臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣

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• 新歡會舊愛
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• 男人減肥秘訣

導讀：馬上新的一年就要到了，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！其實女人的化妝台和衣櫥一樣，總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光，將梳粧檯重新清理，清...

7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期

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• 壞習慣作文
• 開車壞習慣

對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說，毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...

夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品

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這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...

營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈

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• 減肥營養餐
• 營養果蔬減肥

很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...

健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健

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• 健康減肥食譜

玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...

瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫

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• 瑜伽

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...

不要減肥反彈 複胖真的很悲劇

• 減肥反彈

“我瘦了10斤，YEAH!” “我反彈了12斤，悲劇！” 上面的對話可能是每個減肥的人都會遇到的經典場景，事實上，幾乎任何一個減過肥的人都領教過體重反彈的厲...

苟芸慧複胖絕食減肥法 專家：保持理智勿盲目減肥

苟芸慧複胖絕食減肥法 專家：保持理智勿盲目減肥 最近很熱播的TVB港劇《飛虎2》中飾演空姐慧慧的苟芸慧完美出演博得大眾人心，苟芸慧是多倫多華裔小姐冠軍，又是...

鄭欣宜減肥失敗複胖至180斤 小編教你減肥不發胖秘訣

• 減肥方法
• 減肥複胖

鄭欣宜減肥失敗複胖至180斤減肥容易反彈的原因一、中斷減肥行為減肥是女人一身的課題更是一種習慣，很多人達到了減肥效果或者減肥效果不顯著就中斷減肥行為，殊不知這...

過午不食減肥法練就不易複胖的體質

過午不食減肥法的減肥原理:目前最新的研究 顯示過多的碳水化合物並不會轉化成脂肪,而是阻礙脂肪的燃燒.除此之外會破壞腦下垂體體重調節中樞, 使人容易複胖.若減少...

節食減肥易複胖 6個方法加快代謝讓你瘦的更順利

1、每天務必吃早餐請記住，一頓好的早餐能幫助你燃燒更多的脂肪，如果你還不覺悟的話，那你還是準備做一輩子的胖子把。我們人睡醒後，胃的活動室非常旺盛的，如果你整個...

游泳減肥效果好嗎？游泳後不節食會複胖

• 節食
• 減肥
• 游泳

游泳減肥效果好嗎？ 相對其他一些運動而言，游泳既能健身又有樂趣，而且不像有些運動那麼辛苦，因而很多想通過運動減肥的人選擇了游泳。但經常聽到有人抱怨，每...

蔣欣複胖 減肥方法拒絕肥胖身材

• 蔣欣複胖
• 蔣欣減肥方法
• 發福減肥

蔣欣又胖回來了！作為娛樂圈中的微胖女神，蔣欣的肉肉身材一直都備受關注。此前蔣欣瘦身成功後，不少的女網友都在求秘笈，胖瘦自如的蔣欣是怎樣減肥的呢？微胖身材的美眉...

苟芸慧複胖難接戲 斷食減肥只喝水

TVB花旦苟芸慧因出演《飛虎2》獲得觀眾喜愛，不過此前也屬於減肥成功案例的她最近又複胖了，為接新戲苟芸慧不得不採用斷食減肥法，七天只喝水。但是斷食減肥真的有效...

減肥了以後還複胖怎麼辦 5招有效預防反彈

• 複胖
• 反彈

很多胖友吧，都減過N多次肥，有些人減肥是減下來了，但是不多久又反彈回去了。超強大的“複胖君”通過饑餓戰，疲勞戰，心理戰，新陳代謝戰等等諸多手段，把你辛苦減掉...