中醫按摩減肥6個禁忌 減肥MM要謹記

• 斷食排毒法
• 餐前減肥方法
• 麵包減肥

為了減肥姑娘們也是用盡辦法，中醫按摩減肥更是不少姑娘的選擇，中醫按摩的方法減肥的效果是非常的不錯的，但是中醫按摩減肥還是有很多方法需要注意的，下面六個禁忌是中...

針灸減肥有禁忌症 方法不當易暈迷

• 水果減肥餐
• 如何瘦腿
• 經期減肥
• 瘦身食譜

現在市面上有不少美容院都推出針灸減肥項目。減肥專家介紹，肥胖在醫學上是一種病症，針灸是中醫治療方法之一，針灸減肥流行，但真正到醫院做針灸減肥的人並不多，反而...

節食減肥十大禁忌需注意

• 仰臥起坐
• 產後快速減肥

☆不要簡單模仿他人的進食或拘泥於某一種標準，採取服藥式的進食法。用不著費勁地吞咽那些熱量雖低卻不合自己口味的食品。將減肥食品與個人口味相結合，才容易堅持...

喝茶減肥必看：6個瘦身小禁忌

• 瘦腿產品
• 黑巧克力減肥
• 瘦身計畫

生活中有許多人都有喝減肥茶的減肥的習慣，但是不是所有的人都適用於喝減肥茶減肥。那麼具體在喝減肥茶減肥的過程中有哪些禁忌呢?下面給大家介紹減肥茶的幾種使用禁忌，...

水果減肥有禁忌 當晚餐不可取

• 咖啡減肥
• 西瓜減肥

水果美容又減肥，是女性最愛食物之一，很多正在減肥的MM還會把水果當作零食，或直接用來當晚餐。但研究顯示，專家不建議大家將水果減肥法作為晚餐來吃，因為水果還是...

夏季減肥的小禁忌 這樣做絕對瘦不了

• 明星瘦身方法
• 臉部怎麼減肥
• 宅女減肥操
• 優酪乳減肥

夏季是減肥的高峰期，那麼夏季減肥的時候，你知道有哪些禁忌需要注意嗎？我們現在就來看看吧。 1、禁不吃早餐 不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分...

瑜伽減肥有禁忌 練習後急洗澡不可取

• 烏龍茶減肥
• 產後瑜伽
• 胡蘿蔔減肥

現在練瑜伽的人越來越多，常聽一些人說，練習瑜伽後不能馬上洗澡，最好休息半個小時。那什麼時候洗澡比較合適呢？ 瑜伽完了不能馬上洗澡 專家介紹說，剛練完...

快速減肥小禁忌 瓜子萬萬不能多吃

• 瘦腹運動
• 花草茶減肥
• 玄米茶減肥

花生瓜子不能多吃 花生、瓜子都是不錯的堅果，也是大多家庭必備的過年零食，但其實對於鹹幹花生、炒瓜子，少吃有益，吃多了就有害。 這是因為，它們的含鹽量...

中醫支招 拔罐減肥有何禁忌

• 香蕉減肥

很多人在減肥的時候都會遇到一個減肥瓶頸，當然中醫拔罐減肥也是如此!中醫指點：飽腹或是空腹的人都是不易拔罐減肥!因為過飽或是空腹，進行拔罐減肥都是對身體的一種...

中醫拔罐減肥飲食有禁忌 這四招讓你吃得好瘦得

• 中秋節減肥
• 心理減肥
• 怎樣飲食減肥

拔罐減肥期間一定要配合合理的飲食才能讓減肥效果更為理想，那麼如何制定拔罐減肥食譜呢?下面就為大家詳細講解制定拔罐減肥食譜時需要注意哪些飲食原則! 油膩...

節食減肥十大禁忌 減肥MM必知

• 紅豆減肥吃法

減肥是現代女性最重要的事情之一，而減肥的方法多種多樣，大部分人還是採用節食減肥法。雖說減肥還要因人而異，但是如果要採用節食減肥，有些減肥禁忌還是必須要知道的...

女性必知針灸減肥的2個禁忌

針灸減肥做為一種有效的治療方法，它也有著自己的禁忌症和注意事項，尤其是對女性來說，那麼女性針灸減肥的禁忌有哪些？ 下面小編就為大家做一下詳細的解答，希...

減肥瘦腿四大禁忌要注意

• 養生瘦身食譜

為了擁有纖纖玉腿，你是否用過很多方法都沒成功？那就有可能犯了瘦腿錯誤了！瘦腿有些禁忌是不能犯的，一旦方法不對效果自然就不好。怎樣才能成功瘦腿？ 減肥瘦...