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冬春交替 護髮營養餐推薦
躁動的春風、緊張的工作日程,都讓你的頭皮處境危機四伏。想遠離諸多頭髮問題的困擾嗎?時尚網給你規劃出不同段位的呵護營養餐,讓你輕鬆選擇,掌握最佳“進補發則”。...
2013年09月24日 17 -
要想一周瘦4斤 雞蛋減肥餐幫助您
對於一些減肥的人來說,雞蛋這種高蛋白的食物很多人都是會去可以避免的,但是下面小編要向大家推薦的是一個雞蛋的減肥餐,通過雞蛋和不同的食物搭配幫助大家控制熱量的吸...
2013年09月24日 35 -
全麥麵包減肥餐 讓你7天瘦7斤
人人都想快速的瘦身減肥,但是如何才能達到高效的減肥呢?下面小編要介紹大家一組有全麥麵包構成的減肥食譜,7天時間就能讓您在體重上有一個明顯的變化,下面就來看看是...
2013年09月24日 348 -
海鮮減肥餐 讓你享受美味瘦不停
海鮮是很多人都愛吃的食物,但是海鮮的高蛋白又讓很多項減肥的人望而卻步,那麼減肥到底能不能吃海鮮呢?下面小編就告訴大家想瘦身又不能在美食面前控制食欲的時候應該怎...
2013年09月24日 79 -
產後多吃火龍果減肥餐可以加速瘦身
火龍果是一種很好的減肥水果,大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦!對於新媽媽們多吃火龍果,不僅具有美白皮膚、抗衰老的作用,最重要的是它可以加快減肥效果 火...
2013年12月07日 116 -
伊莉莎白·泰勒辭世 生前減肥餐公開
牛奶加豆腐是減肥瘦身秘方 牛奶加豆腐 豆腐熱量低,容易給人飽腹感,鈣含量也很高。採用牛奶減肥法期間,把豆腐也納入你的每日食單作為補充,如虎添翼。 每...
2013年12月22日 37 -
兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕鬆搞定
春季吃什麼能甩掉多餘肉肉?為了甩掉冬天囤積的贅肉,嘗試各種減肥方法的MM們,不妨考慮兩款春季減肥食譜,讓飲食減肥幫你甩掉脂肪。 兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕...
2013年12月22日 38 -
5款蘑菇減肥餐 吃出窈窕S身材
蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對於便秘有很好的緩解作用。只要你把體內堆積廢...
2014年01月08日 21 -
超強紅薯減肥餐 最佳食物養生還瘦身
紅薯含有豐富的膳食纖維,其最大功效在減肥、健美、防止亞健康、通便排毒等方面。紅薯還是世界衛生組織公認的最佳蔬菜。 紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等...
2014年01月08日 17 -
主食の改造計畫 加點料變減肥餐
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首,也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段,這種方法會讓你一直處於饑餓中。 主食的攝入能帶來飽腹感,在一定程度上...
2014年01月08日 15 -
伊莉莎白泰勒辭世 生前公開的美麗減肥餐
有“玉婆”之稱的好萊塢常青樹伊莉莎白泰勒雖然已逝去,但生前給人永遠光彩照人的感覺,這與她的保養有很大關係。很多人不知道,她有一度曾經非常的胖,後來經過努力,...
2014年01月08日 31 -
早餐吃什麼效果好 一周減肥早餐推薦
一周早餐減肥食譜星期一早餐減肥食譜:優酪乳+杏仁條不想吃早餐的時候,對著鏡子幻想一下:今日早上不吃早餐,中午肯定就會暴飲暴食了,長期下去當一隻大肥豬出面在你鏡...
2018年04月16日 23 -
想要健康減肥 推薦這些男士減肥餐
在減肥的時候,一定不能只節食,或者只運動,一定要注意飲食加規律運動,才能更好達減肥的目的,同時也不會損害身體健康。男士注意,下面這些減肥餐能夠幫助健康減肥...
2019年12月09日 15 -
推薦:新媽媽的最佳減肥餐
星期一 早餐:三瓜汁。 什么是三瓜汁呢?就是由西瓜、胡瓜、和香瓜一起打出來的三瓜汁。 晚餐:你可以吃雞翅膀1個,加上蛋1個,還有1份燙青菜。 星期二 ...
2020年06月23日 13 -
減肥早餐最好吃什么 一周減肥早餐推薦
健康減肥食譜大全,隨著物質生活水平的提高,肥胖已經成為一種非常普遍的現象。很多人為了減肥嘗試了多種方法,節食、運動、吃減肥藥等,這些方法要么效果不好,要么...
2020年06月24日 28 -
夏季吃什么水果可以減肥 水果排毒餐推薦
夏季減肥水果瘦身餐一 獼猴桃瘦身篇 瘦身原理:獼猴桃中含有的Vc、VE、VK等多種維生素促進腸胃的蠕動,還可以幫你清理腸道內壁,能夠促進宿便的排出。獼...
2020年06月24日 19 -
腹部減肥吃什么 推薦牛奶豆腐減肥餐
豆腐牛奶腹部減肥餐--豆腐牛奶湯 配料:豆腐200克、牛奶200毫升、鹽少許、糖1匙、蔥花、味精少許。 做法:像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮(...
2020年06月25日 51 -
午餐吃什么減肥?白領減肥午餐推薦
我們經常會說,早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐。其實,講的就是一日三餐的飲食比例。而對于午餐,大家經常都是在外面吃的,外面的食物往往多...
2020年06月26日 185 -
吃出好身材靠它們 推薦幾款減肥餐
很多女人天天喊著減肥,但是光說不做,是永遠都瘦不下來的。其中,小編提醒,女人們想要通過飲食瘦下來的話,務必要吃對食物,不然只會越吃越肥。那么女人該如何吃出...
2021年02月23日 335 -
夏季減肥食譜大揭秘:健康美味一日三餐推薦
早餐 對于想要在夏季減肥的人來說,早餐是一天中最重要的一餐。早餐應該包含蛋白質、膳食纖維和一些水果或蔬菜,比如:煎蛋配燕麥、全麥面包配鱷梨或者草莓、酸奶配水果...