從肥田到皇后 《萬凰之王》胡杏兒減肥成功秘笈

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TVB今年的台慶劇第二重頭戲《萬凰之王》終於揭開面紗，此劇中，胡杏兒首度挑戰奸角。而在《肥田喜事》中胖胖的胡杏兒和現在判若兩人，那她是怎麼減肥的呢？大家快來...

減肥方法：減肥成功者的9個瘦身Tips

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1.“如果你必須要炫耀的話，那就炫耀素食而不是巧克力。” 尤其是綠色蔬菜之類的，比如西芹，給人感覺就很健康，亭亭玉立，香脆可口，吃它准沒錯。要是悄悄地吃了那...

100斤和120斤的區別！姑娘們的減肥成功勵志圖，讓你看看這20斤簡直是兩個宇宙的區別！

尹恩惠尹恩惠尹恩惠昨天下班前看到微博上一個由知乎網發起的熱點話題，然後就感覺心好累，掙扎著要不要吃完飯。這個話題是——一個人在120斤和100斤時的世界是完...

跳繩減肥成功案例動作分析

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上健身房並不是運動減肥最好的方法，很多跳繩減肥成功案例在生活中出現，其實小編就要推薦給你用一根繩子來減肥的方法；常常在家跳跳減肥操，節約成本，你也能輕鬆減肥。...

梁靜茹減肥成功談秘訣

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梁靜茹在記者會上，開心宣佈自己接受塑身療程後，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。馬來西亞歌手梁靜茹 馬來西亞歌手梁靜...

五種減肥果汁 快速減肥成功

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只要食物搭配好，想要邊吃變瘦絕對有可能！小編今天推薦的5款減肥食譜，就能讓你輕鬆快速瘦！ 1 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇 牛奶天生就有美白的功效，而...

夏季減肥五大誤區 快速減肥成功

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胖子是沒有夏天的~所以想要在夏季展示曼妙身材，那就要找對減肥方法！看看你有沒有掉進這些減肥誤區中吧。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身並不科學。實...

5個因素阻礙減肥成功 減肥不成功的原因

1."喝點飲料不礙事" 錯！你攝入的任何東西都是算數的！飲料和白水對比起來，就白白多攝入了很多熱量。 有的人在食物上控制得比較嚴格，天天都是只吃沙拉、水煮的...

男生減肥成功圖片賞析 分享6種成功的減肥方法

現在的男人也越來越重視自己的身材，減肥已經不是女生的專利，我們經常能聽到身邊的男士抱怨自己太胖，甚至能看到一些被肥胖困擾的男生朋友向女生一樣每天只吃一個...

慢跑多久能減肥成功 教你合理調整時間從而成功的瘦下來

慢跑可以促進身體進行有氧呼吸運動，同時也會消耗體內的卡路里，我們都知道，消耗掉卡路里就會減少脂肪達到減肥的效果。所以說，每天抽出一點時間來慢跑，不僅對身體有好...

女性減肥成功的秘訣，真正的純天然瘦身！

都說減肥是女人最重要的事，減肥似乎成了女人生活中的一部分，各種減肥方法也是層出不窮。每個女人都希望自己變得更加漂亮。但是由于減肥的方法不當，不僅達不到減肥的效...

為什么有的人減肥成功的會比較快

很多人都曾下定決心想要減肥，但是很不幸的是，在大多數減肥的人群中，只有極少數的人可以減肥成功，減肥成功的概率這么低，那么她們是怎么做到的呢？這些人的成功秘...

怎么才能快速變瘦 減肥成功的關鍵是這個

體脂率有點人了解，有的人不了解，但是都知道它是跟減肥有關系的因素，那么到底如何理解體脂率呢？跟減肥又有怎么的聯系呢？ 什么是體脂率？ 體脂率是指人體...

減肥成功的標準是什么 小心這3個深坑

隨著網絡的發展，我們和朋友之間的距離也被拉的很近。就算朋友不在身邊也可以了解到她們的一些生活軌跡。比如減肥這件事情，就經常在朋友圈看到類似于：明天要開始減...

2個讓你減肥成功的思維方式 錯過會后悔

前人無數的例子都在向我們表明，減肥成功的人并非比別人更加聰明或者說更加有毅力，但是這些人一定是比常人更加充滿自信的人。 我們常常會聽到一個說法，并且...