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不同體質減肥適合的中藥減肥茶
靠減肥茶來瘦身減肥,一直是白領女性流行的,但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化、吸收功能受損害,身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的...
2016年02月16日 52 -
濕熱型體質的調理方法 8大調理方法
濕熱體質,臉整天油膩膩,胸前背後總是大片大片長痘,而且總是渾身感覺不清爽不舒服,偶爾嘴巴裡會有異味,還有點便秘。 在這裡跟大家分享我的經驗濕熱體質具體表...
2016年02月16日 47 -
酸堿體質 減肥方法各不同
有的MM老抱怨自己喝水都胖,想知道為什麼你吃得那麼少還胖嗎? 1. 基礎代謝率低 ( 基礎代謝率簡稱 BMR) A、嬰兒時期 BMR 最高。 B、 20 歲...
2016年02月16日 17 -
20天變身永遠吃不胖的體質
20天變身永遠吃不胖的體質用盡各種減肥方法,體重終於少了一點,可是體形看起來卻沒什麼變化。還要忍住食欲,不間斷地進行各種累喘喘的有氧運動,瘦身真是件辛苦的事!...
2016年02月16日 37 -
四種體質的排毒塑身食療法
只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用,還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人,搭配不同的水果烹飪出的美味,才能更好的排毒塑身效果。 實體質...
2016年02月16日 18 -
減肥茶根據自己體質喝
減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製,如果隨便買來喝的話,容易產生問題,比如腹瀉太多,消化、吸收功能會受損害,導致...
2016年02月16日 33 -
不同的體質用不同的中藥減肥方式,讓你瘦得更
你是不是也和小編一樣,常常羡慕那些吃都不胖的體質,其實找對瘦身方法,你也可以輕鬆擁有好身材哦!下面我們就先來看看你屬於什麼體質,適合什麼中藥減肥方式吧! 中醫...
2016年02月16日 51 -
蔬果汁排毒 養成易瘦體質
排出體內毒素,恢復正常代謝,要瘦、超簡單!用手邊新鮮蔬果,清除體內毒素,成為易瘦體質! 嘗試了一種又一種的減肥法就是瘦不下來!肚子餓得眼冒金星、運動到全身...
2016年02月16日 35 -
純淨體質的瑜伽食譜
用平靜、愉快的心情,品嘗食物的口感與香甜,你會漸漸發現,原來,對身體好的食物,也可以這麼美味! 健康番茄沙拉材料:中型紅番茄4個、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、...
2016年02月16日 22 -
培養易瘦體質 枸櫞酸減肥法
你是喝水都會胖的那類人?現在,無需再為此煩惱,傳授你一套減肥法--枸櫞酸減肥法!枸櫞酸是有效提升代謝的關鍵,能充分把糖類轉換成能量,達到燃脂功效,非常適合代謝...
2016年02月17日 47 -
揭秘增強體質的方法 讓你遠離病痛
現在的生活水準是越來越高了,但是人的體質確是越來越差了,以前得個感冒發燒吃點藥就好了,現在養成習慣非三針吊瓶不好,哎,這可不是個好現象,那麼體質差的人該如...
2016年02月17日 47 -
寒熱體質 瘦身吃法各不同
人人皆知多菜少肉就可以減肥,不過,針對不同體質和生活習慣,吃不同的蔬菜才更有功效。從中醫角度來看,體質有「寒性」或「熱性」之分,但怎樣知道自己是屬於那一種體質...
2016年02月17日 23 -
喝對水果汁 變成易瘦體質
很多人都利用蔬果減肥,現在告訴你,早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁,能夠促進身體的新陳代謝,讓老廢物質排出體外,培養易瘦體質。 早上起來喝一杯蔬果汁,既能充饑,又...
2016年02月17日 37 -
食物療法幫你調成易瘦體質
夏天到了,大家是否在為自己身上怎麼減都減不掉的贅肉而煩惱呢?拼命節食運動都瘦不下來,易胖體質的人真是痛苦啊!自己是否屬於易胖體質?易胖體質由什麼原因造成?如何...
2016年02月17日 35 -
疤痕體質的疤能去掉嗎 選擇專業醫療機構很重要
對於疤痕體質的人來說,手術切除疤是比較危險的事情,但是並不是說疤痕就是癌症那樣難以治療。就算是疤痕體質的疤痕也可以選擇專業的醫療機構、正確進行專業化治療。...
2016年02月17日 56 -
坐班族不同體質不同健身方案
健身很多人都覺得要花費很多時間,尤其是白領健身,更加難。現在介紹一套適合OL健身的白領健法。OL們長期坐在辦公室,應該做什麼運動呢,不同人群有不同的運動方法的...
2016年02月17日 20 -
纖體食品養成易瘦體質
曾幾何時,一向對自己外貌漫不經心但還算滿意的妳,突然驚覺自己好像不知不覺就容易變胖?或是臉上容易長一堆有的沒的?其實關鍵在於身體健康的變化,妳的體質是偏酸還是...
2016年02月17日 38 -
10個吃的飲食減肥竅門養成瘦子體質
1.迷思:我要減肥,所以儘量不吃澱粉!(錯!)靠不吃澱粉的瘦身雖然瘦得快,讓你信心大增,但不持久!這可是治標不治本。事實上,靠不吃澱粉來減輕體重會對肝、腎造...
2016年02月18日 45 -
認清體質巧瘦身 不同血型專屬減肥法
減肥先要看血型 吃對食物才瘦身對於不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型,而血型瘦身飲食與此同理,因為食物中含有大量...
2016年02月18日 29 -
檸檬酸減肥法改變體質狂甩肉
今天小編教你檸檬酸飲食減肥法,幫你打造永瘦的鹼性體質。檸檬酸的特色:1、 幫助自體循環,將多餘養分和熱量轉化成熱能消耗,代謝出體外。2、 加速檸檬酸迴圈,輕...
2016年02月18日 72