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減肥達人分享減肥心得啦 月瘦20斤的減肥之旅
減肥達人來分享減肥秘笈啦,姐妹們都快過來學習學習吧。減肥不是一件輕鬆的事,很小的細節都能影響到你減肥的成敗。所以姐妹們,別氣餒,減肥的期間是辛苦,看著一個個胖...
2016年02月14日 40 -
分享運動減肥心得 讓你不再做胖美人
肥胖有很多種原因,主要還是要管住自己的嘴,要想減掉多餘脂肪,還是要控制飲食,飲食很重要也很關鍵,俗話說三分練七分吃,這句話一點也沒有說錯,所以想減肥的美眉...
2016年02月14日 37 -
網友自編減肥心得如何月瘦10斤
月瘦10斤是什麼概念?相信正在減肥的朋友知道減重10斤要付出什麼樣的努力。減肥一定要有科學的減肥計畫,咱們這就去看看月瘦10斤的網友的減肥心得和減肥計畫吧,或...
2016年02月14日 39 -
節後三天暴瘦9斤 看網友分享減肥心得
迅速瘦下來是美女們都想擁有的神奇魔力,有什麼方法可以在假期節後迅速享瘦呢?網友給我們分享了自身的減肥方法,三天瘦了9斤,不可思議吧,看看他們是怎麼不節食有暴瘦...
2016年02月14日 121 -
藥物偏方減肥心態齊集 正確瞭解減肥偏方
減肥偏方,聽著覺得很吸引,到底什麼才算減肥偏方呢?減肥偏方包括兩方面,內外兼修!藥物偏方和減肥心態都算。減肥偏方總結,藥物偏方,減肥心態齊集幫助正確瞭解減肥...
2016年02月14日 33 -
吸脂減肥可行嗎? 幾大減肥心得告訴你
減肥瘦身是一個經久不衰的話題。現在朋友們對吸脂減肥效果是比較滿意的,吸脂減肥的出現解決了廣大愛美人士的減肥困難。由於吸脂減肥不像一般的減肥方法那樣,或是須...
2016年02月15日 21 -
15個走路減肥心得助你輕鬆減重緊實身材
走路是減肥中最輕鬆而有最有效的運動方式,但是要想讓減肥效果達到最大化,僅僅是“走”還不夠,還要“會走”。走路瘦身可有很多講究哦。下麵分享15個走路減肥心得,幫...
2016年02月15日 98 -
370斤女模乘飛機被歧視 大受打擊狂減180斤華麗蛻變減肥心得
11月4日,370斤女模乘飛機被歧視,大受打擊狂減180斤華麗蛻變減肥心得。35歲的胖人模特特羅茜·梅爾多夫體重有370斤,然而在她坐飛機的時候被要求購買兩...
2016年02月15日 24 -
減肥心得 這樣“做”你一月瘦20斤
專業的減肥機構有哪些常用並且簡單易行的手段,科學的減肥計畫如何制定?學習了這些知識一定可以幫自己輕鬆減重,貴在堅持到底!你想像本文的主人公一樣月瘦十斤嗎?趕快...
2016年02月16日 40 -
網友減肥心得pk
你有制定減肥計畫嗎如果你的減肥計畫不能達到你想要的結果的話,那就看看網友的減肥評價吧!或者在這些經驗中能夠改善你的減肥計畫。 低脂肪,慢跑計畫低脂肪,慢跑計...
2016年02月16日 35 -
減肥心理操 壓制食欲
第一招:受刺激法原理:讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者...
2016年02月16日 43 -
網友減肥心得大PK
茱麗葉的減肥計畫評價用戶:清心薄荷 性別:女 年齡:25 身高:158.0 CM 體重:65.0 KG 飲食計畫: 7:00 起床之後先喝以下任意一杯飲料...
2016年02月16日 41 -
“減肥心理操”心之物語
心理學家發現,用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,還可以通過心理治療來糾正其異...
2016年02月16日 18 -
減肥日記 半年減肥心路歷程
要想健康減肥真的貴在堅持,輕鬆瘦下來並非易事,想要擁有苗條身姿,應該是要有耐心和毅力的。不論怎樣努力,為了減肥成功的終極目標都應輕鬆的對待過程中的艱辛。沒有人...
2016年02月17日 62 -
漂亮MM總結五個減肥心得
圖片為配圖 來源於網路職業:文員 年齡:25 身高:171 減肥方法:主要是運動 史前最sorry狀態: 106斤 當前最佳狀態: 97斤 減肥心得: 先說...
2016年02月17日 26 -
瘦身達人親身體驗 24點減肥心得大總結
減目標也很重要。在一段時間內自己要達到多少斤。要根據自己的實際情況來定,千萬不要定根本不可能實現的目標。像我定的目標就是96——100斤,如果我要定到86斤,...
2016年02月18日 45 -
10種盲目減肥心理 讓你最毀身材
一、跟廣告減肥自己不努力尋找減肥失敗的原因,不肯花力氣,企圖輕輕鬆松、不知不覺地減肥,因此常常跟著廣告減肥,廣告講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥;或者是人雲...
2016年02月18日 19 -
10種盲目減肥心理 你需要警惕
一、跟廣告減肥自己不努力尋找減肥失敗的原因,不肯花力氣,企圖輕輕鬆松、不知不覺地減肥,因此常常跟著廣告減肥,廣告講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥;或者是人...
2016年02月18日 17 -
8大盲目減肥心理最容毀身材
8大盲目減肥心理最容毀身材 同樣是肥胖症,有些人減肥成功了,而有些人卻以失敗告終,這是為什麼?焦東海教授指出,減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多,一般有以下8...
2016年02月18日 17 -
減肥心得 3月生素食餐狂減35磅
三個月生素食減掉35磅(旁注:1磅=0.9072斤)我開始生食有三個月了。這是一段令人驚異的充滿魔力的旅程,真的如此。如果你不介意我的神秘兮兮,我得說生素...
2016年02月19日 33