正確喝減肥飲品　讓你狂瘦不停

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很多MM想瘦身，可是卻亂喝減肥飲品，殊不知，這些減肥飲品其實是你一直瘦不下來的罪魁禍首。下麵五種最糟糕的減肥飲品你喝了嗎？ 一、綠茶：每天一瓶綠茶，一...

香蕉醋變身超級減肥飲 輕鬆瘦出S身姿

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風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。與其單吃新鮮香蕉，倒不如以香蕉醋來攝取，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份...

8種給力減肥飲品 瘦身成功指日可待

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有些人的肥胖並不是脂肪囤積造成的，體內毒素沒能及時排出也是造成肥胖的原因，常出現於腹部肥胖。所以減肥先排毒，如何排毒減肥，小編與大家分享8種排毒飲品，我們可...

DIY酵素減肥飲品 3天排7斤垃圾

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• 香蕉減肥法
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[導讀]酵素，也就是酶，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。下面，我們為你介紹各...

2款自製減肥飲品 冬季減肥暖身兩手抓

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導語：豆漿咖啡和生薑紅茶這兩種飲品熱量低，製作簡單，風味獨特，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物，讓你在吃喝時，還能保持苗條身材。 ...

幾款減肥飲品 讓你體重直線下降

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當你下定決心減肥，那你肯定清楚唯一有效的方法就是運動和飲食相結合——不過，也有幾款飲品能夠加速脂肪的燃燒，助你比平常更快地甩掉肥肉！下面給大家介紹5款有效的...

6種高效減肥飲品 讓你喝出妙曼身姿

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日常生活中，很多人都離不開繽紛的各式飲料，但是很多飲料都會有發胖的危險，怎麼辦?如果想減肥喝自製的減肥飲品吧，既清爽又幫助燃脂瘦身，還有美容的功效，一舉多得...

適合夏末的6款減肥飲品食譜

• 張辛苑減肥
• 苦瓜減肥
• 雞蛋減肥

雖然已經是夏末秋初，但天氣仍然炎熱，很多人還是喜歡用冷飲來解暑，但是冷飲會降低身體體循環，導致脂肪堆積，那麼夏季上面飲品才是最合適的瘦身飲品呢？可以瘦身還不...

微苦清汁減肥飲品 讓你嘗到燃脂甜頭

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• 節食減肥

苦味的食物，或許我們吃起來並不太喜歡，但是它們可是又很好的減肥降脂功效的哦!我們還可以把蔬菜打成青汁飲用! 搭配一：豆苗+萵筍葉 苦味指數：★★ ...

5種適合夏季的減肥飲料

• 學生減肥計畫
• 麵包減肥
• 香蕉減肥

想甩掉脂肪，特別要控制高脂多糖飲食的攝入量。然而，據美國《預防》雜誌最新載文稱，吃對食物也有助減肥，推薦以下5種適合夏季的減肥飲料，一舉兩得。 1．自...

幾款長喝必瘦的減肥飲品

• 瑜伽瘦腿減肥
• 辦公室減肥

該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一...

6個等級減肥飲品大收集

肥胖已成為全球性問題，越來越多的人從高熱量飲料中攝取能量(美國人平均每天高達21%的能量攝取自高熱量飲料)，有一個獨立的營養專家小組日前編寫了世界上第一份“...

六種減肥飲品 喝出玲瓏身形

• 減肥原理
• 優酪乳減肥
• 有氧運動

誰說減肥方法只能通過飲食和運動來著手的？小編今天要鄭重的給大家介紹另外一種減肥方法，這種減肥方法可是健康又很有效哦！那就是用“喝”的方式來做到甩脂減肉哦！下面...

三款最適合夏季的減肥飲品

• 減肥誤區

現代人容易水腫，那麼怎麼消水腫呢？吃吃下面3款減肥食譜吧，輕鬆幫你消除水腫。 一、薏仁冬瓜湯 材料：薏仁60克；冬瓜600克；茯苓10克；紅棗6顆；...