梁靜茹產後減肥16斤！4位明星辣媽減肥秘笈

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梁靜茹上個月剛榮登媽媽，最近再現身，整個人瘦了一大圈。1個月的時間就瘦了8公斤，療傷歌後也要爭搶時尚辣媽的寶座了嗎?不過，論前後對比度，還是減掉68斤的霍思...

舒淇私人減肥秘笈 讓你也有傲人身材

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舒淇的好身材大家都有目共睹，那凹凸有致的身材相信大家都很羡慕。那她是怎麼保持美好身材的呢？跟小編一起來看看吧！ 舒淇的減肥食譜： 早餐：一杯甘蔗汁或其...

湯唯身材迷人 獨家揭秘湯唯減肥秘笈

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• 排毒食譜

湯唯的好身材是所有人有目共睹的，她是如何保持苗條身材擁有迷人身姿的呢？今天小編就為大家獨家揭秘湯唯減肥秘笈，讓我們一起來看看湯唯的減肥方法到底是什麼？一起偷...

陳妍希小龍女減肥秘笈 公開燃脂真功夫

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陳妍希版小龍女因為太胖一直處在風口浪尖上。這個被惡評為“最胖小龍女”的國民女神陳妍希只有一條路能夠走，便是快速瘦身，以纖瘦的身材打敗網友們“太胖了”的疑惑。陳...

偷學明星獨門減肥秘笈 要無毒一身輕

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明星不但又驕人的身材，而且還總是氣色紅潤，其實這都歸功於他們排毒養生的減肥秘方。許多明星紛紛公開了他們自己的排毒秘方，那麼究竟這些秘方用在我們身上功效會如何...

宋慧喬的減肥秘笈 引爆瘦身韓潮

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在娛樂圈減肥是每個女星一天都不停歇的事情，我們好奇的搜索到一些宋慧喬出道前的照片，讓我們一起來看一下她們的驚人對比吧，你相信這是事實麼？ 《藍色生死戀》讓宋...

全智賢減肥秘笈 有效減脂不反彈

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瘦身減肥對於很多人來說都是一件很困難的事情，但是對於很多明星來說，身材的好壞就更加的重要，下面小編就要跟大家分享全智賢的瘦身墓訣，幫助大家快速的達到瘦身減肥的...

三大女星的減肥秘笈 僅靠一杯果汁就能瘦

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• 吸脂減肥方法

相對於運動減肥，飲食減肥的方法更讓很多人所接受，而女星的果汁減肥法將帶給你怎樣的榜樣效果呢？ 張曼玉：午餐只選擇果汁 果汁、水果及一小塊三明治大美女張...

歐美當紅女星減肥秘笈大公開

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• 快速減肥運動

一、劍橋公爵夫人凱特密道頓 在懷孕之前，劍橋公爵夫人逐漸讓自己變成一匹精瘦的皇室駿馬。凱特每天花一個小時使用瑜珈球和啞鈴做運動，包括深蹲、二頭肌訓練和...

陳紅產後減肥秘笈曝光 變身辣媽再戰歌壇

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一首響徹大江南北的《常回家看看》，讓陳紅一夜爆紅。但在她事業如火如荼的時候，卻選擇銷聲匿跡。久別十年，再度複出的她穿著古典的旗袍，曲線玲瓏的身材盡顯火辣。近日...

月瘦10J不反彈 王麗坤的減肥秘笈

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王麗坤的素顏因為《星跳水立方》的熱播而走紅。但是作為資深的減肥人士，小編更加關注的是王麗坤就算是穿著連體鯊魚皮泳衣都掩蓋不住的完美身材。為了以最佳的狀態參加《...

伊能靜分享減肥秘笈 教你如何變得瘦美

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美麗教主伊能靜在她的部落中分享了她的減肥秘訣，讓我們來一起分享吧。 “關於減肥的問題”我是： 1. 首先，三餐乖乖吃，這樣做比較減肥。 2. 晚上...

蕭薔避開中年肥胖 自曝獨家減肥秘笈

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不熟悉蕭薔的人肯定不會相信蕭薔已經有45歲了。蕭大美人可謂是的逆齡的代表女星。不僅是臉蛋保養得好身材更是無懈可擊。蕭大美人是如何避開中年發福保持了玲瓏有致的身...

全職主婦的減肥秘笈

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為了帶寶寶很多媽咪都放棄了做運動 瘦身 的時間，繁重的家務事不但沒有讓媽媽們瘦下來，反而形成了主婦型肥胖。其實邊帶小孩也可以邊做瑜伽 減肥 。今天小編就來教...

五大健康減肥秘笈 讓你享瘦終身

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• 花草茶減肥

減肥最簡單的方法是什麼？有人會說吃減肥藥，有人會說通過高強度的運動去減肥，也有人會說抽脂可以減肥，這些減肥方法看似簡單但卻極不健康。最有效最簡單的方法是日常生...

8個廚房減肥秘笈 讓瘦身變得輕鬆有趣

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減肥過程中，廚房是一個至關重要的生活場所，廚房裡藏有什麼減肥秘笈呢？編輯給大家介紹8個廚房減肥秘笈，平日留意這些日常減肥方法，你會發現飲食減肥原來很簡單哦。...

10個必知減肥秘笈 讓你瘦美惹人愛

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1、餐前吃水果較好 水果含有豐富的糖分，是人體必須營養中的主要糖類，而糖類又是人體熱量的主要來源，很容易被吸收再進行利用。一般說來可以維持1~2小時的...

10個生活減肥秘笈 享受生活輕鬆瘦

大家知道嗎？其實生活中有許多減肥秘笈可以幫助大家減肥，同時讓減肥變得更輕鬆更有效。小編今天推薦下面10個簡單實用的生活減肥秘笈，趕緊看看吧。 水果茶代...

超人氣的8大減肥秘笈 讓你瘋狂降體重

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性☆禁☆感的S曲線是很多MM追求的目標，可怎樣才能快速擁有它卻讓不少MM犯了愁！專家坦言，想要擁有S曲線，其實並不難，只有科學健康的減肥才能輕鬆享瘦！ 減肥關...

超實用生活減肥秘笈 10妙招讓你簡單就能瘦

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生活中的減肥秘笈可幫助大家減肥，同時讓減肥變得更輕鬆有效。編輯推薦下面10個簡單實用的減肥秘笈，趕緊看看吧。 水果茶代替瓶裝飲料 喝飲料很不好，香精、色...