早上起來喝什麼水最好減肥 6種飲品助你正確減肥

白開水——最好的選擇白開水中含有鈣、鎂等無機鹽類，既能補充細胞水分，又能降低血液粘稠度，利於排尿，是早晨第一杯水的最佳選擇，但不要喝冰水哦！淡鹽水——便秘者...

女人喝什麼花茶最養顏？ 玫瑰祛斑+熏衣草祛痘

1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。 對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有...

美膚又防曬 夏天最養顏的10種食物

夏天最養顏的10種食物 柑橘類水果 檸檬、葡萄柚、柳丁等柑橘類水果含有豐富維生素C，維生素C不只有美白、抗氧化功能，還可以促進膠原蛋白的增生。直接調理...

胖圓臉適合什麼劉海 滿分修顏吸睛最養眼

• 側分劉海
• 圓臉

胖圓臉的妹子適合哪些劉海呢，打理起來會不會很麻煩這些都是妹子們想要考慮的問題，那麼接下來就一起來學習時尚的適合胖圓臉的劉海設計吧。 胖圓臉適合什麼劉海一 大...

雞蛋的N種美容功效 給你水水的肌膚

雞蛋只能吃嗎？當然不是！一枚雞蛋，蘊含著一個生命。可見它營養均衡，既是補養佳品，更是美容 聖品。相傳埃及豔後是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你...

難吃也要吃 9種怪味食物最養顏

苦瓜太苦、檸檬太酸、大蒜太沖、粗糧紮嘴……熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物———這是我們現在這一代年輕人的通病。沒辦法，誰讓從小這種口味就...

越喝越美麗 果汁湯水趕走黑眼圈

許多美眉用了各種昂貴的眼霜 想去掉黑眼圈 ，卻一直不見效果。其實你可以嘗試食療 的方法，由內而外的調理氣血，從而消除黑眼圈。今天在這裡，小編向各位MM推薦果...

夏天皮膚控油 補水最重要

[導讀]想到夏季油光光的臉，很多人不由得要想：該換控油產品了吧？另一些人則是一副逍遙的樣子：天熱了，我的皮膚夠油，什麼都不用塗！其實，過度控油和疏於保養，都會...

圓臉短髮怎麼紮 清爽自然最養眼

圓臉的短髮女生紮什麼髮型好看呢，下面跟小編一起來學習好看而且時尚的圓臉短紮發吧。 圓臉短髮紮發一 這一款俏皮可愛的髮型紮發顯露出無比的時尚感來，而且甜美的平...

中短髮怎麼打理好看 發飾點綴最養眼

• 中短髮髮型

簡單的中短髮應該如何打理呢？想必很多mm都想知道，下面小編就來推薦一款中短髮打理教程，簡單甜美最養眼。 首先來看看這款簡單的中短髮髮型，捲曲的髮絲配合上棕色...

DIY夏季減肥食譜 湯水讓你輕鬆享瘦

• 番茄減肥

夏季減肥餐最難製作，既要解暑又要消脂，怎樣才能兩全其美呢？別急，下面編輯教你製作夏季減肥餐，湯湯水水輕鬆享瘦。 一、排骨冬瓜湯 做法： 1、排骨洗...

最養生的減肥用品 瑜伽球讓你告別肥胖

• 豆漿減肥法
• 紅豆減肥方法

將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏;伸...

不花一分錢一夜醒來水水當當

夢中補水 夢中補水：對於護膚 時間不夠的OL來說，睡眠面膜簡直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的護膚程式之後額外敷上一層面膜，等它完全被吸收後就可以...

馬尾辮怎麼紮好看 清新甜美最養眼

• 馬尾辮
• 斜劉海

簡單的馬尾辮怎麼紮好看呢？下麵小編就來分享一款馬尾辮紮發教程，清新甜美最養眼，喜歡的不妨來試試吧。 首先來看看這款馬尾辮紮發，簡單自然，斜劉海的設計也修飾了...

韓式公主頭紮發教程 清新純美最養眼

• 公主頭髮型

下麵小編來分享一款韓式公主頭紮發教程，清新純美女神范，喜歡的妹子可千萬不要錯過了，一起來看看吧。 首先來看看這款簡單的公主頭髮型，利用編發打造出的半紮發看起...

吃橄欖鱷梨 肌膚水水潤潤

酸柑天然保濕效果   酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果...

神奇湯水減肥法 讓你一周瘦6斤

• 瘦臂操

導語：研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然...

夏季中長髮髮型推薦 清新簡約最養眼

• 中長髮燙髮
• 齊劉海

對於不喜歡短髮也喜歡長髮的女生來說，中長髮是最合適的，簡約清新，非常適合夏天這樣的季節，下面小編就來推薦幾款中長髮髮型，一起來看看吧。 蓬鬆的中長髮燙髮搭配...

秋天正確洗臉方法 溫水最佳別忘保濕

秋天正確洗臉方法： 1、減少洗臉次數 剛換季,最不舒服的就是皮膚乾燥緊繃了,如果這時候還頻繁洗臉的話,更容易使皮膚的水分慢慢流失,越加乾燥難受.所以應...

最養胃的牛奶減肥法 養生燃脂兩手抓

• 無氧運動
• 白領怎樣減肥
• 減肥反彈
• 春季減肥

牛奶減肥法效果怎麼呢？你是不是對這個問題有很多的疑慮呢？其實，牛奶減肥法可是非常適合秋冬季節的哦！今天，小編要跟JMS分享非常養胃的牛奶減肥食譜，讓你養生燃脂...