拯救你的大幹皮 這些美容小技巧你受用了嗎？

• 秋季護膚
• 秋季肌膚
• 秋季保濕

一到秋天，隨著氣溫和濕度的降低，肌膚的新陳代謝會變得遲緩，皮脂膜產生的皮脂慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到...

忽略這4個保養部位 洩露你的大嬸氣質

• 泡腳
• 去角質
• 護足
• 美背

忽略細節1 -腳後跟 夏天要穿美美的涼鞋，不能有乾裂、發黃的腳後跟影響整體美感！所以足部護理一定要做好，可以使用足膜、去角質產品等維持足部肌膚光滑柔軟...

打造翹臀沒有那麼難 四個動作讓你的大pp變成小翹臀

• 下半身
• 上半身

女人的臀部可是有著致命的魅力，扁平的臀部不僅穿任何牛仔褲不好看，而且讓你看起來像大媽。要的就是小翹臀，怎樣才能打造小翹臀呢？看看下面的四個動作吧！ 你是扁平...

提升你的臉部肌肉 告別你的大餅子臉

• 血液迴圈
• 完美瓜子臉
• 瓜子臉

導語：在瓜子臉當道的時代，大餅臉已經開始被淘汰了，你還覺得可愛嗎？還不感覺來跟小編學習一些瘦臉的方法，想不修圖就上傳自拍照嗎？那麼你就要來跟小編好好的來學習下...

5個瘦腿要訣 讓你的大象腿變細變筆直

導語：腿粗不是病，但是卻會讓你的形象大打折扣，腿部的纖細會凸顯女生的性☆禁☆感，更加的迷人，雙腿並不纖細的你們是不是特別羡慕人家的小細腿啊，想知道小細腿是怎麼煉成的...

兩個步驟輕鬆瘦臉 換掉你的大餅臉吧

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

很多美眉一看到鏡中的自己，都會情不自禁的歎氣來，因為自己那小籠包的肉肉臉，實在太難看了!常常埋道，別人都是瓜子臉，為什麼自己卻長了一張大圓臉呢!美眉你錯了哦，...

四個瘦臉小動作拯救你的大餅臉

一、看電視的時候仰頭 我喜歡在看電視的時候做這個動作。挺直腰身站好，雙手叉腰。慢慢的將你的上半身向後仰，同時頭部也順勢向後仰，保持這個姿勢5秒左右，然後再...

如何讓你的大胖臉變成小v臉？

• 錐子臉
• 錐形臉
• 中醫豐胸
• 治療脫髮

嬰兒肥的雖然看起來很可愛，不過圓臉的年達已經過去了，如何才能打造精緻的小V臉成為了很多美眉追求的事情，錐子臉也成為了明星們夢想的事情，其實想要瘦臉也不難，只要...

靠良好的習慣減掉你的大肚腩！

• 長腿美女
• 長腿
• 性感女性
• 性感亮相

大多數美女沒有鍛煉的習慣，而這其中又不乏有很多是宅女！缺少運動，加上不當的飲食習慣，贅肉不找你才會怪！尤其是小肚子，長肉容易減肉難哦，趁早努力啊，把你的大肚腩...

五大妙招讓你的大腿由粗變細

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

大腿上如果贅肉太多，不但影響整體身材的曲線，有時候就連穿衣也受到很大的局限性。想要做個細腿的美女，就要有合適的減肥方法。教你五個瘦腿減肥的小妙招，讓你擁有纖瘦...

不當生活習慣導致你的大餅臉

• 運動瘦臉
• 如何瘦臉
• 鵝蛋臉

如果有個大餅臉，即使再好的身材也會大打折扣，試想一個麵條的身姿上面撐著一個偌大的圓餅，是不是有幾分的不協調呢？其實大餅臉的原因很可能是你的生活習慣造成的！ ...

高溫天！這些水果激增你的大咪咪

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

女性胸部的豐挺美觀可以增加自信心，其實美麗與健康是一體兩面的，平時攝取食物的營養，與日常生活的調養與運動，就可以達到良好的豐胸效果。想要有迷人的外表，就必須先...

豐胸食譜集結號 一定滿足你的大要求

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中藥豐胸

 燒素什錦材料：水發腐竹100克，水發木耳50克，水發黃花50克，冬筍肉50克，花生仁25克，嫩芹菜梗175克，胡蘿蔔50克。薑末、桂皮、味精、精鹽、白糖、料...

你還在為你的大腿煩惱嗎 大腿吸脂不失一個好方法

• 大腿吸脂

大腿脂肪堆積顯著影響人的體型美，大腿吸脂術就是通過各種醫療技術手段達到減少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比較常見的大腿吸脂術有電動負壓吸脂術、電...

動感單車3個姿勢瘦掉你的大腿

• 正確姿勢
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥

在騎功率自行車時，上半身有兩種姿勢，下半身則是固定體位，即腳伸進腳踏，用腳跟發力，腳部平行踩踏，如果用腳尖發力，容易增加膝關節的損傷。下面告訴你騎單車的正確姿...

彩色染髮顏色大全 染髮前的4大測試你做足功夫了嗎

MM去髮廊染髮時，很多髮型師由於事前沒有對客人進行染髮前的分析以及頭髮和染髮產品測試，出現了令人尷尬的情況，如客人出現皮膚過敏反應、所染的顏色達不到客人...