吃什麼抗衰老？ 4款美味養顏食譜

抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...

冬季美容養顏食譜 吃什麼可以去皺？

女性25歲之後皮膚就會出現鬆弛，年齡的增長我們無法抵抗，但是我們可以阻止我們的肌膚老化。美食我們天天在品嘗，我們可以嘗試一下做這八種美食，不用費太多的功夫...

秋冬養顏食譜 冬天吃什麼水果好？

柑橘 柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，...

秋冬養生吃什麼？ 熱薦6款養顏食譜

一、芥末菠菜 材料：菠菜300克； 調料：芥末·鹽·味精。 做法： 1 、將菠菜去黃葉、老根後洗淨，切成5釐米長段； 2 、鍋內放水煮沸，入菠菜...

8款冬日養顏食譜女人狂愛 美白吃出來

因為“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，到了現在，更是有遮瑕膏、粉底...

女性減肥養顏聖品 讓你吃得痩又美

• 仰臥起坐
• 神奇瘦身動作
• 荷葉減肥
• 火龍果減肥

美容與減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢?多吃這8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏!無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減肥...

減肥養顏的小竅門 讓你變得又瘦又健康

• 減肥經驗
• 荷葉茶減肥
• 瘦身湯

聞康網為大家搜集了排毒養顏的訣竅，您有沒有很激動呢?美容老師告訴我們，好的排毒養顏效果除了要注意個人的生活作息和健康飲食，我們心理方面的健康也要注意，心情舒...

大姨媽是減肥養顏好幫手　經期保養技巧分享

• 瘦臂操
• 跑步減肥
• 香蕉減肥
• 心理減肥

很多MM不喜歡生理期，那是你肯定不知道這個時期也是最佳的養顏期，只要你留意，在這個特殊時期做的美容養顏功課會有翻倍的效果哦！ 生理期第1-3天，你可以...

秋季美容護膚養顏食譜 內外調養極速“脫單”

• 秋季護膚
• 護理美白

酒釀櫻桃材料：櫻桃、酒釀。製作方法：1、首先將櫻桃去蒂洗淨後用筷子穿起來。2、然後將處理好的櫻桃加少量水煮開。3、用小火煮至湯汁發紅後關火。4、記著等到待櫻桃...

女人臉色黃唇色暗 推薦10道補血養顏食譜

10道補血養顏食譜： 一、雙紅補血湯 紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖。 二、當歸紅棗排骨 ...

秋季美白保濕養顏食譜 食療肌膚美白保濕養顏

• 美容保養
• 美白乳液
• 美白保濕
• 連衣裙

到了秋季，去乾燥是我們首先要做的肌膚美容保養。秋天肌膚缺水嚴重，容易乾癟蛻皮，所以，要隨時給肌膚補充充足的水分可以從飲食抓起哦。秋季美白保濕養顏食譜食療肌膚美...

冬季養生推薦9大滋補養顏食譜 核桃仁粥補腎

• 養生食譜
• 四季養生

今年的寒冬你的養生食譜準備的怎麼樣了，是差一道菜還是一碗湯亦或者是少了滋補養顏的美容粥?沒關係，現在準備也還來得及，冬季養生小編推薦9大滋補養顏食譜，有湯也有...

推薦9款養生湯 夏季減肥養顏兩不誤

  荷葉山楂方 荷葉山楂可以利尿消脂，適合有下半身浮腫的辦公室人群。 材料：幹荷葉 100克，山楂 250克，浙貝母 100克，生大黃 50克，陳皮 5...

冬季吃排毒養顏食譜 7種食物美白通便

冬瓜（減少黃褐斑、去脂瘦身） 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能...

7款潤膚養顏食譜推薦 美白又滋潤肌膚

  1、參麥茶： 西洋參2克，沙參10克，麥冬10克放入杯中，加沸水沖泡當茶飲，頻沖頻飲，一日一劑。更換新藥時，可將西洋參片取出嚼食之，以免浪費。本方具有...

秋季養顏食譜推薦 8道美食吃出好肌膚

番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著...