6款易做效果好的減肥湯

• 蘿蔔湯
• 主食

  蘿蔔湯：紅白蘿蔔各２５０克（洗淨切塊），薑１０克，加水煮熟，食鹽調味，飲湯吃蘿蔔。 三皮飲：新鮮西瓜皮２０克，新鮮冬瓜皮２０克，新鮮黃瓜皮２０克，煎水加...

有助於豐胸的減肥湯推薦

• 減肥湯
• 豐胸
• 豐胸減肥

女性都希望自己能擁有傲人的曲線身材，那麼在我們的生活中有什麼比較好的料理能幫助我們呢？下面給大家介紹有助於豐胸的減肥湯推薦，供大家參考。 木耳紅棗湯 ...

7天勁減5斤很輕鬆 一周減肥湯品大推薦

• 減肥方法
• 瘦身食譜

“七日瘦身湯”減肥法受到很多愛美人士的大力追捧，是一種較為溫和的飲食瘦身方法。實際上這7日中也沒有完全斷食，主要是以喝瘦身湯為主。在喝瘦身湯的基礎上，每天加入...

DIY紅豆減肥湯3周減20斤

只要堅持三個星期，體重就能減掉10公斤。用這個方法減肥成功後，不僅沒有因為迅速瘦下來皮膚變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，真是一舉多...

減肥湯周瘦14斤超給力 不試你絕對會後悔

下面小編介紹的一種減肥湯，如果你能嚴格按照方法進食，一周就可以減掉8-14斤！製作方法準備6個洋蔥、一顆洋白菜、2個辣椒、幾個番茄和芹菜。把所有蔬菜都切成塊，...

爛豆減肥湯 兩周狂瘦18斤

• 減肥處方
• 如何減肥
• 爛豆減肥湯

一、爛豆湯“減肥處方” 材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)。買個標有重量的東西當量杯，或用手掂量重量，誤差不大沒關係的。 ...

超強雙豆減肥湯 兩周速減18斤

雙豆減肥湯的主要原料包括紅豆、綠豆、山楂、大棗。紅豆、綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用有助將...

夏季三日減肥湯餐單 宅女在家輕鬆享瘦

第一天減肥的第一天以清空身體毒素為主，把這些多餘的東西排出去之火，一般都可以瘦2斤的。早餐：菠菜清湯一碗；午餐：像平常一樣隨意吃，但要注意少油少鹽；晚餐：冬瓜...

手把手教你做懶人三日減肥湯 皮膚水嫩享瘦一夏季

• 減肥食品

第一天第一天以排為主，清空身體毒素和垃圾。第一天的早餐，推薦菠菜清湯一碗；午餐正常吃，午餐給一整天提供能量，攝入要足，但不要暴飲暴食，所以午餐就不特別推薦，提...

蔬菜減肥湯 讓你一周瘦10斤

減肥，減肥，對我來說這是一個非常敏感的話題。我為了減肥，也曾用過很多方法：節食、吃藥、運動，還有到美容院做瘦身療程等。坦白的說，剛開始我是瘦了很多，但後來還...

十一長假如何減肥 7天減肥湯喝起來保證你瘦一圈

下面小編介紹的一種減肥湯，如果你能嚴格按照方法進食，一周就可以減掉8-14斤！製作方法準備6個洋蔥、一顆洋白菜、2個辣椒、幾個番茄和芹菜。把所有蔬菜都切成塊，...

老中醫瘦身湯 中藥減肥湯

老中醫瘦身湯 1、荷術湯 荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、...

自製減肥湯：豆芽青椒絲湯的做法

• 青椒
• 豆芽

豆芽青椒絲減肥湯 早餐：1．沙拉小餐包2．小麥胚芽牛奶 午餐：1．胚芽米飯2.蝦卷3．炒芥藍菜4．海帶湯 晚餐：豆芽青椒絲湯 烹調方式：金針（幹...

自製減肥湯：香菇高麗菜湯的做法

• 蔬菜湯
• 減肥

香菇高麗菜減肥湯 早餐：1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2．黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克3．稀釋柳橙汁柳橙2個 午餐：1.胚...

自製減肥湯：黃瓜金針菇湯的做法

• 黃瓜
• 金針菇

黃瓜金針菇減肥湯 早餐：1.饅頭夾蛋全麥饅頭1個、煎蛋1個、油1茶匙2．豆漿一杯 午餐：1.如意面1碗青江白菜100克、香油1茶匙2．枸杞絲瓜湯3．...

自製減肥湯：萵苣花椰菜湯的做法

• 花椰菜
• 萵苣

萵苣花椰菜減肥湯 早餐：1.水果：西瓜2片2．通心面沙拉：熟通心面50克、什錦蔬菜50克、沙拉醬1/2湯匙、葡萄乾1湯匙 午餐：1.胚芽米飯半碗2．...

自製減肥湯：牛蒡蘿蔔豆湯的做法

• 蘿蔔
• 牛蒡

牛蒡蘿蔔豆減肥湯 早餐：1.蔥花麥片鹹粥：麥片（熟）1碗、碎肉未1兩、蔥花少許2．優格水果沙拉：蘋果3片、草莓4個、香蕉l條 午餐：1.胚芽米飯2．...

自製減肥湯：紫菜胡蘿蔔湯的做法

• 紫菜
• 胡蘿蔔

紫菜胡蘿蔔減肥湯 功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。 材料：紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿蔔一個、排骨一斤。 作法： （1）排骨洗乾淨，飛水。 （2...

自製減肥湯：黃瓜豬骨湯的做法

• 豬骨湯

黃瓜豬骨減肥湯 功效：去濕消滯、輕身健美、消除腿部肥腫。 材料：黃瓜一斤（最好用老黃瓜）、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。 作法： （1）豬骨洗...

自製減肥湯：蘋果減肥湯的做法

• 蘋果

蘋果減肥湯 功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚 材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。 作法： （1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。 （2）蘋果...