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中醫按摩減肥法 快速按走多餘脂肪
中醫認為經脈不暢通是形成肥胖的原因，而想要減肥第一步就是要讓經脈順暢。中醫按摩減肥方法就是利用刺激穴位來達到減肥的效果。下面一塊兒來看看具體的按摩減肥方法吧...
2016年02月22日 32 -
中醫按摩減肥 感覺好才能瘦
按摩不僅是一種不錯的養生手段，更是不錯的減肥方法，找准穴位通過刺激穴位以加速代謝説明瘦身。但是需要提醒大家的是，僅僅是找到了自己的反應點和反應區還不夠，在按...
2016年02月22日 19 -
爆料！足底按摩減肥易傷胃
腳被譽為人體“第二心臟”，理由是足底是很多內臟的反射區，所以足底按摩是不錯的養生手段。目前足底按摩也被應用於減肥中，但是需要提醒大家的是，足底按摩減肥方法很...
2016年02月22日 25 -
中醫按摩減肥 正確穴位才能瘦
通過按摩刺激穴位，不僅能緩解身體的疲勞和不適，還能加速身體血液迴圈，助於減肥。但是想要通過按摩減肥來瘦身，就一定要選擇正確的穴位，下面一塊兒來看看按摩減肥如...
2016年02月22日 29 -
穴位按摩減肥法 健脾開胃從根本上解決
中醫認為脾胃失調容易導致肥胖，想要從改變上解決肥胖，首要任務就是健脾開胃。下面就為大家推薦中醫常用的穴位按摩減肥法，讓你從根本上遠離肥胖! 按摩“足三...
2016年02月22日 43 -
居家穴位按摩減肥法 按走多餘脂肪
體內積聚濕氣，出現水腫，不但身材臃腫，還會感覺酸痛不適。下面女性小編和大家分享一套居家穴位按摩手法，通過扭轉、施壓等手技，讓你輕鬆告別水腫型肥胖，擺脫臃腫身材...
2016年02月22日 29 -
淋巴按摩減肥法 春季清爽瘦下來
我們都知道按摩能消除身體的僵硬，坐的久了腰酸脖子困，按摩幾下會舒服很多;其實按摩不僅有緩解身體僵硬的功效，還有助減肥，尤其是淋巴按摩有助排毒養顏減肥。 淋巴...
2016年02月22日 16 -
居家穴位按摩減肥法 擺脫臃腫身材
體內積聚濕氣，出現水腫，不但身材臃腫，還會感覺酸痛不適。下面編輯分享一套居家穴位按摩手法，通過扭轉、施壓等手技，讓你輕鬆告別水腫型肥胖，擺脫臃腫身材。 一...
2016年02月22日 25 -
最適合白領的按摩減肥法 減壓同時減脂
無論是辦公室一族和在外奔波一族，都有著小肚子、粗大腿或是腫小腿的現象，但是每天回到家都累到不想，該怎樣減肥最快最有效呢？小編今天要給你介紹的就是幾種OL減肥...
2016年02月22日 23 -
夏季最有效的減肥方法 茶飲+按摩齊發力
因為年齡的增長和生活習慣的問題，不少人存在新陳代謝變緩的問題，一方面排毒機能降低能效，另一方面又容易產生水腫。今天介紹給大家的穴位按摩法和中藥茶飲，就是按照中...
2016年02月22日 23 -
按摩點穴減肥 甩掉小肚腩
核心提示：女性肥胖，首先最為明顯的就是腹部肥胖，也就是所謂的“游泳圈”、“大肚腩”。這是因為大多女性的生活習慣和飲食規律不合理而造成的。加上日積月累，腹部脂...
2016年02月22日 38 -
經常足底按摩也可巧妙減肥
[導讀] 腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂的目的。它不僅可以減掉多餘脂肪，還可以調節內分泌。讓你瘦身...
2016年02月22日 17 -
穴位按摩減肥法 按出曼妙身姿
身上每個穴位都對應著一個症狀，減肥也是如此，不同的穴位瘦身的部位也不同，關於穴位減肥的一些基本常識，今天中醫減肥小編就來介紹一下，下面就讓我們來看看具體的減肥...
2016年02月22日 31 -
9個按摩減肥法 按出苗條身段
想要排毒減肥擁有好身材，除了通過飲食來刺激腸道蠕動能力，還可以通過全身按摩減肥方法來促進體內迴圈。以下9個按摩減肥方法，從腿部開始疏通經絡，提高代謝消除虛胖...
2016年02月22日 25 -
減肥操+穴位按摩 輕鬆燃脂好享瘦
腰部贅肉橫行是很多女性都會出現的現象，想要擁有小蠻腰就要立刻開始瘦腰！這裡，運動減肥小編分享5分鐘減肥操，配合穴位按摩，輕鬆就能夠達到排毒瘦腰的效果，甩走腰部...
2016年02月22日 27 -
10分鐘按摩減肥法 敲敲抖抖瘦全身
隨著生活節奏的加快，很多人忙於工作，生活不規律，逐漸形成了消化不良、便秘，甚至肥胖，而這些狀況又嚴重影響到身體的健康，那究竟該怎麼減肥瘦身呢？這裡小編推薦10...
2016年02月22日 53 -
穴位按摩減肥法 讓你按出好身段
很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。按壓穴位不僅對身體健康有幫助，同時還能減肥瘦身哦。...
2016年02月22日 41 -
按摩減肥操 冬天不做大胖熊
STEP 1 瘦腰 水桶腰是怎麼形成的呢？除了熱量攝入過多，無法充分消耗，變成體脂肪積聚起來，另一個間接而又經常被忽略的就是壓力。體內的緊張感造成內臟...
2016年02月23日 49 -
減肥操+按摩 讓你擁有蜜桃臀
根據每個人的骨骼不同，臀部的大小都各有差異，但是只要加以鍛煉，無論大小，都能讓臀部變得又圓又翹。同時，臀部是連接上下軀幹的部位，骨盆得到矯正，自然腰腹也...
2016年02月23日 21 -
腹部按摩減肥法 讓你告別小肚腩
健康減肥的方法有很多，但並不是每一個人都能收穫理想的減肥效果。特別是在排毒不暢的情況下，想瘦下來非常困難。想要促進身體排毒，可以試試按摩減肥方法，簡單的動作...
2016年02月23日 26
