上妝。步驟二:底妝上好後,開始眼睛的部分,先選用白色的眼影,...
2016年02月29日 16 -
知性氣質簡單DIY盤發 不一樣的花苞頭紮法
知性氣質簡單DIY盤發 不一樣的花苞頭紮法步驟要領:1-2、首先,將頭髮梳順;然後將所有頭髮紮起一個低馬尾。(低馬尾盤出來的髮型更有成熟魅力!)3-4、開始編...
2016年02月29日 31