日本女明星 減肥秘訣大公開

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在日本是非常流行減肥的國家，日本全民肥胖率都非常低，日本的女明星也一直都是保持很好的身材，下面小編壓迫為大家介紹幾個日本當紅的日本女性，他們獨特的瘦身方法希望...

美腿公主香香的減肥秘笈

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一直被譽為“美腿公主”的香香給人的感覺一向是清純可人、嬌小玲瓏的樣子。但私下香香為維持如此曼妙的身材也沒少下過苦功。一直笑說自己曾經還是有點嬰兒肥的，大腿也...

完美曲線下的日韓女星減肥秘技

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在美麗的東京街頭，來場浪漫邂逅……千篇一律的日劇、韓劇，卻讓人一次又一次動情。總幻想自己也能成為劇中纖細而充滿女人味的女主角，不論是當了媽媽的松島菜菜子，還...

李嘉欣三星期速減 產後減肥秘訣

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40歲李嘉欣在產下愛子17天之後便瘦身成功，微博秀美照獲得粉絲狂贊，而其它婚後的明星也都能在極短時間內恢復熱辣好身材，這些明星辣媽究竟有怎樣的瘦身秘訣，能讓...

揭秘紅毯女明星的減肥秘訣

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無情的歲月似乎沒有對大牌明星身體上留下任何痕跡，該優雅的還是那麼優雅、該窈窕的還是那麼窈窕、該豐滿的還是那麼豐滿。究竟她們都有些什麼塑身私招呢呢。今天，編輯...

骨感明星減肥秘訣大搜索

• 明星減肥前后
• 美容減肥秘方
• 明星減肥秘訣

時尚界女明星們都擁有著骨感苗條的身體，那她們平時到底是怎樣保養的呢？下面跟小編一起來學習學習女星們是怎樣保持完美身材的秘訣吧！ 骨感明星減肥秘訣大搜索 ...

明星減肥秘密：好萊塢樂活女神私家減肥心得！想長期有效保持苗條身材，一定要進來學哦！

• 好萊塢減肥
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• 好萊塢

說起減肥，很多MM肯定都覺得是件頭疼的事情，嘗試過多種方法，不是見效緩慢，就是容易反彈。看著電視上女明星們婀娜多姿的身材段，大家一定好奇她們究竟有什麼塑身秘...

“傾世皇妃”林心如 獨家減肥秘笈大公開

• 傾世皇妃
• 林心如

最近的好劇真不少。其中《傾世皇妃》一群俊男美女，與狗血與眼淚齊飛的劇情奪人眼球。看著劇中各個美女都漂亮的不行，身材也是一級棒，小編決定減肥計畫激勵啟動。 ...

Lena減肥秘笈大公開 營養師為你來把關

熱愛日系穿搭風格的女生一定聽說過Lena，她的完美身材和穿搭技巧，還是某些日系妞兒心目中重要的icon。 而關於她維持身材的秘方，其實也有在雜誌裡揭...

BBC揭露減肥秘密：除了邁開腿、管住嘴，你還能做哪些能讓自己輕鬆瘦下來？

• 減肥方法
• 快速減肥
• 健康減肥
• 減肥塑身

減肥瘦身每年都有數以萬計的人在高舉減肥的大旗，然後大多數都以失敗而告終......別覺得減肥特別困難，有的時候改變一點生活小習慣，就能擁有好身材。BBC揭露減...

小胖妞如何變成“紙片人”？It Girl皮馳斯·蓋爾多夫(Peaches Geldof)正式公佈減肥秘訣！

還記得英國It Girl皮馳斯·蓋爾多夫 (Peaches Geldof) 的“瘦身奇跡”嗎？從今年3月到7月，一直都胖乎乎的她身材迅速縮水，從一個小胖妞變...

最安全的飲食減肥秘法分享！讓你美食照吃，體重照減，“份量瘦身法”讓你不知不覺瘦下來！

利用計算食物份量來瘦身，只需透過簡單的原則，就能估計每日攝取熱量，而且嘗試過的人都瘦了！不用再對熱量斤斤計較，還能兼顧飲食均衡！這就是傳說中的 ——“份量減...

夏季減肥秘訣多，飲食調控是首位！10種夏季最有減肥效果的蔬果海報網一一報你知！

夏季減肥的訣竅十分多，而其中又以依靠食物減重最基本。其實在你的日常生活中就有眾多有助於減肥的食物，比如，新鮮清涼的蔬果就是一品最佳的減肥勝品，今天海報就將為...

邊刷牙邊減肥真的可以嗎？神奇的7秒鐘運動減肥秘笈，工作再忙也能變身夏日窈窕美人！

對於很多正在上班的辦公室OL來說減肥是個苦差事，因為每天都要對著電腦長期的坐在位子上根本沒有時間去鍛煉，看著越來越橫向發展的身材真的是很著急呢，夏天的來臨...

懶人快速減肥秘訣 三個減肥誤區千萬別碰

• 瑜珈減肥
• 油膩食物
• 營養食品
• 燕麥減肥

有很多妹紙都抱怨自己喝水都胖，本期小編為你帶來秋季懶人快速減肥秘訣，四個減肥誤區看看你中槍了沒，不然會越來越胖的哦！ 懶人快速減肥秘訣,懶人減肥秘訣從不規劃購...

懶人飯後快速減肥秘笈 四個減肥妙招讓你變苗條

• 速效減肥
• 補充維生素

很多妹紙在吃完飯後都會非常後悔，深怕自己會長胖，下面小編就為你帶來懶人飯後快速減肥秘笈，四個減肥妙招讓你迅速恢復苗條身材哦！ 懶人飯後快速減肥秘笈飯前服用一包...

經期快速減肥秘訣 掌握3個技巧加倍瘦做燃脂美人

• 身體健康
• 女性身體
• 雌激素分泌

經期真的可以減肥嗎？是的，只要掌握經期快速減肥3秘訣，不僅能加倍瘦，而且身體健康也會發生微妙的變化哦! 第一階段：減肥滯留期(月經開始後第1-7天）這個時期...