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不同部位長痘各有因？擊退爆痘元兇
在痘痘爆發比較輕微的時刻，一般都會長出白頭粉刺，在面部出現一個小白尖，很多人會出現困擾的情況。下面跟著愛美小編一起看看冬季如何對抗痘痘肌吧。【教你如何祛痘...
2013年09月24日 30 -
不同部位的祛痘方法 有的放矢最有效
青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應，這時候很多人的臉上就出現痘...
2013年09月24日 38 -
T區護理與U區護理 2大部位長痘原因&處理攻略
眾所周知，我們的臉龐分為兩大區域，分別是T區和U區。對於不同的部位，產生青春痘的原因各不相同，當然處理方法也是有所區別的。今天，小編就針對T區和U區，分別...
2013年09月24日 72 -
身體哪處易顯老？10大部位防不勝防
由於臉部保養的細目越分越細，大部分人都著重於臉部的保養，反而忽略了身體的其他部分，手部、頸部、腳後跟、膝蓋等部位的保養，長期不注意不理會，年齡秘密就被洩露啦...
2013年09月24日 79 -
每天按摩4部位 3分鐘肌膚緊致有彈性
相信很多人都聽說過按摩養膚的效果吧！不要以為按摩會很複雜哦！其實只需要每天3分鐘就可以了。肌膚緊致小臉貴在堅持，下面，小編跟大家分享美點按摩4大部位，一起養...
2013年09月24日 22 -
出遊細節防曬要做好 不可忽視6大部位
烈日當空，強烈的紫外線是肌膚的天敵，如果不注意防曬，色斑、皺紋，老化問題都會由此而生，當你塗抹防曬霜時你是否只顧著自己的臉蛋，忽視了身體的其他部位??在進行防...
2013年09月24日 51 -
夏天和陽光玩遊戲 6大部位必須美白防曬
夏日來臨，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，不僅要保持面部的防曬，還有很多你平時忽略的部位，就是你膚色...
2013年09月24日 45 -
營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈
很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...
2013年09月24日 39 -
健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健
玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...
2013年09月24日 71 -
瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫
春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...
2013年09月24日 29 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...
2013年09月24日 68 -
吃飽也能瘦 無饑餓減肥食譜
很多愛美的MM們從減肥開始，就沒有吃過一頓飽飯，經常餓肚子，想吃不敢吃的感覺真的很可怕，今天小編就來告訴大家，其實減肥並不一定要餓肚子，在吃飽的同時還能瘦身...
2013年09月24日 45 -
減肥過程中急需補充的八大營養
節食減肥對身體的傷害很大，一個重要的原因就是健康必須的微量元素得不到補充。下邊我們就總結一下節食過程中最容易丟失的營養物質，做到有的放矢，讓節食減肥“事半功...
2013年09月24日 56 -
10個親身建議 讓你少走減肥彎路
精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減...
2013年09月24日 26 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 49 -
美味草莓 減肥瘦身還美容
草莓被成為水果之王，它所含有的維生素和營養價值可以說在水果中是屬於比較高的，但是它的熱量比較低，是非常好的減肥食品，草莓味道甜美，很多女生都很喜歡，下面小編就...
2013年09月24日 27 -
常吃8種減肥食物 吃出苗條的身段
冬季減肥食物一、黑豆類 多吃富含黑豆類的食物有助降低固醇水準並能預防糖尿病。黑豆中所含的蛋白質可減緩肝臟中脂肪代謝的速度，減少各種脂肪酸和膽固醇的產量，...
2013年09月24日 38 -
要想一周瘦4斤 雞蛋減肥餐幫助您
對於一些減肥的人來說，雞蛋這種高蛋白的食物很多人都是會去可以避免的，但是下面小編要向大家推薦的是一個雞蛋的減肥餐，通過雞蛋和不同的食物搭配幫助大家控制熱量的吸...
2013年09月24日 35 -
泡菜減肥食譜 9天見證奇跡
用飲食來瘦身減肥，貴在難以堅持，吃什麼減肥能兼顧美食與健康，泡菜，就是讓你瘦下來的好幫手。下面，結合專家推薦的泡菜減肥法，為你打造速瘦的減肥食譜，只要堅持9天...
2013年09月24日 47 -
5款營養瘦身漢堡 美味還減肥
一說起漢堡，肯定很多愛美的女性為了減肥早就把它們列入了黑名單，其實漢堡並不用一概而論認為它們都是會造成肥胖的垃圾食品，關鍵還在在於食材的搭配，下面小編告訴大家...
2013年09月24日 49
