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糾正吃藥減肥的三大誤區
減肥藥家族三大“成員” 1、鉻 它是啥東西？鉻是體內的微量元素之一。這種礦物質在體內的含量隨著年齡的增大而逐漸減少。鉻對血液中的膽固醇濃度有控制作用。...
2016年02月19日 34 -
關於膳食纖維減肥的5大誤區
誤區1 膳食纖維只是那些吃起來口感粗糙的食物中才會有 真相：有些口感細膩的食物含有的膳食纖維反而更多，比如四季豆、香菇 實際上很多吃起來口感細膩...
2016年02月20日 87 -
關於吸脂減肥的介紹 避免吸脂三大誤區
一談到吸脂手術，很多人首先想到的就是危險。任何手術都是存在一定風險的，關鍵要看風險的大小。經過20餘年發展，吸脂手術風險大大降低，早已經是一種相當成熟的美容...
2016年02月20日 55 -
素食減肥的6大誤區 科學減肥才是關鍵
相信很多減肥的人都認為吃素食是一個很好的減肥方法。但其實這不僅不是一個科學的減肥方法，還將對你的健康造成很大的傷害。下面讓我們一起來看一下，大家對素食減肥還存...
2016年02月20日 20 -
別越錯越離譜 關於減肥的N個誤區
資料調查顯示，很多人都對減肥有錯誤的認識，比如說，認為減肥不能吃肉、不能吃主食、不吃晚餐就能減肥、只吃水果就能減肥等。這些說法都有道理嗎？ 你在錯誤的...
2016年02月20日 28 -
警惕夏季減肥的七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的願望就越發緊迫。但是大家知道嗎？夏季減肥有誤區，避免誤區才能有效減肥哦！我們一起來看看吧！ 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身...
2016年02月20日 26 -
減肥常見的誤區 小心讓你瘦不了
很多人減肥一段時間，自己認為飲食已經控制得很好了，運動也沒少，就是不見瘦。出現這樣情況，你就要當心自己減肥的方法，方法不得當會越減越肥。今天編輯就為大家分享減...
2016年02月20日 23 -
想瘦看過來！排毒減肥的8個誤區
排毒，類似於中國的“辟穀”，是一種養生減肥之道。每月，在身體狀態最好的幾天，儘量不進食，只飲水或者吃蔬菜水果，達到清潔腸道和體內毒素的目的，並能對減肥有一定的...
2016年02月21日 18 -
飲食減肥的13個誤區 揪出你越吃越肥的原因
很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。那麼，真相是什麼呢 讓我們揭...
2016年02月21日 50 -
瑜伽減肥的6個誤區 當心瘦身不成反傷身
瑜伽一向被認為是一項可以體驗到幸福和寧靜的運動。但是，接下來要告訴你的6種不良習慣，可能會使得你無法在練習中真正放鬆，體會內心的平靜。瞭解一下吧！ 1.無節...
2016年02月22日 74 -
運動瘦身必須避開的誤區 減肥之路不繞彎
健身固然是很多人喜愛的運動，可是能夠正確運動的人還是相對較少的，我們運動也要避免一些錯誤的發生，以免身體發生警戒報警信號。 1.只要到了健身房就能得到...
2016年02月22日 18 -
抽脂減肥的三大誤區須謹慎
很多都知道這世界上有一種東西叫做吸脂減肥吧，但是相信不是很多能徹底瞭解這種方法吧。下邊就告訴大家一些對吸脂減肥認識存在誤區的地方，有志於用這種方法減肥的朋友...
2016年02月22日 20 -
睡不好，別想瘦——揭秘‘熬夜減肥’的誤區
相信很多熱衷減肥話題的網友都會知道，在一段時間裡，‘熬夜減肥’成為熱點。很多渴望瘦身的MM們對於空腹熬夜可以增加脂肪消耗量，只要熬幾夜就能順利瘦下來的觀點非...
2016年02月23日 45 -
針灸減肥的五大必知誤區
一些美容院、減肥中心的失實宣傳，惹得不少姐妹興沖沖跑去針灸減肥，卻過於神話了針灸的作用，還存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。 誤區一 效...
2016年02月23日 15 -
勿忽視針灸減肥的五大誤區
只要紮一針就減肥，這的確是很多人認為最簡單也最快的方法，但是在針灸的過程中，想要發揮最大功效，中醫專家認為存在著以下五大減肥誤區，減肥者不可忽視! 針灸減...
2016年02月25日 22 -
警惕針灸減肥的五大誤區
由於市場上一些美容院等的失實宣傳，不少姐妹跑去針灸減肥，卻過於誇大了針灸的作用，還存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。要真正減肥成功，就必須...
2016年02月25日 18 -
針灸減肥的五大減肥誤區
核心提示：針灸減肥成為一直時尚，惹得不少姐妹興沖沖跑去針灸減肥，可是不少美容院、減肥中心卻過於神話了針灸減肥的作用，也存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥...
2016年02月25日 17 -
專家提醒：喝茶減肥的一些誤區
某日，我指導的本科生把有關餐館飲料調查的問卷送來讓我過目。我很奇怪地問她，為什麼沒有把茶水列入飲料當中。她卻有些驚訝——原來茶水也算是飲料的？ 不知從什...
2016年02月25日 27 -
注意針灸減肥的五大誤區
一些美容院、減肥中心的失實宣傳，惹得不少姐妹興沖沖跑去針灸減肥，卻過於神話了針灸減肥的作用，還存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。下麵是針灸...
2016年02月26日 17 -
飲食減肥的4大新誤區
健康飲食一直是人們的追求。但一些飲食誤區仍然層出不窮。近日，美國最大的女性網站“資訊村”刊出健康飲食的4大新誤區，值得關注。 誤區一：所有水果一律平等。最...
2016年02月26日 14
