養生綠茶減肥飲 速甩腹部贅肉很輕鬆

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• 經期減肥
• 白領怎樣減肥

綠茶可到抑制脂肪、防癌、防輻射等作用，對於吸煙者來說，飲用綠茶還可降低人體對尼古丁的吸收。今天就來說道說道瘦身綠茶的功效。綠茶有很多種，毛尖、碧螺春都是我們...

DIY水果減肥飲品 邊喝邊享瘦

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• 運動減肥細節
• 蜂蜜減肥

水果除了生吃外，還能製作成為各式各樣的減肥飲料。現在小編教你如何用各種水果DIY美味低卡飲品，讓你喝著解暑，喝著減肥！ 光吃水果減肥太單調，不如將其製成美...

紅蘿蔔薯泥減肥飲品 S身材這麼喝出來

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• 紅酒減肥方法

準備材料：馬鈴薯，紅蘿蔔 做法： 1.中等大小的馬鈴薯2~3個，中等大小的紅蘿蔔一根，利用榨汁機或攪拌機直接榨汁，或放在擦菜板上擦成細條狀，再用紗布將細...

夏季減肥飲品 清涼又享瘦

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夏天以來，想喝飲料的心開始騷動。但是一般飲料的熱量極高，大杯的可樂熱量近300大卡，比一碗飯的熱量還要高，每天喝一杯，怎麼運動也還是會胖的！可是，看著飲料就饞...

兩款健康減肥飲品 讓你喝掉厚脂肪

• 檸檬減肥
• 燃脂運動
• 烏龍茶減肥
• 減肥粥

冬天來了，MM們看到自己肥胖的身材，都不得不減肥。減肥的方法有很多，有沒有想過，如果不用運動，不用節食，只需喝點什麼就能把它們消滅了呢？究竟有沒有這樣的減肥方...

女性最佳減肥飲品 6款茶飲喝出窈窕身材

• 火龍果減肥
• 優酪乳減肥

冬季到了，很多女生都懶得出門運動了，科室身上惱人的小贅肉又開始煩人，決不能縱容贅肉蔓延。這裡小編教你製作幾款美味瘦身茶，溫暖你的整個冬季。 澤瀉茶 ...

女性最佳減肥飲品 DIY茶飲喝出好身段

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• 天減肥方法
• 水果減肥

茶都有促進消化的作用，從而達到瘦身或是保持體形的特色，特別受到減肥人群的喜愛。那女人喝什麼茶最減肥呢？今天給大家介紹6款DIY茶品，特別適合女性飲用哦！ ...

8大減肥飲品 鞏固瘦身效果

• 減肥經驗
• 舞蹈減肥

瘦身減肥飲食相當重要，很多人都很注重減肥期間的食物選擇，其實合適的飲品也能在減肥過程中起到非常好的效果，下面小編就要推薦給大家幾個適合減肥的瘦身飲品，幫助大...

四款秋季減肥飲品 月減重12斤很輕易

• 減肥計畫

Week1 柳橙皮綠茶 -2KG 酸酸甜甜的柳橙汁，常被愛美的人視為高熱量的飲料，不過根據醫師的研究發現，柳橙皮卻又不錯的瘦身效果喔！ 方法 1、...

2款咖啡減肥飲 讓你瘋瘦不設限

咖啡減肥法對於有過減肥經歷的胖紙來說肯定不會覺得陌生的！咖啡的神奇減肥功效也被各種減肥達人所追捧。但是，單一的喝咖啡是不是略顯單調呢？如果給本來就能夠幫助減肥...

快速瘦身秘密 減肥飲品喝出苗條

• 局部瘦身
• 番茄減肥

你可能嘗試過運動減肥或者是節食減肥，如果不知道飲品減肥法的話你真的是沒法在減肥界混了哦！小編有招讓你在減肥界晉升為減肥達人。你看了小編為你整理的這篇文章，你就...

減肥飲品中的陷阱 低糖是騙人大幌子

我們總是在關注各類食物的卡路里，卻常常忽視了日常的飲品的熱量究竟是高還是低，其實很多人減肥不能成功的原因就是忽視了這個問題。我們除了要避免喝碳酸飲料之外，最重...

正確喝減肥飲品　讓你狂瘦不停

• 水果減肥餐

很多MM想瘦身，可是卻亂喝減肥飲品，殊不知，這些減肥飲品其實是你一直瘦不下來的罪魁禍首。下麵五種最糟糕的減肥飲品你喝了嗎？ 一、綠茶：每天一瓶綠茶，一...

香蕉醋變身超級減肥飲 輕鬆瘦出S身姿

• 黃瓜減肥

風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。與其單吃新鮮香蕉，倒不如以香蕉醋來攝取，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份...

8種給力減肥飲品 瘦身成功指日可待

• 吸脂減肥方法
• 明星瘦身方法

有些人的肥胖並不是脂肪囤積造成的，體內毒素沒能及時排出也是造成肥胖的原因，常出現於腹部肥胖。所以減肥先排毒，如何排毒減肥，小編與大家分享8種排毒飲品，我們可...

DIY酵素減肥飲品 3天排7斤垃圾

• 神奇豐胸方法
• 香蕉減肥法
• 懶人減肥瑜伽

[導讀]酵素，也就是酶，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。下面，我們為你介紹各...

2款自製減肥飲品 冬季減肥暖身兩手抓

• 荷葉茶減肥
• 明星減肥食譜

導語：豆漿咖啡和生薑紅茶這兩種飲品熱量低，製作簡單，風味獨特，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物，讓你在吃喝時，還能保持苗條身材。 ...

幾款減肥飲品 讓你體重直線下降

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當你下定決心減肥，那你肯定清楚唯一有效的方法就是運動和飲食相結合——不過，也有幾款飲品能夠加速脂肪的燃燒，助你比平常更快地甩掉肥肉！下面給大家介紹5款有效的...