臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

• 抗皺緊膚霜
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• 緊膚除皺
• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

盤點減肥難以堅持的五大誤區

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你是否在為減肥而煩惱，你是否經常都感覺減肥沒有效果，那麼是你沒有瞭解到減肥的5個要點，下面小編幫你盤點下減肥的五大精要，讓你輕鬆減肥。 力量訓練不可少...

女人比男人減肥難的原因是什麼

• 減肥技巧
• 減肥方式

在減肥人群中除了這女人外，男人也是愛減肥的，但是不少人發現這女性減肥往往會比男性更難，這是為什麼呢?是因為女性會偷懶的緣故嗎?那麼要如何減肥才能快速見效呢?...

吸入油煙減肥難 揭秘家庭主婦減肥難的原因

• 家庭主婦

似乎有這樣一種現象很多當姑娘時很苗條的女性結了婚之後都變胖了，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮時裝只能望“衣”興歎!有的人可能會覺得很正常的，年齡擺在那裡。...

5個原因導致減肥難以繼續

• 原因

很多人在進行減肥的過程中都遇到過所謂的減肥平臺期，即體重順利的下降一段時間後，卻莫名停滯了，遇到這種情況該怎麼辦呢?一起來看看減肥失敗的原因都有哪些，以...

十個誤區讓減肥難上加難

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• 誤區

編輯推薦：女星最愛的香蕉減肥法 1：仰臥起坐將使你擺脫腹部脂肪。 錯！“你不能挑選和決定哪裡是你想要燃燒脂肪的部位，”Tyne 說。“為了燃燒脂肪，你應...

身體的“自我平衡” 臀部大腿減肥難

• 減肥方法
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• 臀部

減過肥的人就會發現，往往最難減的就是臀部和大腿的贅肉，這是為什麼呢?聽聽專家們是怎麼解釋的。 臀部大腿減肥難 身體系統的任務就是維持一個“開心、舒適...

什麼原因讓你減肥難以堅持 懶和饞排首位

太懶，不想運動或活動？調查顯示，這個藉口已經成為很多妹紙減肥失敗的最主要原因，其實小編要告訴你的是，不是嚴格的運動才叫運動，只要你的身體在動就算運動，像散步、...

苦瓜綠茶一周瘦多少？ 為你精彩解答減肥難題

苦瓜綠茶，採用苦瓜和綠茶為原料的飲品。苦瓜綠茶有減肥效果更，苦瓜綠茶減肥法受到關注。苦瓜綠茶可抗氧化，有助減肥！1、苦瓜裡含有貴如黃金的【減肥特效成分--...

減肥難成功 試試這些食物的減肥效果

• 肥胖
• 減肥食物

減肥是不少人日常的頭等大事，有的人成功了，有的人卻永遠在食物面前敗下陣來。關於減肥，你真的做好準備了嗎？很多時候，最關鍵的減肥方法往往就是吃。 減肥難成...

減肥難敵嘴饞怎麼辦 7個妙招讓你越吃越少

• 嘴饞
• 控制食欲

減肥需要有意志力，不但要能夠每天堅持的運動之外，還要忍過挨餓的痛苦時期，但是很多人通常都會在這個時候就放棄，總是被嘴饞打敗。減肥的時候到底該如何使用不挨餓的...

節食減肥難堅持 不如試試喝這些燃脂茶

• 減肥茶飲

許多都市白領女士，幾乎每天都要一動不動坐在辦公室裡，久而久之，肚子上積攢了一圈又一圈的肥肉，腿部也開始變得粗壯起來。沒時間健身又堅持不了節食，究竟要怎麼才能...

你這麼減肥難怪會反彈！不反彈的減肥方法

• 反彈

如何減肥不反彈？怎麼瘦下去是很多女性最頭痛的事情，很多女性一直都在跟身上的肥肉做鬥爭，但是卻沒有多大的想，因為稍微不注意，減下去的肉肉就又跑回來了，那麼要怎...

節食減肥難堅持 5個減肥運動輕松瘦

肥胖最大的原因就是攝入過多，消耗太少，所以很多人減肥，都是控制住攝入，盡量把進口的食物一縮再縮，能不吃盡量不吃少吃。然而這么做，想一想都知道有多艱難，怪不...

你這么減肥難怪會反彈！不反彈的減肥方法

如何減肥不反彈？怎么瘦下去是很多女性最頭痛的事情，很多女性一直都在跟身上的肥肉做斗爭，但是卻沒有多大的想，因為稍微不注意，減下去的肉肉就又跑回來了，那么要...

減肥難敵嘴饞怎么辦 7個妙招讓你越吃越少

減肥需要有意志力，不但要能夠每天堅持的運動之外，還要忍過挨餓的痛苦時期，但是很多人通常都會在這個時候就放棄，總是被嘴饞打敗。減肥的時候到底該如何使用不挨餓...

減肥進入瓶頸期好著急 推薦幾招幫你突破減肥難關

很多減肥的人，估計都遇到過一個問題，那就是減了一段時間之后，體重不下降了。就算自己每天都按照減肥計劃去做，仍然體重保持不變。這讓很多人感到煩惱，不知道該怎...